控制情绪的谚语
详细内容
篇一:《名人名言,2014名人名言大全-控制情绪的名言》
1、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑
2、你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。陈天桥
3、怒不过夺，喜不过予。荀子
4、怒中之言，必有泄漏。冯梦龙
5、如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。w.克莱门特.斯通
6、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。奥雷柳斯
7、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。罗.伯顿
8、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧,那他就胜过国王。约翰米尔顿
9、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
10、真正的管理人是去管理人的情绪。顾修全
11、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。安东尼罗宾斯
12、界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，
它也笑着看你。塞缪尔
篇二:《保持良好心态格言》我是战士，没有退路，决一死战，战斗到底
保持良好心态格言
、择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。
2、生活可以讲究，生活也可以将就。
3、势不可使劲福不可享劲便宜不可占劲聪明不可用尽。
4、抱最大的希望，尽最大的努力，做最坏的打算。5、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
6、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
7、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
8、如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。
9、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
10、你要知道，打败你的不是挫折，而你面对挫折时所持的心态。
11、改变从决定开始，决定在行动之前。
12、一个人拿得起,是勇气,放得下,是度量!
13、忍无可忍，就重新再忍。
14、痛苦来临时不要总问：“为什么偏偏是我？”因为快乐降临时你可没有问过这个问题。15、如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。
16、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
17、要纠正别人之前，先反省自己有没有错。
18、你不能左右天气，但你能控制你的情绪。
19、面对太阳，阴影将落在你的背后。
20、人生有两大悲剧：一个是得不到想要的东西，另一个是得到了不想要的东西。
要壮志凌云;做，要脚踏实地。
——曹树伟
有成功者的心态，处处都能发现成功的秘诀。
——鲍雪林
付出不一定有回报，不付出一定不会有回报。
——杨淑真
Everythingispossible.Justdoit.只要肯做，什么都有可能。
——封秋锋
热心+爱心+耐心=成功的班级管理。
——张小蕾
身教重于言教，看似不教是真教。
——刘丽敏
修和无人见，存心有天知。
——张华
要么不做，做就做好。{控制情绪的谚语}.
灵的沟通胜于知识传递。
心灵塑造的最佳工程师。
循循善诱，诲人不倦的是老师。
严是爱，松是害。
要得到学生的尊重和爱戴，首先要学会尊重学生的人格，要尽量多地要求一个人，也要尽可能多地尊重一个。
有人把教师比喻成蜡烛，照亮了别人燃烧了自己。我认为只有此时，我们才真正拥有了一切。
在集体中，要尽可能多地要求每位同学，也要尽可能多地尊重每位同学，让每位同学对自己
都有信心。
百川东到海,何时复西归？少壮不努力,老大徒伤悲。(汉乐府《长歌行》)百学须先立志。(朱熹)宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。笔落惊风雨,诗成泣鬼神。(杜甫)别裁伪体亲风雅,转益多师是汝师。(杜甫)博观而约取,厚积而薄发。(苏轼)博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。(《礼记》)不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。(《荀子》)不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人。(司马迁)不患人之不己知,患不知人也。(孔子)不入虎穴,焉得虎子？(后汉书)不塞不流,不止不行。(韩愈)不识庐山真面目,只缘身在此山中。(苏轼)不畏浮云遮望眼,自缘身在最高层。(王安石)不以规矩,无以成方园。(孟子)C采得百花成蜜后,为谁辛苦为谁甜。(罗隐)仓廪实则知礼节,衣食足则知荣辱。(
《管子》)操千曲而后晓声,观千剑而后识器。(刘勰)察己则可以知人,察今则可以知古。(《吕氏春秋》)差以毫厘,谬以千里。(《汉书》)长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。(李白)臣心一片磁针石,不指南方不肯休。(文天祥)沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。(刘禹锡)吃一堑,长一智。(古谚语)尺有所短,寸有所长。(屈原)出师未捷身先死,长使英雄泪沾襟。(杜甫)春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。(李商隐)春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。(孟郊)春色满园关不住,一枝红杏出墙来。(叶绍翁)春宵一刻值千金。(苏轼)从善如登,从恶如崩。(《国
关于心态和态度的警句名言
1.成功是一种态度！（皮尔）
2.心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。（马斯洛）
3.自信人生二百年，会当击水三千里。（毛泽东）
4.眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。（圣经）
5.路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。（吉鸿昌）
6.一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。（佚名）
7.默认自己无能，无疑是给失败制造机会！（拿破仑）
8.最惨的破产就是丧失自己的热情。（阿诺德）
9.世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。（塞缪尔）
10.什么是失败？无非是迈向更好境界的第一步。（温迪尔·菲利普斯）
11.我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇。为什么要把时间浪费在自怜、懒散、自私上呢？（卡西·拜特）
12.差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。(西尼加)
13.水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。(布莱克)
14.每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。(斯蒂芬斯)
15.没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。(佩恩)
16.乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。(西尼加)
17.中文的“危机”分为两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会。(布瑞杰)
18.生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。(卡莱尔)
19.让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反要集中在机会上——因为危机中总是存在着机会。(卡罗琳)
20.我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生
篇三:《调控情绪训练题》思想品德：第二单元第二课《调控情绪》训练题（粤教七上）
一、基础知识题
1、情绪是一种_____体验，情绪具有_____性和_____性。
2、情绪______调适，情绪_____调适。
3、乐观健康的心态有助于我们找到良好的______，建立有价值的____，获得成功的____。
4、_____会使我们表现出积极的心态，_____则让我们的心态更加健康。
二、能力提高题
1、小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明
A．铃声通常会导致积极情绪B．铃声一般会引起消极情绪
C．任何事物都会产生不同情绪D
2、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、表达了哪些情绪
A．喜、惧、哀、怒BC．喜、惧、怒、哀D3
A．喜、怒、哀、惧
C．喜、惧、哀、怒D
4
AC．转移注意力D．心理换位
5“只要冷静，我有信心考出水平”。这种调节心理紧张的方法是
A．认知调节法B．积极暗示法C．深呼吸调整法D．运动回避法
6、对同样的一件事情，不同态度的人往往会产生不同的情绪表现。比如下雨有人喜、有人忧，这说明
①情绪与个人的态度是紧密相联的②积极乐观的态度会产生健康的情绪表现③情绪可以通过改变自己的态度来控制④每个人所产生出来的情绪表现是相同的
A．①②④B．②③④C．①③④D．①②③
7、钱亮认为：考试不过是一次特殊的作业或练习，是对学习成效的一次检验。这种调节紧
张心理的方法属于
A．积极暗示法B．认知调整法C．自我放松法D．运动回避法
8、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语告诉我们
A．情绪对人有积极影响
B．情绪对人有消极影响
C．情绪对人既有积极影响，又有消极影响
D．情绪随时可以发生变化
9、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是
A．平时训练是次要的，临时发挥才是重要的
B．不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利
CD．只要放松，不要太认真，就会有好成绩
10、痛苦。”这句话告诉我们
①情感具有相通性与感染性②互相关心，③学会向他人倾诉以调节情绪A．①②④B．②③④D．①②③
11、你认为这些观点中正确的是A
B．，一个人时刻保持愉快时不可能的
C
D．对同一事物，人们有相同的情绪
12、著名的教育家马卡连柯说：“不会抑制自己的人，就是一台损坏了的机器。”对这句话认识不正确的是
A．任何人对任何事情都要保持克制的态度
B．学会用理智的力量控制自己的情绪是非常必要的
C．人的情绪有积极情绪和消极情绪之分，情绪需要调控
D．消极情绪对人影响很大，因此，要学会自控
三、拓展创新题
1、期中考试的成绩公布了，小白考得不理想，想到回家后又要挨爸爸的批评，心理很难过。同桌的小雨考的很好，他不禁喜形与色，大声地对周围的同学说：“我妈妈早就说了，如果这次考的好，就给我买《哈雷波特》全集。到时候我借给你们看。”小白听到这话之后，一声不响地出去了„„
小雨的情绪表达是否合适？为什么？
在日常生活中我们要学会调节自己的情绪，
2、
3
4、分析下列现象，回答后面的问题：
A：当你不小心被撞了一下，你大发雷霆。
B：当你喜欢的东西被同学弄坏或弄丢失、时，你狠恼火。
C：你被老师表扬时，你很高兴。
D：你在同学面前被家长当众指责时，你感到恼羞成怒。
E：你的脚严重扭伤，不能走路时，你焦虑急躁。
上述哪些情绪表现是消极的表现？
在同一情境下，积极的情绪表现应该是什么样的？
5、情景一某中考考场，一个女同学在考物理时，
情景二七年级（1难过得流下了眼泪，试卷发下来后，认认真真吧试卷订正
（1
（2
6、据《南湖晚报》2008年4月2日报道：昨天傍晚，姚华与王祥（均为化名）等人在城南街道长新村打牌取乐时，两人发生争吵。姚华说王祥作弊，而王祥说姚华耍赖。争着争着，姚华火了，“你自己作弊，还瞎说，我一刀捅死你。”王祥又顶了几句，这下把姚华惹急了，随手在屋里拿起一把水果刀，捅向王祥„„经抢救，王祥脱离了生命危险。姚华不仅要赔偿医疗等费用，还将受到法律的制裁。
联系材料，回答下列问题。
（1）用心理健康知识，概括姚华用刀捅王祥的原因，并对原因的产生作具体分析。
（2）运用所学知识，谈谈调控情绪的方法
参考答案：
一、基础知识题
1、内心多样复杂2、需要人生4、爱感恩
二、能力提高题
三、拓展创新题
1
2、这种说法正确。在中学阶段，以饱满的精力、充沛的热情，乐观、积极地面对甚或对我们来说至关重要。乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，简历有价值的人际关系，获得成功的人生。
3、树立积极健康的生活态度；勇敢面对挫折和失败；学会爱和感恩。
4、（1）A、B、D、E是消极情绪的表现。
（2）A：笑一下，没什么，下次注意。B：共同寻找和修理。D：认识到自己的错误，承认错误。E：告诉自己，还可以干其它事情。
拓展延伸
篇四:《调控情绪练习题》调控情绪练习题粤教版思想品德七年级上册
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思想品德：第二单元第二课《调控情绪》训练题（粤教七上）
一、基础知识题
1、情绪是一种_____体验，情绪具有_____性和_____性。
2、情绪______调适，情绪_____调适。
3、乐观健康的心态有助于我们找到良好的______，建立有价值的____，获得成功的____。
4、_____会使我们表现出积极的心态，_____则让我们的心态更加健康。
二、能力提高题
1、小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明
A.铃声通常会导致积极情绪B.铃声一般会引起消极情绪
C.任何事物都会产生不同情绪D.不同的情境会产生不同的情绪
2、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“风生鹤唳，草木皆兵”分别表达了哪些情绪
A.喜、惧、哀、怒B.喜、哀、怒、惧
C.喜、惧、怒、哀D.喜、怒、哀、惧
3、兴高采烈、毛骨悚然、悲痛欲绝、怒不可遏这四个语句反映的情绪体验依次是
A.喜、怒、哀、惧B.喜、哀、惧、怒
C.喜、惧、哀、怒D.喜、哀、怒、惧
4、魏伟在校运会上意外丢失跳高的金牌，一连几天闷闷不乐。周日，他与好朋友一起踢足球，心情逐渐好起来。这种调节情绪的方法叫做
A.合理发泄法B.自我暗示C.转移注意力D.心理换位
5、王平考试前默默地对自己说：“只要冷静，我有信心考出水平”。这种调节心理紧张的方法是
A.认知调节法B.积极暗示法C.深呼吸调整法D.运动回避法
6、对同样的一件事情，不同态度的人往往会产生不同的情绪表现。比如下雨有人喜、有人忧，这说明
①情绪与个人的态度是紧密相联的②积极乐观的态度会产生健康的情绪表现③情绪可以通过改变自己的态度来控制④每个人所产生出来的情绪表现是相同的
A.①②④B.②③④C.①③④D.①②③
7、钱亮认为：考试不过是一次特殊的作业或练习，是对学习成效的一次检验。这种调节紧张心理的方法属于
A.积极暗示法B.认知调整法C.自我放松法D.运动回避法
8、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语告诉我们
A.情绪对人有积极影响
B.情绪对人有消极影响
C.情绪对人既有积极影响，又有消极影响
D.情绪随时可以发生变化
9、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是
A.平时训练是次要的，临时发挥才是重要的
B.不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利
C.良好的情绪是保证水平正常发挥，甚至超常发挥的重要因素
D.只要放松，不要太认真，就会有好成绩
10、“一份快乐，两个人分享，就变成了两份快乐；一个痛苦，两个人分担，就变成了半个痛苦。”这句话告诉我们
①情感具有相通性与感染性②互相关心，共享彼此的各种情绪③学会向他人倾诉以调节情绪④任何困难都要他人与自己共同承担
A.①②④B.②③④C.①③④D.①②③
11、在一次关于情绪的思想品德课上，四位同学在讨论过程中分别谈了自己的观点。你认为这些观点中正确的是
A.中学阶段的情绪往往丰富而强烈，起伏不大而稳定
B.“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，一个人时刻保持愉快时不可能的
C.情绪是个人的情感，不必考虑周围人的感受
D.对同一事物，人们有相同的情绪
12、著名的教育家马卡连柯说：“不会抑制自己的人，就是一台损坏了的机器。”对这句话认识不正确的是
A.任何人对任何事情都要保持克制的态度{控制情绪的谚语}.
B.学会用理智的力量控制自己的情绪是非常必要的
C.人的情绪有积极情绪和消极情绪之分，情绪需要调控
D.消极情绪对人影响很大，因此，要学会自控
三、拓展创新题
1、期中考试的成绩公布了，小白考得不理想，想到回家后又要挨爸爸的批评，心理很难过。同桌的小雨考的很好，他不禁喜形与色，大声地对周围的同学说：“我妈妈早就说了，如果这次考的好，就给我买《哈雷波特》全集。到时候我借给你们看。”小白听到这话之后，一声不响地出去了……
小雨的情绪表达是否合适？为什么？{控制情绪的谚语}.
不同的情绪对人的影响是不同的，那么在生活中我们应该怎么发泄自己的情绪？
在日常生活中我们要学会调节自己的情绪，你有哪些具体有效的方法来调节自己的情绪呢？
2、（判断说明题）作为中学生，保持乐观健康的心态是十分重要的。
3、如何培养和保持乐观健康的心态？
4、分析下列现象，回答后面的问题：
A：当你不小心被撞了一下，你大发雷霆。
B：当你喜欢的东西被同学弄坏或弄丢失、时，你狠恼火。
C：你被老师表扬时，你很高兴。
D：你在同学面前被家长当众指责时，你感到恼羞成怒。
E：你的脚严重扭伤，不能走路时，你焦虑急躁。
上述哪些情绪表现是消极的表现？
在同一情境下，积极的情绪表现应该是什么样的？
5、情景一某中考考场，一个女同学在考物理时，因紧张而导致原本会做的题目做不出来，一怒之下把试卷给撕了，并哭着离开了考场。
情景二七年级（1）班的小强同学在一次期中考试时，本属于自己强项的数学考砸了，他难过得流下了眼泪，试卷发下来后，他冷静地分析了自己出错的原因，认认真真吧试卷订正了一下，并将出错的原因记录在册，使这次失败成为鞭策自己的动力。
（1）这两位同学的情绪表现有什么不同？
（2）两类不同的情绪会产生什么不同的行为后果？
6、据《南湖晚报》2008年4月2日报道：昨天傍晚，姚华与王祥（均为化名）等人在城南街道长新村打牌取乐时，两人发生争吵。姚华说王祥作弊，而王祥说姚华耍赖。争着争着，姚华火了，“你自己作弊，还瞎说，我一刀捅死你。”王祥又顶了几句，这下把姚华惹急了，随手在屋里拿起一把水果刀，捅向王祥……经抢救，王祥脱离了生命危险。姚华不仅要赔偿医疗等费用，还将受到法律的制裁。
联系材料，回答下列问题。
（1）用心理健康知识，概括姚华用刀捅王祥的原因，并对原因的产生作具体分析。
（2）运用所学知识，谈谈调控情绪的方法
参考答案：
一、基础知识题
1、内心多样复杂2、需要可以3、自我感觉人际关系人生4、爱感恩
二、能力提高题
1.D2.D3.C4.A5.B6.D7.B8.C9.C10.D11.B12.A
三、拓展创新题
1、①不合适；因为：人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人，只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。②应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。③注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。
2、这种说法正确。在中学阶段，以饱满的精力、充沛的热情，乐观、积极地面对甚或对我们来说至关重要。乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，简历有价值的人际关系，获得成功的人生。
3、树立积极健康的生活态度；勇敢面对挫折和失败；学会爱和感恩。{控制情绪的谚语}.
4、（1）A、B、D、E是消极情绪的表现。
（2）A：笑一下，没什么，下次注意。B：共同寻找和修理。D：认识到自己的错误，承认错误。E：告诉自己，还可以干其它事情。
拓展延伸
5、（1）第一位同学情绪激动，不能合理调适自己的情绪。第二位同学冷静理智，能用正确的方法调控自己的情绪。
（2）第一位同学的做法，会影响自己的学习成绩，会给自己的生活带来影响。第二位同学的做法，会有利于自己的学习成绩提高，会使自己在挫折中奋进，在失败中走向成功。精彩一题
6、（1）原因：姚华没有学会正确的控制自己的情绪（或姚华失去理智）
分析：当人处于不良情绪状态时，容易失去理智，缺乏自制力
（2）调控情绪有多种方法，如理智调控法、注意力转移法、合理发泄法等。
点拨：人的情绪是复杂多样的，同时情绪本身也具有消极作用和积极作用，我们应学会调控情绪，尤其是消极情绪，做情绪的主人。调控情绪的方法是多种多样的，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用，但调控方法一定要正确、合理，否则会作出一些令自己后悔甚至违法的事情。此题有一定的综合性，考查多方面知识，并要把握好一般违法与犯罪的区别与联系。
篇五:《2.2调控情绪练习题》2．2调控情绪练习题粤教版思想品德七年级上册
班别：姓名：一、选择题。
1、小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明
A.铃声通常会导致积极情绪B.铃声一般会引起消极情绪
C.任何事物都会产生不同情绪D.不同的情境会产生不同的情绪
2、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“风生鹤唳，草木皆兵”分别表达了哪些情绪
A.喜、惧、哀、怒B.喜、哀、怒、惧
C.喜、惧、怒、哀D.喜、怒、哀、惧
3．一个小职员受尽委屈，不敢与老板顶撞，把窝囊气往妻子身上撒，妻子将怨气转移到孩子身上，孩子挨了骂，跑去踢狗，窝火的狗跑去咬行人一口，那行人正是给职员受气的老板。这个幽默故事告诉我们：（）
A、愤怒只有破坏作用B、任何情况下我们都应该保持心平气和，决不能发泄愤怒
C、轻易动怒不尽伤害别人，最终也会伤害自己D、有了愤怒，千万不要发泄出来
4、魏伟在校运会上意外丢失跳高的金牌，一连几天闷闷不乐。周日，他与好朋友一起踢足球，心情逐渐好起来。这种调节情绪的方法叫做
A.合理发泄法B.自我暗示C.转移注意力D.心理换位
5、王平考试前默默地对自己说：“只要冷静，我有信心考出水平”。这种调节心理紧张的方法是
A.认知调节法B.积极暗示法C.深呼吸调整法D.运动回避法
6、对同样的一件事情，不同态度的人往往会产生不同的情绪表现。比如下雨有人喜、有人忧，这说明
①情绪