我的滑雪板歌词
详细内容
篇一:《我的第一次滑雪》
我的第一次滑雪
我的第一次滑雪
作者：赵海东
今天妈妈说要带我去绍兴乔波冰雪世界滑雪，我好奇地问妈妈：“这么热的天，也会有雪吗？”妈妈告诉我那是人工建成的室内滑雪场，夏天一样可以去滑雪。
我好期盼能快点看到雪啊，我最喜欢玩雪了，下午我们一行7人就开车出发了。来到滑雪场后，我们先换上厚厚的滑雪服，穿上滑雪鞋，戴上毛手套，拿着滑雪板。这时的我走起路来活像一只大笨熊，迈着笨拙的步子，摇摇晃晃地走进了滑雪场。因为我们是初学，所以请了一个专业的教练教我们怎么滑雪，首先他教我们怎么把鞋子装在滑雪板上，先要把鞋头扣在雪板前端，再用脚后跟用力踩下去鞋子就紧紧扣在滑雪板上了真方便。然后就教我们一些基本的滑雪姿势，滑雪时两腿要微微弯屈，并告诉我们想要停下来，要让雪板成“八”字形，开始教练扶着我慢慢走向滑雪场的中间滑道，让我先试着滑一下，我虽然心里很害怕但还是鼓足>勇气向下面滑去，哈哈„„哈哈„„我真的滑起来了“太好了，太好了，不好，前面有人，快闪开，快闪开”话音未落，只听扑通一声，我便摔了一大跤，竟然没感觉到疼，真是太好玩了„„
在练习道滑了几次后，教练就带我和蓉蓉姐姐二人乘电梯去最高的地方滑，我不由自主地心扑通扑通跳起来，教练说不要害怕，只要把我教你的方法用上就可以了，但我还是摔了好几次，到后来我就可以一个人平稳地滑下来了，妈妈替我拍了好多我滑雪时的照片，滑雪真是太好玩了。小朋友们，你们玩过滑雪吗？如果没有，就让你的爸爸妈妈带你去试试吧！
篇二:《滑雪》滑雪
我和我的朋友来到了浏阳的瑞翔滑雪场，这可是我第一次滑雪，我既兴奋又紧张。
我们穿着滑雪服，拿着滑雪板全身武装来到了滑雪场，啊！洁白的雪，犹如白色的地毯，犹如数不清的小白兔。。。。。出现在我的眼前。
我再摸了摸雪，雪有的又松又软，有的像石头一样坚硬，还有的很适合打雪仗。
再往上看，雪坡又高又陡，好像一个巨大的冰激凌，顿时我紧张起来了。我坐着电梯，顺着人流来到了雪坡上，往下一看，哇！所有的人似乎只有蚂蚁那么大！这么高的坡我滑得下去吗？我好怕啊。
我拿起滑雪板，装在雪鞋上，却怎么也不敢动一步，手心开始出汗，心突突地跳着，我不由自主地往后退了两步，这时，爸爸把我一推，我冲了下去。我越滑越快，呀！不好，刹不住了，干脆，我豁出去了，慢慢地我想起来爸爸教我的双手扶住膝盖，千万不要左摇右晃，而且双腿要分开，不能靠在一起。我越滑越轻松，身体也渐渐地越来越轻盈了。
突然前面出现一个黑影，躺在地上，原来是一个姐姐摔倒了。怎么办？我可不能压到她，不然大家都会受伤啊，我急中生智，就让滑板转了一个小小的角度，成功地避开了他，我继续开始往下滑，我找到了一个技巧，膝盖一定要弯曲一点儿，这样就可以保持重心的平衡，不容易摔倒。只听见“咔嚓”一声，原来是工作人员叔叔觉得我姿势优美，给我来了张特写，我不仅学会了滑雪，还当了小老师，教会了我的好朋友和妈妈。
两个小时飞快的过去了，时间到了，我意犹未尽，依依不舍地回家了，这次滑雪既让我开心又锻炼了身体和胆量，我期待着下次滑雪！
篇三:《二新音乐第8单元》第八单元丰年喜雪
教材学情分析：
本单元围绕“冬季”和“新年”组织教学内容。演唱歌曲《小雪花》《过新年》，通过歌唱、声势活动、乐器伴奏等形式，体验二拍子和三拍子不同的韵律和风格。欣赏《窗花舞》和《堆雪人》，将听、动、念、唱有机融合，表达对冬季的喜爱和庆新年的欢乐情绪。节奏传递的音乐游戏《堆雪人》，巩固二分、四分、八分、四分休止节奏组成的节奏型，同时体验两种街拍的不同韵律，增强合作意识，为节拍听辨做有效铺垫。儿歌诵读《金鼓槌》则让学生在感受民俗风情的同时锻炼二声部节奏念、奏能力，初步体验附点八分节奏。
第1课时
教学目标：
1．通过聆听、体验，能较准确地理解、表现本单元音乐作品的情绪与意境。
2．初步养成良好的歌唱习惯，能用自然的声音演唱《小雪花》、《冬妈妈和麦苗苗》，能背唱《过新年》，并能较流利地模唱《过新年》的歌谱。
教学重点：通过欣赏《乘雪橇》，能从音乐中初步感受冬季的异国风情。
教学难点：感受三四拍的韵律
教学具准备：多媒体,钢琴，音响资料
教学过程：教学随记栏
一、组织教学
二、师生问好
三、导入新课
自己创编节奏朗读：过新年，喜洋洋，敲锣打鼓鞭炮响。狮子舞，雪人唱，祝愿祖
国更富强。
四、学唱歌曲《冬妈妈和麦苗苗》
1．导入：小朋友们，你们喜欢下雪吗？下雪天我们可以做哪些事呢？你们知道冬
雪对农作物的作用吗？
2．听录音范唱，边听边按三拍子缓缓晃动身体，感受三拍子的韵律
3．听老师跟节奏朗读歌词
4．听老师范唱，请小朋友用打击乐器伴奏
5．跟琴轻声哼唱歌词（提示学生尽量唱完四小节后再换气，以免破坏旋律的连贯{我的滑雪板歌词}.
性）
6．试用不同的力度演唱，比较，哪种比较适合该歌曲（柔和）
7．有感情的演唱（启发学生唱出对雪花的赞美之情）
8．自编动作，边唱边舞
五、新授歌曲《小雪花》
1．谜语导入：叫花不是花，夏天不见它。寒风吹来时，飘落千万家。
2．听录音范唱，身体随音乐摆动
3．听老师范唱，做简单的动作
4．跟录音轻声哼唱
5．师找出不足之处，分句模唱
6．齐唱
要求：歌曲虽为三拍子，但不能按强弱规律过分突出强拍，要用轻柔、灵巧的声音
演唱。延长记号不是自由延长，只是延长上面有延长记号的那个音。{我的滑雪板歌词}.
7．歌表演
8．分组说一说，同学们还知道哪些有关“雪”的歌曲
六、小结。作业：以小组为单位收集有关“雪”的音乐作品。
板书设计：小雪花
第2课时
教学目标：
1．通过聆听、体验，能较准确地理解、表现本单元音乐作品的情绪与意境。
2．初步养成良好的歌唱习惯，能用自然的声音演唱《小雪花》、《冬妈妈和麦苗苗》，能背唱《过新年》，并能较流利地模唱《过新年》的歌谱。
3．能积极地参与歌表演、音乐游戏、律动等生动活泼的音乐学习活动，体验到与他人合作的乐趣，音乐创造力和合作能力有所提高。
教学重点：通过欣赏《乘雪橇》，能从音乐中初步感受冬季的异国风情。
教学难点：用歌声表现场面的热闹
教学具准备：多媒体，钢琴，音响资料
教学过程：教学随记栏
一、组织教学
二、师生问好
三、欣赏《窗花舞》
1.欣赏，简介：我国北方农村地区在除夕夜时家家户户都要贴窗花，它象征着吉祥
幸福。《窗花舞》是芭蕾舞剧《白毛女》中的一段音乐。该舞剧是根据同名歌剧改编创
作的反映了抗日战争时期，贫苦农民杨白劳和女儿喜儿在地主欺凌下的悲惨遭遇。《窗
花舞》描绘了除夕夜晚喜儿等待出门躲债的爹爹回家过年的情景。
2．欣赏，感受乐曲的情绪
3．再听，引导学生说说喜儿的心情是怎样的，边听边撕窗花
4．律动，随音乐手拿做好的窗花，自编动作表演“贴窗花”
四、学唱新歌《过新年》
1．听录音范唱，感受歌曲情绪（《过新年》和《冬妈妈和麦苗苗》听起来有什么
不同？《过新年》让你想到什么？心情怎样？）
2．再听，边听边用手拍出红色块中象声词的节奏（敲锣的声音）
3．跟琴轻声哼唱
4．齐唱
5．用不同的形式演唱（如：接口唱等）
6．分四小组活动，两组学生唱歌，一组学生用打击乐器伴奏，另一组学生表演歌
舞。
五、小结。
作业：收集有关“雪”的作品
板书设计：窗花舞
第3课时
教学目标：
1．通过聆听、体验，能较准确地理解、表现本单元音乐作品的情绪与意境。
2．初步养成良好的歌唱习惯，能用自然的声音演唱《小雪花》、《冬妈妈和麦苗苗》，能背唱《过新年》，并能较流利地模唱《过新年》的歌谱。
教学重点：能积极地参与歌表演、音乐游戏、律动等生动活泼的音乐学习活动，体验到与他人合作的乐趣，音乐创造力和合作能力有所提高。
教学难点：用清晰的吐字优美的声音演唱
教学具准备：多媒体，钢琴，音响资料
教学过程：教学随记栏
一、组织教学
二、师生问好
三、复习歌曲《冬妈妈和麦苗苗》
四、学唱新歌《过新年》
1．听录音范唱，感受歌曲情绪（《过新年》和《冬妈妈和麦苗苗》听起来有什么
不同？《过新年》让你想到什么？心情怎样？）
2．再听，边听边用手拍出红色块中象声词的节奏（敲锣的声音）
3．跟琴轻声哼唱
4．齐唱
5．用不同的形式演唱（如：接口唱等）
6．分四小组活动，两组学生唱歌，一组学生用打击乐器伴奏，另一组学生表演歌
舞。
五、音乐游戏《堆雪人》
游戏规则：将学生分成四组，每组选一名“雪人”。教师给每一组的最后一位学生
发一长节奏卡片，当老师发出口令后，各组最后一位学生根据卡片上的节奏谱，逐条在
前面同学的背上拍出„„最后由“雪人”将节奏写到黑板上。那组既快有正确便获胜。
六、小结
板书设计：过新年
第4课时
教学目标：
1．通过聆听、体验，能较准确地理解、表现本单元音乐作品的情绪与意境。
2．初步养成良好的歌唱习惯，能用自然的声音演唱《小雪花》、《冬妈妈和麦苗苗》，能背唱《过新年》，并能较流利地模唱《过新年》的歌谱。
教学重点：能积极地参与歌表演、音乐游戏、律动等生动活泼的音乐学习活动，体验到与他人合作的乐趣，音乐创造力和合作能力有所提高。
教学难点：学生表演时自然大方。
教学具准备：多媒体，音响资料，钢琴
教学过程：教学随记栏
一、组织教学
二、师生问好
三、复习本单元的歌曲
1．复习《冬妈妈麦苗苗》
A齐唱
B歌表演
2．复习《过新年》（请部分同学用打击乐器伴奏）
3．复习《小雪花》（边唱边做简单的动作）
四、欣赏《堆雪人》
1．导入：下了一夜的雪，第二天早上大地盖上了厚厚的一层白棉被，小朋友们兴
奋极了，拿出自己心爱的滑雪板准备滑雪„„
2．欣赏，简介：《堆雪人》
这首童声独唱歌曲以轻快流畅的旋律、富于特性的节奏，为我们展示了北风呼啸、
大雪分飞的冬景，以及孩子们在银白色的世界里快乐地堆雪人、滚雪球，与雪孩子尽情
滑雪玩耍的动人画面。
3．欣赏，感受全曲欢快的气氛{我的滑雪板歌词}.
4．欣赏，复听全曲，请学生讲出雪孩子的可爱之处
5．试着哼唱
五、汇报收集的“雪”的歌曲
1．分组汇报（《我爱你，塞北的雪》、《雪绒花》、《踏雪寻梅》等）
2．老师评价
六、小结
板书设计：堆雪人
第5课时
教学目标：
1.学唱歌曲《堆雪人》，感受3/4节拍的特点。
2.鼓励幼儿根据词意大胆地表现出自己的情感和体验，创造性的进行表演唱；
3.使幼儿喜欢参加音乐活动，使之体验在集体活动中的快乐。
教学重点：幼儿根据词意大胆地表现出自己的情感和体验，创造性的进行表演唱；
教学难点：感受３／４节拍的特点。
教学具准备：布置一个用于做音乐游戏的场地
教学过程：教学随记栏
一、开始部分
（情境导入）：小朋友们，现在是冬天，看，冬爷爷给我们带来了什么礼物（教师
给幼儿展示剪纸图案小雪花）现在，冬爷爷让我把它们送给你们。（大屏幕展示下雪的
情景）下雪了，我们最想做的事情是什么呢？（生答略）现在我们欣赏一首《堆雪人》
的歌曲，看看歌曲中的小朋友都在做什么呢。
二、基本部分
（一）欣赏歌曲《堆雪人》
1、播放歌曲第一段。
问题：（1）下雪天，小朋友们在玩什么？（堆雪人，做游戏）
（2）雪人长得什么样？
2、播放歌曲第二段。
问题：（1）都有谁在堆雪人啊？
（2）他们是怎么和雪人一起玩的？心情怎么样？
3、幼儿和教师一起学唱歌曲，边唱边打拍子。
教师要注意观察，要引导幼儿唱准节拍，用欢快的情绪表现歌曲。
（二）音乐游戏：玩一玩
1、请一名幼儿扮演雪人，其他幼儿和教师边唱歌曲边做动作。
动作设计：{我的滑雪板歌词}.
（1）“下雪天，真有趣，堆雪人，做游戏”：按照节拍拍手。
（2）“圆脑袋大肚皮，白胖的脸笑嘻嘻”：跟着歌曲摸摸脑袋和肚子，手捧着脸笑
嘻嘻；
（3）“小弟弟，小妹妹，你拉着我，我拉着你，围着雪人做游戏”：围着中间的“雪
人”按一个方向转圈。
（4）“多么欢喜”幼儿随意摆出一个“雪人”造型。
2、教师要注意：要观察幼儿的表现，要鼓励幼儿用不同动作表现雪人的造型，体
验做游戏的欢乐情绪。
3、雪人的角色可由幼儿自愿轮流担当，游戏可反复进行。
三、结束部分：教师讲评小结，表扬认真幼儿，结束活动。
四、活动延伸：
1．如果下雪，可利用户外活动时间，带领幼儿去雪人。
2．让幼儿根据这节课的内容，画一个雪人。
板书设计：游戏“堆雪人”
第6课时
教学目标：
1．通过音乐游戏，了解歌曲的旋律特点及模进的创造方法，感受、了解旋律、节奏在歌曲表现中作用。
2．感受儿歌诵读《金鼓槌》。
教学重点：有感情的演唱歌曲，用歌曲舞蹈诵读等形式感受歌曲。
教学难点：通过音乐游戏，感受了解歌曲的旋律特点。
教学具准备:钢琴，音响资料，多媒体
教学过程：教学随记栏
一、节奏游戏
1．同学们好，今天上课前我们先来做个游戏，什么游戏呢？你们见过发电报吗？
发电报时，机器会有节奏的发出嘀嘀嗒嗒的声音，记录下需要传递的文字。今天我们也
来做个发电报的游戏，不过我们发的可不是普通的电报，看„（出示三条节奏）
2．听听第一条密电码。(手腕放松、速度快一点)
3．注意看、第二条和第一条有什么不同？
4．最后一条，跟我一起试试。
5．同学们拍的很准确，下面游戏就要开始了。当我走到哪组同学面前，我会拍一
条电报，将我的信息告诉你们，然后请这组同学将你们听到的电报准确的拍出来反馈给
我，这样我们就完成了信息的传递。不过我们今天拍的可是新式电码？是有伴奏的，所
以我们拍的过程中千万不能断，否则密电码的间隙也会产生内容。（伴奏，跟着音乐动
起来）
6．祝贺大家顺利完成了任务。刚才的这组电报告诉了我们什么呢？就是要求我们
像图中的小朋友一样，围成圈，跟着音乐跳起来。（我们围圈，向右转）注意音乐有两
部分，前半部分重复同一个动作。脚踏步时向前走，手上的动作原地做。四遍以后，同
学们面向圆心跟我做。
二、音乐游戏旋律填充
1．在游戏的过程中，老师发现同学的节奏感真不错。现在请你们唱一唱呢？看，
这儿有三条旋律。第一个音唱什么？
2．跟琴唱，身体坐直，两肩放松，注意换气记号和跳音记号。
（换气，跳音再轻巧、有弹性些）—用lu唱（D调）—用la唱，嘴巴圆一点，像
唱lu那样去唱。
3．同学们在唱的时候有没有注意到，三条旋律之间相互有没有什么规律？
篇四:《我的老师王晓凡》{我的滑雪板歌词}.我的老师王晓凡
我的老师
高一王晓凡
黑夜，充满无助、恐惧，每每这时，我们都需要一盏灯，一个人就是一盏灯，照亮我们通往黎明的路。对我来说，我的灯就是我的父亲——我的人生导师。
父亲是一个开朗活泼的人。小时候妈妈因工作忙总是不在家，我又不想和姥姥、姥爷闲在家里，便总是和父亲一起出去。父亲总带着我去一些奇奇怪怪的地方。那年冬天，他带我和一堆陌生的叔叔阿姨一起去滑雪，小小的我还不足以驾驭滑雪板，便坐在一旁观看，没想到父亲并没有滑雪，而是和同行的几个叔叔一起像孩子一样打起了雪仗，一个又一个雪球从我眼前飞过，父亲时不时会"中弹"，可他的脸上仍挂着灿烂的微笑，那天父亲银铃般的笑声萦绕在我耳畔，他露出了像孩子一样的天性，给他平时庄重的样子添上了一抹活泼的色彩。久而久之，我的性格也从原来的安静变得像父亲一样好动，那天雪地里父亲银白色的笑声让我难忘。{我的滑雪板歌词}.
父亲是一个坚强的人。父亲患白血病期间我曾去医院看过一次父亲。他的身上插满了各种各样的管子，无止尽的化疗使他的头发渐渐稀少，苍白的脸，凹陷的双眼，乌青的干裂的渗出滴滴鲜血的嘴唇，使父亲完全失去了原来的英气。我走过去拉了拉父亲的手，他手背上的青筋根根凸显。父亲闭着双眼，看起来很安详的样子。待的双眼睁开后，我从那对已经渐渐模糊的双眸中看不出一丝痛苦，有的只是平静。我始终不明白父亲是有多大的勇气在病魔的折磨下支撑下来，每逢我遭遇不顺心的事，或压力太大撑不下去时，想起病床上父亲平静安详的脸，那份敢于与病魔斗争的坚持与承受痛苦的坚强，便给了我无尽的力量让我走下去。
父亲是一个乐观面对人生的人。父亲走的那天，是春分之后，夏至之前，是一个天气渐暖的好天，我接到妈妈的电话时窗外的喜鹊正在嬉闹，院里的花儿开的正艳。我最终也没见到父亲最后一面。我只是听妈妈说，父亲是笑着走的。我可以想象父亲瘦削的脸上挂着微笑的样子，他那么坦然的接受了自己的命运，向死亡绽放笑容。我相信他那时的笑，一定比我儿时在雪地上听见的他的活泼的笑声更美丽。父亲的乐观，使我在日后面对困难时一改消极的态度，总是乐于接受挑战。
每次黑夜中孤单无助袭来时，我都能感觉到一只有力的大手牵着我走向阳光。那是父亲的手，父亲的灵魂在伴我前行。我的人生导师，我活泼坚强乐观的父亲。
去墓地看望父亲时，冰冷的墓碑与父亲坚挺的背影重叠着，我看着他越走越远，直到消失不见。我知道的，我不再孤单。
篇五:《b5我收藏的101-120》篇六:《我的成长与你分享-谢耘教授》4月28日晚8点，谢耘教授应邀来到新世纪讲坛，在大学生活动中心报告厅与同学们进行了以“我的成长与你分享”为主题的亲切座谈。
座谈伊始，谢耘教授首先进行了简短的自我介绍，并说明在本次座谈会中，他将根据自身经历及个人理解，尽最大努力，尽可能多地为同学们答疑解惑。紧接着，问答环节正式开始。
谢耘教授在他的自传《我的职场十年》中曾提到，在美国工作的半年使他收获颇多，终生受益。第一个问题便是这次异国之旅究竟为谢教授带来了什么，又改变了什么。谢耘教授的回答包括三个主要方面。第一，不要过分相信自己的聪明。他说：聪明人往往认为自己能理解一切，对未来的事情常抱有怀疑态度，畏头畏尾，缺乏勇气。然而未来是未知的，单凭自己的经验永远不能做出正确的判断，这就导致聪明人很难做成大事。所以人不能过分相信自己的聪明；未来会怎样，更多地取决于自己的努力。第二，懂得尊重和宽容极为重要。谢耘教授指出:聪明人常犯的第二个错误是心高气傲——他们常会认为自己做的事情别人做不到，别人做到的事情自己能做得更好。长此以往，身边的同事、朋友会逐渐疏远自己，最后落得形单影只，不能成事。这就要求大家遇事能容，懂得尊重，从而能够团结他人，做出一番成就。第三，人的价值在于去做看似不可能的事。谢耘教授分享了他在美国工作时的一段经历，并以此鼓励大家：要敢于做不可能的事情，并把它做成功——这是证明自己的一种方式，也是人存在的价值之一。
对于同学有关创新的提问，谢耘教授如是回答：“创新，就是对所要解决的问题本质的探索与理解。”他讲述了一个案例：最初的滑雪板由竹板制成，存在许多弊端。一家公司为了制造出更好的滑雪板，用计算机模拟了整个滑雪过程，并对滑雪板进行了受力分析。根据研究结果，他们对滑雪板的外形进行了改进，从而提高了性能，这即是创新的一种体现。
关于就业与面试问题，谢教授指出：就业案例应就具体问题具体分析，不应该用统计数据去衡量，进入一个热门但不适合的行业未必是件好事。他还向大家介绍了自己对应聘人员的要求，即为基本素质与上进心兼具。
整场座谈会，谢耘教授多次强调了学习的重要性，并说：有些成功人士学历不高，甚至大学都没毕业，但这并不意味着上大学不用好好读书，更不是说不学习也能成功。对于担心所学知识并无用处的同学，他回应到：真正付出过努力的事情都会有其意义，所学知识都会有一定的启发作用。他还表示不赞成在校大学生用实用主义态度去理解学业问题，目的性太强会得不偿失。
同学们提出了很多与大学生成长密切相关的问题，谢耘教授一一做出了详细而又深刻的解答。问答会在同学们的阵阵掌声中结束。
篇七:《她是我所见过最美的身体》她是我所见过最美的身体
艾米·珀迪AmyPurdy19岁因病失去双脚，左耳失聪，失去脾脏和肾脏。她凭借顽强的毅力重新站了起来，完成很多人不可思议的成就，并连续三次夺得世界滑雪锦标赛冠军。她的精彩故事还在继续。这里是2年前她在TED上的演讲。
以下是她在TED的演讲全文：
假如生活是一本书，而你是作者，那么你会希望自己编写出怎样的故事？而当年正是这个想法改变了我的人生。
我在炎热的拉斯维加斯的沙漠中长大，我所向往的是自由自在的生活。我做着周游世界的白日梦，想象着能够住在下雪的地方，并把所有想讲的故事一一拍摄出来。19岁那年，高中毕业后的一天，我真的去了下雪的地方，成为了一名按摩治疗师。这份工作只需要用到手，旁边就是按摩桌。那时的我能去任何地方。这是人生中第一次，我感到自由、独立、安全。生活就在我的掌控之中。
但这时我的生活出现了逆转。一天我感觉自己得了流感便提早回到了家，可是不到24小时，我住进了医院，要靠呼吸机维持生命，并且被告知只有不到2%的存活可能。几天之后，我陷入了昏迷，医生诊断为病毒性脑膜炎，一种疫苗可以预防的血液感染。在接下去的两个半月里，我失去了脾脏、肾脏，失去了左耳的听力，两腿膝盖以下被截肢。当我的父母用轮椅把我从医院推出来的时候，我感觉自己像是被拼起来的玩具人。
那时我以为最坏的日子已经结束了，但是几周之后，当我第一次看到我的新腿，这才意识到远没有结束。我的支撑棒是笨重的金属块，它用管子与踝关节和黄色的橡胶脚固定在一起，从脚趾到踝关节上凸出来的橡胶线，看上去像静脉。我不知道自己想要什么，但绝对不会是这个。当时我的妈妈在我身旁，我们抱头痛哭，泪如雨下。
后来，我戴上这粗短的腿站了起来，那可真是太疼了，行动也不利索。我在想，天哪，我要怎么靠这些假肢周游世界？怎么过我想要的充满奇遇和有故事的生活？怎么再去滑雪？那天一到家我就爬上了床。此后几个月，生活都如此，我彻底失去了信念，逃避现实，对假肢置之不理，我在身体上和精神上彻底地崩溃了。
但是我知道，生活总要继续，为了过下去，我必须得跟过去的Amy告别，学着接纳新的Amy。我忽然明白，我的身高不必再是固定的5英尺5英寸（1.68m），相反，我想多高就多高，想多矮就多矮，这完全取决于我跟谁约会。如果我去滑雪，那么脚再也不会被冻到。最大的好处是，我的脚能做成任意大小，穿进商场里的任何打折靴子。我做到了，这是没脚的好处！
这时我问自己，生活该怎么过？假如我的人生是一本书，而我是作者，那么我希望自己拥有怎样的故事？我开始做白日梦，我梦到和小时候一样，幻想自己优雅地走来走去，可以自由地帮助身边的其他人，可以去快乐地滑雪。我不能眼睁睁看着自己一点点消磨时间，我要去感觉，去感觉风拂过我的面庞，感觉我的心跳加速。似乎从那时开始，我的人生开始了新的篇章。
四个月后，我回到了滑雪场，事情没有想象中那么顺利，我的膝盖和踝关节没办法弯曲。在
上行的索道上，有一刻我吓到了所有的滑雪者，我的脚和滑雪板绑在一起飞下了山坡，可我还在山顶上。我当时很震惊，和其他滑雪者一样震惊，但是没有灰心。我知道只有找到合适的脚，我才能再来滑雪。这一次我学到，我们人生的局限和障碍，只会造成两种结局：要么让我们停滞不前，要么逼我们迸发出巨大的创造力。
我研究了一年，依然没有弄清楚要用哪种脚，也没找到任何能帮到我的厂商，所以我决定自己做。我和我的假肢制造商一起随机地装配零件，我们做了一双能滑雪的脚。你看，生锈的螺栓、橡胶、木头和亮粉色胶带，虽然简陋但我能变换指甲油的颜色哦！这些假肢是我收到最好的21岁生日礼物。
后来我爸爸给了我一个肾，让我又可以追梦了。我开始滑雪，回去工作，然后回到学校。在2005年的时候我参与投资了一个专为青年残疾人服务的非盈利组织，让他们能参与到极限运动中来。后来，我有幸去到南非，帮助那里成千上万的孩子穿上鞋子使他们能够走路上学。再后来，去年二月，我赢回两座世界滑雪锦标赛金牌，这使我成为世界上滑雪排名最高的女残疾选手。
11年前，我失去了双脚，我不知道能做什么。但如果今天你问我，是否愿意回头，让我的人生再回到原来的轨道，我的答案是：NO！因为我的脚没有让我失去能力，而是逼我依靠自己的想象力，相信各种可能性，让我相信想象力可以作为工具，打破任何藩篱。因为在我们的意识深处，我们可以做任何事，成为任何人。所以请永远地相信梦想，直面恐惧。让我们活出自我，超越极限！
虽然今天的主题是