后背心痛部位图解
详细内容
篇一:《小毛病一治就好后背心痛》
小毛病一治就好后背心痛
小毛病一治就好---后背心痛
这里所说的后背心，指的是脖子根向下，肩胛骨之间这么一个范围。这个地方很不容易引人注意，其实这个地方是一个运动的前沿，繁忙的程度恐怕仅次于双手。
平时，只要两手一动这里就跟着动，如果手提重物，这里更累，看看解剖就清楚了。这里的皮肤大约有4~5毫米厚，下面是广阔的三角肌，这是第一层肌肉。三角肌的下面有两块菱形肌，一块大的叫大菱形肌，一块小的叫小菱形肌。它们一头连接在胸椎上，另一头连接在肩胛骨上。它们貌似生长在一个隐蔽的地方，实际上它们一直都在参与着双手的动作，尤其是双手提物之时，它们负责向身体的中心线收缩，它们很容易疲倦，因为它们比较娇嫩，没有人锻炼它们，更没有人养护它们。
顺便讲一下，大三菱肌的上面是一条小三菱肌，在往上看还有一条不粗的肌肉，一头连在颈椎上一头连在肩胛骨的内侧上端，这条肌肉名叫肩胛提肌，顾名思义就是提拉肩胛骨的。只要我们一耸肩，它就开始收缩了，如果手提重物的话，这里将更累。
所以一旦我们一天劳作之后，有人为我们揉揉肩，拿拿脖子根，哎呀！我们会感觉到无比地舒畅。肩胛提肌就在脖子根，象一个汉字“八”字，从颈椎连向肩胛。说的具体一点吧，中医百劳穴的底下就是肩胛提肌的中心。只懂中医的人会在百劳穴这个点上施压，针刺或做灸疗。何必仅仅追求以点带面呢？顺着这条肌肉全面地加以养护不是更好吗？
我的成功经验是：涂上药油双掌顺着肌肉的方向反复地按压半小时，最好让皮肤微微出痧，收工。
还有一个方法，直接刮痧或拔火罐，效果极佳。如果你会推拿的话，可以用小臂在这个地方反复地滚揉，20分钟肯定收效。
怎么讲着讲着就跑题了，我要讲的是调理背心痛诶，下面还是回到原题目。
这个部位的伤痛原因，主要是劳累之时又感受风寒，例如操作鼠标时，空调的寒湿来袭；手提重物在寒风中行走时，后背毛孔开张最易收风寒；睡眠中铺垫单薄，寒气侵袭，还有的是在睡眠中辈子没盖严实可直接导致冻伤。原因还有很多，但结果都是属于外感风、湿、寒。
根据受伤程度施术，推拿、刮痧、拉火罐效果立验。这些方法对于一般的伤痛是可以立即见效的，还有一些有着特别的经历，这些人的毛病就不容易调理了。
经我手治好的人不计其数，只有2个人没有痊愈。一个人27岁找了一个32岁的老婆，每次过来理疗的时候，其老婆目光如炬地盯着我的手看，其夫呻吟一声她就在一旁砸吧砸吧嘴，稀奇古怪的。学习兮？监督兮？好奇兮？
其痛在肩胛缝里，据主诉因斗殴所致，奋力一拳但没打着人打到墙了，拳伤治好了以后才发现肩胛这地方也拉伤了。三年前注射过封闭，现在旧伤复发难以忍受。了解完情况后，我对其先施推拿后揪痧然后施以磁波光疗加涂药水，略见效果。第二次再来的时候我给他施以刮痧拔罐，他说又好了一些。第三次过来的时候，我给他进行了刺血，他说好多了。
但我知道，肯定没好利索，但这个人已经不耐烦了，内心已经认定是治不好了，所以一直买有再找我。
他的背心痛程度比较深，其伤在筋膜，拉伤后液体溢出，由于没有完全被吸收掉最终形成了淤阻物，不通则痛。如果不是其妇紧盯双手，让人心底发毛的话，我会更加耐心一些，针扎得会更深一些，密集一些，把藏在深处的淤阻物一点一点地用气罐吸拔出来，效果慢慢地就出来了。
可情况不是这样。
每一次将针刺入患处的时候，我能感觉到自己的面目一定狰狞如厉鬼，虽然带着大大的口罩，如果有闲人在侧，我是无论如何也进入不了工作状态的，情况就是这样。
还有一个人我的印象也很深刻，是一个28岁的女孩。虽然未婚，但称之为女孩恐怕还是有些欠妥。初次见面时在中秋时分，其人身穿毛衣头戴线帽，两眼失神，嘴唇泛白，走起路来蹒跚打晃。据其自我介绍，左手握不住鼠标，脖子支撑不住头颅，腰酸，五天不吃饭不饿，太阳出来了就犯困，天一黑就想出门玩，后背奇痛难耐。
面对如此复杂的局面，不敢立刻结论，为其作了十几次推拿之后才看清楚真相，其为阴阳两亏，脾胃失养导致化源不足，神失其正，需要树立正确的世界观。
最后建议她去看中医，按时睡觉，按时吃饭，每天过来推拿半小时，跟我学习八段锦。这个人没有什么常性，一切都不按时间操作，虽然效果虽显著但不会长久。见她可怜兮兮的，我想救救这个可怜人，半年之内经常打电话提醒她，到什么时间该做什么事了，哎呀！我累都要累坏了！不能再管下去了，我要先保住自己的老命要紧。
半年过去了，她的身体恢复的还不错，上楼下楼都带小跑了。背心痛也好了百分之九十，估计再用针灸一个疗程下来就能痊愈了。
最近半个月没有再来过，听说做隆胸手术去了。
哎呀！这有多伤人哪！我不敢往下想咯！
背心痛除了软组织伤痛而外，还有一个原因也比较常见，就是小关节错缝。遇到这种原因的疼痛，我只需要叠加双手在5、6、7胸椎处，施以4公斤左右的冲力，只听得“喀吧”
一声脆响，即可解除痛楚。复位了之后再错缝部位反复药油按摩或刮痧拔罐，患处肯定紫黑一团。但一次包好。
这大多是由不良坐姿造成的，例如躺在床上看电视、看书等。
2011年1月25日星期二
于苏州
篇二:《人体背部穴位图_中医疗法主病症和选穴》人体背部穴位图_中医疗法主病症和选穴
中医拔罐【人体背部穴位图】.
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人体穴位图
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症状穴位.............................................................................................................................................................................-7-
中医拔罐【人体背部穴位图】
人体穴位图
篇三:《140523内脏器官对应疼痛图2013》内脏器官对应疼痛图2013-5-2314:13阅读(32)转载自龙啸轩辕
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受网友热捧的“内脏对应疼痛图”[保存到相册
]
“好直观！”不少网友将它封为疼痛“自诊宝
典”。急诊内科专家分析说，此图有一定科学依据，可作为市民基础医学常识的概念科普，但不能将其用来自我诊断，以免误诊！
“左边肚子痛，是哪儿出问题了？”“我后腰痛，是哪个器官不对？”……身体不同位置发生疼痛时，作为普通市民的你往往都会发出类似的疑问。昨日，一幅名为“内脏器官疾病时的牵涉性痛区”图火爆网络，该清楚地解析出不同部位疼痛可能代表的问题器官，不少网友将其珍藏奉为宝典。急诊内科专家看此图后称，该图仅适用于平日作为疾病预警的参考，切不可靠它自诊，以免造成误诊加重疾病。网络红图内脏疾病牵涉疼痛区
内脏器官在发生疾病时，往往会造成一些部位牵涉性疼痛。这幅“内脏器官疾病时的牵涉性痛区”图，以一张正面人体图形式，用不同的颜色和文字，清楚地指出不同部位疼痛可能代表的病变区域，涉及的内脏器官包括了心脏、肾、胆囊、阑尾等10余个。例如，右上肩、右上腹疼痛代表肝脏；右肩、右上腹
疼痛代表胆囊；左颈部、左胸前部疼痛代表心脏等等。●图解原理：牵涉性痛的发生机制一般是，发生牵涉性痛的体表部位与病变器官往往受同一节段脊神经的支配，体表部位和病变脏器的感觉神经进入同一脊髓节段，并有密切联系，从患病内脏传来的冲动，可以扩散或影响到邻近的躯体感觉神经元，从而产生牵涉性痛。
网友热捧称誉“自诊宝典”
随着这张图片在网络上的热传，之后又出现了一张“升级版”的图解。不仅指出了人体正面一些部位
疼痛所指代的器官，还特别标注了人体背面的疼痛区域及对应器官。
对于两张图，网友大呼“好直观”，甚至直接加封它为疼痛“自诊宝典”。“有时候还是有点虚，只有赶紧往医院跑。”市民黄先生说，不管是自己还是家里人都或多或少发生过不同部位疼痛的情况，因为都没有医学背景，也搞不清楚到底是哪儿出了问题。不过，在看过两张图片后，黄先生表示，以后再发生类似情况时，应该不会害怕了，“平时痛得稀里糊涂的，这次总算是有点开窍了。”
专家解析
此图可用来科普不能凭它自诊
如此受到热捧的“自诊宝典”，却遭遇医学人士当头一盆冷水——请勿用于自诊。成都健康专家团成员、市三医院急诊科副主任项涛表示，图解的疼痛部位及对应器官有一定的科学依据，但比较片面，如果仅是用于市民基础医学常识，可以把它当做一种概念科普。
篇四:《身体疼痛对应器官疾病示意图》内脏器官对应疼痛图
“左边肚子痛，是哪儿出问题了？”“我后腰痛，是哪个器官不对？”„„身体不同位置发生疼痛时，往往都会发出类似的疑问。昨日，内脏器官对应疼痛图清楚地解析出不同部位疼痛可能代表的问题器官，该图仅适用于平日作为疾病预警的参考，切不可靠它自诊，以免造成误诊加重疾病。身体各部位的疼痛经常是由牵拉、痉挛、缺血和炎症引起，有时定位不准确，要特别小心。头痛面部疾病可引起头部的牵涉痛。常见的如青光眼可引起前额部的牵涉痛、鼻窦炎可引起局部的牵涉痛等；颈部疾病可
引起头部的牵涉痛；
呼吸道感染、肺炎、
败血症等全身疾病也
可引起头痛。上腹部
或脐周围痛阑尾是
长在人体右下腹的回
盲部。但是，阑尾炎
刚发生时感到腹痛的
部位往往不是在右下
腹部，而是在上腹部或者肚脐周围。在这个部位持续几个小时或更长时间才觉得右下腹痛。右肩疼痛胆囊位于肝脏的下方紧靠{后背心痛部位图解}.
膈肌，胆囊发炎时，因充血肿大，炎症容易刺激到膈肌，支配膈
肌的膈神经有一支分布到右肩，当胆囊所在的部位右上腹发生绞痛时，往往同时在右肩部和背部也会出现疼痛。左臂等处疼痛心绞痛的特点是胸骨后面压榨性疼痛，此时心脏内的代谢产物刺激了自主神经，也可产生内脏与体表相关联的皮肤敏感现象，这时发生的牵涉痛常放射到左侧胸前臂、腋窝、臂内侧和手的小指部位。其他疼痛肾和输尿管结石引起的肾绞痛，常引起腹股沟和大腿内侧的放射痛；胃部疾病可引起背部痛；椎间盘脱出可引起下肢痛；肺炎还可以引起腹痛等。
内脏器官在发生疾病时，往往会造成一些部位牵涉性疼痛。这幅“内脏器官疾病时的牵涉性痛区”图，以一张正面人体图形式，用不同的颜色和文字，
清楚地指出不同部位疼痛可能代表的
病变区域，涉及的内脏器官包括了心脏、肾、胆囊、阑尾等10余个。例如，右上肩、右上腹疼痛代表肝脏；右肩、右上腹疼痛代表胆囊；左颈部、左胸前部疼痛代表心脏等等。
图解原理：牵涉性痛的发生机制一般是，发生牵涉性痛的体表部位与病变器官往往受同一节段脊神经的支配，体表部位和病变脏器的感觉神经进入同一脊髓节段，并有密切联系，从患病内脏传来的冲动，可以扩散或影响到邻近的躯体感觉神经元，从而产生牵涉性痛。
随着这张图片在网络上的热传，之后又出现了一张“升级版”的图解。不仅指出了人体正面一些部位疼痛所指代的器官，还特别标注了人体背面的疼痛区域及对应器官。
对于两张图，网友大呼“好直观”，甚至直接加封它为疼痛“自诊宝典”。“有时候还是有点虚，只有赶紧往医院跑。”市民黄先生说，不管是自己还是家里人都或多或少发生过不同部位疼痛的情况，因为都没有医学背景，也搞不清楚到底是哪儿出了问题。不过，在看过两张图片后，黄先生表示，以后再发生类似情况时，应该不会害怕了，“平时痛得稀里糊涂的，这次总算是有点开窍了。”
专家解析
此图可用来科普不能凭它自诊
如此受到热捧的“自诊宝典”，却遭遇医学人士当头一盆冷水——请勿用于自诊。成都健康专家团成员、
市三医院急诊科副
主任项涛表示，图解的疼痛部位及对应器官有一定的科学依据，但比较片面，如果仅是用于市民基础医学常识，可以把它当做一种概念科普。
“医学诊疗不仅是当下症状，还需要结合病史和检查结果。”项涛举例称，例如图中标注右下腹疼痛为阑尾问题，但阑尾初期症状可能为剑突、肚脐附近疼痛，一般发病六七个小时后才会固定在右下腹周围疼痛。
对此，项涛特别发出提醒，切不可根据图片片面地作为自我诊断的标准，甚至按图索骥用药治疗，以免误诊加重疾病。
医生补充参考版
器官牵涉性痛区
心脏不仅表现为胸前区疼痛，还有人表现为肩膀痛，甚至可能是咽喉不适
肺、膈不仅表现为胸膛疼痛，有人表现为背部、肩部痛，有老年人甚至放射到腹部
肝脏主要表现为整个腹部、腰部疼痛
胃主要表现为腹部疼痛，有人表现为背心痛
胰腺主要表现为左上腹部，有时也牵扯到左腰部
小肠主要表现在腹部疼痛
卵巢主要表现在(左、右)中下腹部疼痛
结肠主要表现在整个腹部疼痛
篇五:《背部肌肉图解》如何用哑铃练习背部肌肉（图解）健身2009-08-1615:49:06阅读3951评论0字号：大中小
如何用哑铃练习背部肌肉（图解）
一、单臂划船练习-交互划船
练习部位：阔背肌、小圆肌、后三角肌、二头肌
椅子姿势：平躺
动作要领：
1、稳定身体，手肘向上弯曲提升；
2、练习中哑铃，手臂，肘成直线排列；
3、脊椎平伸，收腹，提臀，稍成弧形；
4、练习中腰身勿左右摇摆，肩膀始终处同一水平高度。
二、宽握划船练习{后背心痛部位图解}.
练习部位：后三角肌、中三角肌后部、后侧肩旋转肌、上背阔肌、小圆肌
动作要领：
1、两腿分立，与肩同宽；
2、挺胸、收腹、提臀；
3、上肢保持平衡，微向前倾；
4、前臂正面始终朝向哑铃。
三、硬举练习
练习部位：臀大肌、内收肌、腿后肌、股四头肌、竖脊肌以及斜方肌
动作要领：
1、膝盖与脚部同向；
2、头部、颈部与躯干保持同一直线；
3
、重复动作时务求平衡，且在同一直线上；
4、通过脚中间凹陷部分保持压力，而非脚趾或脚后跟。
篇六:《背部按摩手法图解》背部按摩手法图解
发布时间：2006年2月15日12时18分
1、把你的右手放在伙伴的背下部，左手放在背上部。闭上眼睛，深呼吸。把精神集中在你的手
上，放松。
2、现在，把你的右手移向左臀部的侧面，另一只手还留在她的背上部。用掌根部轻轻地开始摇，
把她的身体向外推。
3、继续摇，同时把你的左手带到右手旁边。轻轻地摇。
4、继续摇，把你的左手逐步沿整个背部移动由左向右。缓缓地停止摇。
5、把盖在伙伴身上的毛巾向下折叠到她的臀部。要保证她感到舒服。
6、双手放在伙伴的背下部脊柱的两侧，由下而上慢慢向颈底部推行，然后向两肩推，再沿背的
两侧推回。
7、回滑到腰部时，向上和向里拉。dd重复步骤6和7，直到背部均匀地抹上油并感到发热为止。
8、从背下部开始，双手用游泳的动作在背的两边划交叠的大圈。向上划到肩部，再从两侧直下。
重复几次。
9、把右手放在脊柱的底部，手指朝向头部。左手叠加在右手上，加大力度向颈部推动。
10、移开左手、用右手的食指和中指按压脊柱的两边。左右手交替进行，向背下部按压。
11、从臀部开始，手掌交替，沿身体的曲线向上拉身体的两侧。在最高处时，把手指拉过肩膀向
颈部移动。然后再回到臀下部。双手应紧密相随，使手与身体的接触不会中断。
12、双手靠拢，平放在臀部。手指伸展指尖略微上翘。向着肩膀的方向，来回搓动，以使肌肉发
热。对肩胛骨和位于肩胛骨与脊柱之间的部位多加注意。再返回到臀下部。
13、揉捏臀部的肌肉。双手交替抓和挤肌肉，并逐步加大压力。向背上部推进，揉捏到臂的上部。
用拇指和食指捻动肩部肌肉。轻捏颈背部。沿脊柱和肩胛骨之间下移。
14、两拇指交替从脊柱向肩胛骨作向外划圈横推。在你加大对肌肉的压力时，让伙伴把感觉反馈
给你。这种手法产生一种“舒畅的疼痛”和释放紧张的快感。在肩胛骨上按摩。
15、双掌并拢，把你的前臂横在伙伴背部的中间。
16、很慢地把前臀向两边推开，掌心朝下滚动你的前臂。右臂应在脊柱的底部停下来，而左臂在
颈的顶部停下来。利用身体的重量施加压力。
17、现在，在背的一侧以对角线方向重复这一动作。你的左臂应推到肩部，而右臂则推到对侧的
臀部。
18、双手沿同一个方向放在臀部，用交叉的、绞扭的动作向背部移。用掌根和手指抵住背部，在
用一只手向前推的同时，用另一只手向后拉。双手不停地交替向两个方向轮流动作。
19、回到伙伴的左侧。双手在双肩的顶部滑动，在肩部和颈底部轻轻地揉。用拇指和手指挤压和
捻动肌肉。
20、左手持伙伴的左肘，右手提起她的手。把她的肘弯曲，提起前臂带过背部，让它停留在此位
置。
21、把你的左手放在伙伴的左肩。并拢手指，作划圈运动，按摩肩部和脊柱之间的肩胛骨和肌肉。
篇七:《后背为五脏六腑的反射区》后背为五脏六腑的反射区，从颈下二寸开始，以手掌大小为一个反射区，向下依次顺序为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区，共为七个反射区。
1、体雕目测法
（1）背部肤色不均属肝胆排毒功能下降。
（2）背部毛孔粗大为体质虚寒，湿气重，水分滞留体内，引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状。
2、肺区诊断
（1）拇指推肺区膀胱经，出现微血管扩张的现象。
（2)背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为肺阴虚。
（3）便秘宿便，鼻咽喉不适，面部毛孔粗大。备注：胖人多痰，瘦人多火。
3、心区诊断
（1）拇指推心区内膀胱经，出现发红现象，心火旺。
（2）眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。备注：体胖者胸闷气短，体瘦者失眠多梦。
4、肝区诊断
（1）肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。
（2）肝区突出为肝功能下降。
（3）眼干涩充血，眼袋大，视力下降为肝火旺盛。
5、脾区诊断
（1）脾区肤色发黄为脾胃不和。
（2）口腔溃疡，口周、额头易生红色痤疮为脾胃实热。
（3）皮肤松弛，虚胖者多为脾气不足，舌苔黄腻，便秘实胖者多胃火旺盛。
6、肾区诊断
（1）肾区凹陷，腰部颜色发黑，多为肾水不足。
（2）面部易生乌云状片黑斑，手脚冰凉怕冷为肾阳虚。
（3）听力下降耳鸣，腰酸，手脚燥热怕热为肾阴虚。
7、生殖区诊断
（1）生殖区凸起：月经量少，经血色暗血块，痛经。
（2）生殖区凹陷：面部易生黑斑，月经量多提前或退后，多为宫寒宫冷症状。
操作：
1、湿毛巾热敷2～3分钟。
2、背部区角质。{后背心痛部位图解}.
3、选用排毒精油在背部整体运油舒缓。
4、使用五行理疗魔蝎刷刷拭背部两条膀胱经，疏通阻塞经络，迅速排出体内毒素。
5、使用金型精油在肺区以疏通手法刷拭并适当按抚。
6、用火型精油在心区疏通刷拭，并适当按抚。
7、用木型精油在肝区做刷拭并适当按抚。
8、用土型精油在脾区做疏通刷拭并适当按抚。
9、用水型精油在肾区、生殖区、排泄区横向刷拭并适当暖肾。
10、作整体舒缓动作。
时间：按抚10～15分钟，刷拭20～25分钟。
备注：
1、操作前后喝一杯温开水，帮助毒素排出可快速代谢痧粒。
2、刷拭部位四小时内不可冲凉，因刷拭后背部毛孔变大，防止湿气侵入体内
十四经络的讲解及销售话术
帮您调理的是督脉
督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等，都在督脉上有反射区，所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神；
2、我现在帮您调理的是任脉
任脉是从女性子宫（男性会阴）发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素；
3、我现在帮您调理的是肺经
肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病；
4、我现在帮您调理的是大肠经
大肠经调理能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出；
5、我现在帮您调理的是心包经
心包经是代心受过的大臣，所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗，并且经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理；
6、我现在帮您调理的是三焦经
三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统，调理三焦经可以感受面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用；
7、我现在帮您调理的是心经
心经主要管头部，头部的活动，调理您的心经能缓解头部的压力，改善失眠多梦等睡眠质量的问题；
8、我现在帮您调理的是小肠经
小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收，人体会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络通畅时，您的身体慢慢会变的强壮，并且可以调理慢性肠炎，疝气等问题；