不想好好上班
详细内容
篇一:《遇到不想上班的时候怎么办？》
遇到不想上班的时候怎么办？
很多人在上班的时候都会有这样的烦恼，时不时的总是觉得特别不想上班。怀念上学的美好生活，认为自己怀才不遇，对职业前景焦躁不安，通常都由以下几个原因造成的，小编在这里给正在困扰的你一些小建议：初涉职场意气风发
“一想起要上班，我心里就厌烦得不得了，什么时候才能摆脱上班的苦恼啊?”年仅25岁的娟子就产生了“厌班症”，而几个月前她刚刚开始参加工作。去年8月，毕业于某名牌大学的娟子刚走出校门就找了一份工作，在一家大型国企做办公室文员，而这份工作在娟子看来难度并不是很大，就是每天接收、发送一些文件，偶尔参加一些单位的活动。
起初，满腔热情的她还几次就提高工作效率以及优化工作程序方面，向领导提出了自己的一些看法，可大都没有了下文，同时她隐约感到同事对她开始持有一种看法，这让她十分困惑。
单调少薪无法适应
慢慢地娟子开始适应这里的工作方式，不再过多地说什么，按部就班地干着自己的活，这份在别人看来轻松的工作，在娟子眼里却越发得感到单调和无聊。如果仅是工作的无聊，娟子还可以适应，可一个月下来，仅1000多元的薪水简直是无法忍受，“尤其同学聚会的时候，总要„晒晒工资‟，同学里我是最少的，要知道，上学时我的成绩一直是班里的前几名啊!”
厌倦上班几欲跳槽
有几次娟子都萌发出“跳槽”的想法，可遭到了家里人的一致反对。母亲总是说自己好高骛远，“这份在别人眼里想找都找不到的工作，可千万不要随便放弃。”工作的单调，同事的不理解，再加上微薄的薪水，这让娟子怎么也提不起工作热情，“反正怎么干也是干，也没人说什么，不如随波逐流地混吧，可今后还会是这种日子吗?”想起这些，娟子就感到迷茫和无助。
每个新人刚刚上班都会有一段“孤独期”，适应快的人，一个月就能过去;适应慢的人，或许需要半年才能过去。但是，也有一些新人，在经过“孤独期”的时候，受到来自心灵的阻碍和创伤，产生“厌班症”或其他不良心理。
改变这种局面首先要从自身入手，用自己的工作激情感染同事，主动而不急于求成，积极而不咄咄逼人。即使平日总是面临不感兴趣的工作时，也要努力去做好，因为没有人能够一开始找到“十全十美”的工作。
如果是因为对事情不了解而没有兴趣，可以在工作中培养自己的兴趣。比如当深入处理枯燥的报表数据时，可能会对相应的电子表格软件产生兴趣。
如果手头的工作实在提不起自己的兴趣，也得不到别人的认可，那么不妨换个方式给自己以鼓励。可以安排一件自己喜欢的事情放在自己厌烦的事情之后，你就有做好手头事情的动力了。
篇二:《如何摆脱“不想上班”的痛苦情绪》关于人生和工作这样的大命题
最近每天早上醒来，都意识到又一个工作日来临，于是被无限痛苦的情绪
笼罩，不想上班，不想上班，不想上班。
怎样才能摆脱这痛苦的情绪呢？我想了几个办法。
一是辞职，去工作，去赚钱，规划人生，去成功未来。未来从来不是成功
的，人生从来规划不来。但这个计划第一时间就被我自己否决，因为辞掉工作
就没人养我，没人养我就还要另找一份工作，而我讨厌的并不是这份工作而是
工作本身，所以这会形成一个死循环：讨厌工作-辞掉-饿-另一份工作-讨厌工
作-辞掉-饿-另一份工作……多么苦逼的未来！
二是把注意力放在别的事上，用转移兴趣点的方法来转移自己对工作这件
事的痛恨。这就好比你一直被方肘子骚扰，不胜其烦，人生处处有肘子，打又
打不赢骂又骂不过，你只好不理他，任其自生自灭。工作这件事亦然。反正它
就在那里，扔又扔不掉躲又躲不脱，只好装作不理它。我爱读书，我爱远足，
我爱电影，我爱音乐……由此强烈怀疑豆瓣上那帮看起来闲得D疼一天到晚写影
评的家伙们实在是被工作逼到了世界的角落，只好奋起撑一片异空间为自己的
大脑开一个后窗，让大脑躲在里面休息一会儿。这个方法长期适用，不但具有
巨大的缓解情绪作用还能作为装X利器，你跟我聊工作，我跟你聊艺术，你跟我
聊成功，我跟你聊艺术，你跟我聊成家立业娶老婆，我跟你聊艺术。艺术就是
我的全部人生，艺术就是我的归宿……但事实是除了艺术我一无所有……
三是找个有钱男人嫁了然后之后的人生一了百了。老师从小教育我们人要
自立要自己掌控自己的人生，但掌控了之后呢？之后呢？之后呢？你以为你得
到了自由，其实你把自己绑在了一座永远移动不了的名叫工作的破柱子上。你
要为了钱工作，为了老妈工作，为了男朋友工作，为了孩子工作，为了TMD工作
而工作，为了神圣的社会齿轮这种无厘头的理由而工作，工作你妹啊工作！这
个计划看起来无限美好，用我朋友小君的话讲：“我好羡慕那些嫁大款的姑娘
们啊，她们十几岁就明白自己要的是什么，不像我们在社会里摸爬滚打了好几
年才回过味儿来谁想工作啊谁不想有人养着天天爱干什么就干什么啊。”但其
实它有个巨大的漏洞，就是有钱的男人不会真的来娶你……真的是这样的啊！
（人生感悟）你什么都准备好了准备跳了坑一了百了了才发现，
那个坑你跳不进去啊，这该怎么办好呢该怎么办好呢？你以为这是最后的退路
了结果发现这件事也需要披荆斩棘筚路蓝缕用尽心机armtotheteeth啊。怎么办
好呢，这已经是人生最大的让步了结果这件事它居然行不通啊。那些不用嫁大
款也能生活得很开心的并且居然还在工作的朋友们他们是怎么做到的？他们是
怎么活下来的？他们是怎么开心的？算了，此路不通，别人的人生借鉴不来，
另想下一条路走。
第四种方法，去吃个中饭，然后忘了曾被痛苦的情绪追杀这件痛苦的事，
当自己没大脑，没情绪，当自己是个机器人，完毕。
第五种方法，一了百了。一了百了就真的不用工作了，你不用起早不用和
不喜欢的客户频道工作人员打交道不用吃难吃的工作餐不用每天被苦逼的情绪
追杀不用觉得自己人生很失败不用回家不用敷衍老爸老妈不用对未来操心不用
挑选适合工作的衣服不用想象几十年后的自己什么都不用再想。一了百了，可
是我不敢。
来源：励志一生
篇三:《不想上班》如果不想上班请好好看看很多人厌烦了朝九晚五的工作，想有一份无拘无束的工作。如果你是想逃避，那要三思了，我很赞同这句话：“自由是成功者的战利品，而不是逃避者的保护伞。”香港首富李嘉诚曾经说过一句话：“打工是最愚蠢的投资”很多人会认为打工并不是投资，我就强烈反对这种观念。其实打工才是最大最愚蠢的投资，人生最宝贵的是什么？除了我们清楚还有什么最宝贵？很多人都抱怨我穷，我没钱学做生意又找不到资金。多么的可笑！其实在你身上就有着一座金山（无形资产），只是你不敢承认。宁可埋没也不敢利用，宁可委屈的帮人打工，把你的资产双手拱让给了你的老板。我们试想一下，有谁生下来上天就会送给他一大堆金钱的？问问李嘉诚吧。我曾经问过我的一个朋友为什么不去打工？他回答的很惊人：“说的具体点，出去打工简直就是愚蠢浪费青春！为什么你一直是打工仔？因为你安于现状！因为你没有勇气，你天生胆小怕是不敢另择他路！所以你是打工仔！因为你没有勇往直前，没有超越自我的精神！所以，你还是一个打工仔！你想过了改变你的生活，改变你穷困的命运，但是你没有做！因为你不敢做！你害怕输，你害怕输的一穷在穷！你最后不敢想，还是在打工，所以你还是打工仔，你努力了，你拼搏了，你抱着雄心大志。结果你没有看到预想的成就！你放弃了！你知还是一个打工仔！！为什么你一直是打工仔?因为你随波逐流！近墨者黑，不思上进，分钱没得，死爱热闹，所以你一直没有什么成就，因为你畏惧你父母，你听信你的亲戚，你没有主张，你不敢一个人做决定。所以，你只不过还是一直是一个打工仔，你观念传统，只需打工赚点钱结婚生孩子，然后生病老死，走你父母一模一样的路，你天生脆弱，脑筋迟钝只想做按部就班的工作，你想做无本的生意，你想等着天下掉馅饼，所以你一直是一个打工仔！你抱怨没有机遇，基于来到你身边的时候你又抓不住！因为你不会抓,所以你还是一直是个打工仔！因为你的贫穷，所以你自卑，你退缩了，你什么都不敢做！你只会给别人打工！所以你一直是打工仔，你没有特别大的技能，你只有使蛮力，你和你父母一样，一直平凡到老”！
很多人想把握机会，要做一件事情时，但往往给自己找了很多理由让自己一直处于矛盾之中，不断浪费时间，虚度时光。
1.我没有口才错：有没有人天生就会说话，台上的演讲大师也不是一下子就能出口成章，骂人的时候很擅长，保养的时候夜很擅长，这也是口才，只是没有任
何营养罢了，那是没有价值的口才。看别人争论的时候，自己满嘴评头论足，却不反省自己，倘若你做的很好，你今天是否还说自己没有口才？
2.我没有钱错：不是没有钱，而是没有赚钱的脑袋，工作几年了没有钱么，有了，又花掉了，花在没有回报的事情上面，吃喝玩乐，没有远虑...
3.我没有能力错：不给自己机会去锻炼，又有谁一出生就有跑的能力？跳的能力？一毕业就是社会精英？一创业就马上成功？当别人很努力的时候你在干什么？看电视，玩游戏，然而时间一天天过去了，你看到了别人的成就却忽然抱怨起自己来。有用吗？
4.我没有时间错：时间很多，就是你不去珍惜，别人用时间学习有用的东西，你却在那浪费时间...时间决定命运的成败，时间可以证明一切！
5.我没有心情错：心情好的时候去玩耍，心情不好的时候在家喝闷酒，心情好坏取决于自己。
6.我没有考虑错：考虑做吧，有可能就成功了，不做吧，好不甘心，整天上班也没有个头，还是做吧，明天开始，不过还是算了，在想想，在考虑一下，左思右想；犹犹豫豫，到头来还是一无所获！
曾经我也是一个打工仔，打工8年，一事无成。那时候拿着微薄的薪水，过着行尸走肉的工作，每天上班下班，有空就打游戏看小说，一年下来银行卡里基本没有钱。记得有一年回家，没钱啊，连上集市都不敢。那时候我就想我一定要有钱，又重新找了一份工作，收入是以前的数倍，然而现实是残酷的，银行卡里面虽然有一点钱，但是离我想要的生活还很遥远。
人这一辈子就是要受打击才能真正醒悟，因为这样你才能拿出你全部的精力来实现你的梦想。想想自己所受的不公平待遇，所受的歧视等等，是不是觉得心里不平衡，不禁就会想如果我怎么怎么样，别人还能这么对我吗？
穷则变，变则通，通则久。这句话很容易理解，事情发展到了尽头，就要转变才会通达，能通达才能持久发展下去，是叫人遇到困境要懂得寻求变化，才能突破现在，当我们对自己的现状感到不满时，尝试一下新的处事方式，也许你会发现新的自己。变化是个过程，是一个拔除过去痛苦的过程，变化是自己给生命的多一次机会。
如果肯吃苦就能获得成功，那么最有钱的就是农民和农民工；如果努力就可以获得成功，那么满大街打工者都是成功的人。想成功先要选对方向，选对团队，在正确的时间做正确的事，再加上努力才会成功！选择比努力重要，眼光比能力重要，突破比苦干重要，改变比勤奋重要，态度比专业重要！
我们每天都很忙，可曾静下心来想过四个问题吗？
1.我们到底在忙什么？
2.我们这一生到底要什么？
3.现在所做的能得到我们想要的吗？
4.我是不是需要新的机会来实现我的梦想？
1999年马云被人说是大骗子！74年大家还在笑话的洗车工周润发；14岁的王宝强还在做民工；曾被老婆养六年的李安；曾被中国十大影业拒绝的徐峥；曾在校篮球队落选，被体育老师看不起的乔丹；曾被无数白人排斥的黑鬼迈克尓•杰克逊；曾被拒绝1000多次才当上演员的史泰龙！人生或多或少都会遇到挫折，除非你的心脏停止跳动了，不然不要轻易放弃梦想！有梦就去追早晚会实现！
有的人，一辈子只做两件事，不服争取，所以越过越好成功了，也有人，一辈子只做两件事，等待后悔，所以越过越差凄惨了。当你痛下决心改变自己，未来就跟着变了。如果你还在迷茫，可以百度——启程老师相互交流，希望我的出现能对你有所帮助。
篇四:《面试通过了但不想去上班怎么办？》面试通过了但不想去上班怎么办？
面试时我们总是怕自己通不过面试，找不到工作，但是也有另外一种情况困扰着求职者。我们面试的公司并不是我们都很满意的，但是如果公司录用你了你该怎么拒绝?
面试案例：【拒绝的话我说不出口】
几个月前的一天，正在找工作的小文，突然同时接到两家公司的面试电话，且面试的时间是在同一天。好在第一场面试在上午，另一场安排在下午。
上午的面试是徐州一家小型企业，而下午的面试，则是中型企业，面试的结果都是几天后才反馈给小文雯。结果小企业的面试结果先出来，让小文明天就入职。小文求职心切，马上就答应了。
但是戏剧性的一幕出现了，刚挂了电话，另一家中型品牌企业的HR也给她打来电话，恭喜她被录取。小文当然毫不犹豫地有答应了这家公司的入职通知，但是怎么给那家小公司说呢?面试成功不想去怎么办，思来想去，小文选择了沉默。并将自己的手机关了一天躲过了这场“尴尬”。
如今在一家钢铁企业做销售的职员宁岗，早在四年前就有与该公司擦肩而过的经历。
2008年底，宁岗接到现在这家公司的面试通知。在等待面试时，他与一起面试的一个求职者聊了几句。对方貌似胸有成竹地说：“我有熟人在公司，进去肯定不成问题。”听到这句话，宁岗心凉了半截：这难道就是传说中的内幕?年轻气盛的他突然很烦躁，面试时也是心不在焉。
说来也巧，在回学校的中途，宁岗需要转公交，在公交车站，他意外地遇到面试过自己的人事经理。宁岗礼貌地上前与对方打招呼，一起等车时，还聊了聊自己以前在学校勤工俭学做销售的经历。最后，他还礼貌地告知对方，自己可能会选择其他的企业。
没想到，2009年中旬，宁岗突然接到该公司人事经理的电话，对方问他是否有意向加入公司，对这个邀请，实际上还没找到合适工作的宁岗没有犹豫，立即答应下来。来到公司后他才发现，原来那个胸有成竹的求职者并没有被公司录取。
成为同事后，人事经理对宁岗的录用给出了解释：“你能直接告诉我，你没有选择我们企业，说明你是一个很有责任感的人，对事情有很明确的态度，所以我后来差人时，就最先想到了你。”
一家企业的HR表示：好几次，招到的人都没有如约来报到，后来只得浪费时间反复招聘，非常麻烦。宋女士所在的公司是一家实力不俗的品牌企业，但地处偏僻。每次招聘，她都要耗费几天时间到招聘现场，展位费都不算，时间成本也是非常大。可好几次，对方明确知道自己被录取了，不能来也没有直接说。直到要其报到的时间到了，等她打电话过去问时，对方才支支吾吾的，不是说公司太远上班不方便，就是说找到别的企业了。
面试成功不想去怎么办?HR建议求职者实话是说，对直言表达这份工作与自己的职业规划中的出入，相信坦诚的工作态度，更易得到用人单位的理解，同时也是面试者诚信的体现。
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篇五:《星期一不想上班》又是可怕的星期一，赖床不想上班
又是可怕的星期一，赖床不想上班。世界末日说的有点牵强，但是真的是周一很难熬，久而久之，星期一似乎有一种非常恐惧的压迫感。我想很多人跟我的想法是一样的，一到星期一，不想起床是第一关，不想上班是第二关，不想工作是第三关，结果只盼着只想着下班。白领摆脱星期一恐惧症不再是难题。相信对于很多的都市朋友来说，对于星期一的好感都不大，甚至有的人会对星期一产生恐惧感，其实这种恐惧症并没有那么可怕，我们要在生活中积极的最好遇到，拜托这种恐惧症。那么如何摆脱星期一恐惧症呢?下面我们就来详细的了解一下。
如何摆脱星期一恐惧症：
1、学会放松。
如果出现了星期一恐惧，可以通过放松的方法来舒缓自己的心情。可以舒适地坐在沙发或椅子上，把休息意念送达全身各部位。在全身松弛下来后，转而调整呼吸，把注意力集中于肚脐一带，缓缓地让肚脐向背部贴近，并随之呼气，然后缓慢且自然地向体内吸气，此时，可以在心中默想“真舒服”或“我飘浮在天空，悠闲极了”。
2、做好管理。
这种情况一般发生在工作中，这就要求人们做好时间管理。周一到周五工作日，制定一份合理的周工作计划，并在周五下班前将一周工作进行总结，理清工作可以避免在周末休息时绞尽脑汁被工作纠缠。周六、周日要制定休闲计划，周日下午要抽出时间在工作上，让自己更清晰下周工作进程和脉络，有助于下周工作的展开。
篇六:《不想上班怎么办(11)》不想工作
这年头，生活压力大，很多想法也只能为一日三餐低头,连我这个自认为还比较积极、乐观的人都会对工作产生厌倦的情绪。工作，不工作，这是个问题。事实上，愿意工作的人多，喜欢上班的人少，这是正常现象。
工作和劳动不是一回事——在远古时期，这两个词几乎是同义词。那时的工作只限于简单的体力劳动，单指人类为了生存而解决衣食住行的一切努力。现在的工作含义则很广泛，包括体力劳动也包括脑力劳动，单纯的脑力劳动也可以称为工作，如理财顾问和咨询机构的业务。如今，工作已经成为人们满足多层次需要的手段。
人们之所以产生工作的****，完全是由本能决定的。古人说食色性也，为了创造食色的条件必须得工作。如果再进一步细化工作的动机，可能每个人都是不一样的，大致可以划分为三类：一是物质需要型，即通过工作创造财富，提高自己的生活水平；二是精神需要型，有些人生来就不甘于平庸，立志打拼一番事业，扬名立万甚至流芳千古；三是随波逐流型，没有什么明确目的，把工作当成消磨时间的手段，反正闲着也是闲着，别人工作咱也工作呗。
上班和工作也不是一回事——工作是人的需要，而上班是实现这种需要的途径之一。所谓上班是指人们选择一个组织为其服务，并获得一定的工作报酬。组织有很多种，包括行政机关、事
业单位，公司企业、社团法人、个体工商户等等。上班的本质特性有三个：一是组织性，工作是在组织内，按照组织的安排进行；二是报酬性，组织以薪金、奖金、红利或者股票期权等方式对你的工作发放报酬；三是服从性，你必须服从组织的管理层的意志，按照他们要求的时间、地点和方式开展工作。
既然上班能够满足人