心静安宁
详细内容
篇一:《让心静下来的句子,经典珍藏》
让心静下来的句子，经典珍藏
——选自《只想给你一心安宁》
喜欢一个人，一个背包，一个可以写字的笔与本，徒步走过沙漠，感受隔壁沙漠的凄美与苍凉，走过草原，感受塞北草原的美丽与辽阔，翻越过山川，感受深山大川的绵延与深邃，看过海洋，感受大海的壮阔与宽广，然后踏入江南的水乡，感受江南的空灵与秀美，宁静与淡然。当我们用心去贴近这些自然，会发现一草一木，一山一水，一寺一庵都有着自己生命与灵魂。
生命就是一个过程，每个人都有自己的走法，但是能有几个人，把这个过程走得有意义，走得有价值，多数的我们，一直都在不断地迷失自己，我们总是把自己处于一种孤独与痛苦之中，即使我们活在繁华的世界，依然有这样的感觉，因为我们的灵魂一直处于游离的状态，没有一个安稳的归宿。
在这个浮躁的年代，我们需要让自己的心灵回归本真与自然，我们需要给自己与世界一种平静，一种安稳与爱。因为当我们脱离了一种信仰与精神的依靠，我们在何处都无法找到幸福，金钱与物质，只能给我们带来更大的恐慌与不安，因为这些并不是灵魂里我们自己想要的东西。
世上任何的东西都有它存在的根本，无论是泪水，还是笑容，是欢乐，还是忧愁，一切都会有自己应有的结局，圆满的结局不代表幸运，悲伤的结局不代表不幸，因为一切的前缘与后世，都还没结束，只是没有了我们的感知，剩下一个善缘或恶缘，与一个灵魂在寻找下一个你。
一个人，只有在生命的最低处，才能触摸到自己的灵魂，才能顿悟生命存在的意义，才能看清别人，才能看清自己，才能看清世界。所以我们不要把人生的低潮，看做是一种不幸，其实这才是上帝恩赐我们的宝贝，能不能获得这个财富，就要看我们能不能开悟，能不能放下一切，感悟这丝丝痛楚所带来的灵感。
我们越来越缺少美的东西，尤其是一些精神上的美，一种淡淡的，纯纯的，神圣的精神之美。多数的我们，生活中的自己并不是自己，所以我们需要找到真实的自己，犹如夹缝中的一点晨光，让自己拥有更多的是一种脱俗，用一种豁达的心去看世界，然后获得一心安宁。
我们需要让自己的每一个细胞开始变得真实，每一句语言变得真实，每一个行为变得真实，每一个想法变得真实，每一个笑容变得真实，在真实的阳光下，感受一种轻松的幸福，何必去在意别人的看法。卸下一份虚伪，获得一心安宁。
一个能真正了解自己的人，最后多数是一个哲人。一个能了解自我，又能了解生与死的人，最后多数是一个圣人。一个能了解自我，又能了解生与死和时间问题的人，最后是一个能开化人类真正智慧的神人。
人的一生就是在不断地思考自己，反思自己，认识自己的过程，想要成功我们就要不断地和现实博弈，和自己博弈，用思考面对命运，我们要与它厮杀,与它抗争，因为我们的骨子里有着想成功的魂魄，我们需要成功一次，不为别的，只为仅存的尊严。
一个人的生命，对于浩瀚的宇宙来说，太微不足道，我们要做的与能做的就是用短暂的几十年，把我们的生命利用到最大化，而不是放在废墟堆里等着腐烂，等着发臭。真正让自己活得既有血肉，又有灵魂，活出真正属于自己的自由，让自己的灵魂自由，让自己的爱自由。
篇二:《不惧悲伤的安宁》每个人都会遇到伤心难过的事情，但不是每个人都能抵得住悲伤的侵袭。能够拥有一颗不惧悲伤的安宁之心的人，才能渐渐强大，战胜所有难关。
皱起的眉头由自己揉开。遇上烦恼的时候，眉头不自觉地就会皱在一起，似乎眉头皱得越紧烦恼就会快一点消失。事实是，这样反而让自己更加想不通，总觉得心里像是被石头堵住了一样，越是想不通，心里就越是堵得慌。看着镜子里眉头深锁的自己，我伸出食指揉开了紧皱着的眉头。随着这个简单的动作，我能感觉到心情平静了一些，心静了，思考的速度也加快了。烦恼大半都是自找的，眉头也是自己皱起的，那么想要解决烦恼、放松眉头，就该由我自己亲自去做，不能依赖别人，更不能让自己继续作茧自缚。{心静安宁}.
向下弯的嘴角由自己提上来。因为期待，眼睛都发亮了，嘴角正要高高地扬起，准备迎接喜悦的到来。然而期望越大，失望越大。当失望取代了喜悦，眼睛顿时失去了光芒，嘴角也不由自主地向下弯，形成了一张沮丧的脸。没有人想要看到这样垂头丧气的脸，就连我在镜子中看到这样的自己都觉得难看，伸出两根食指放在嘴角两边，微微用力向上提，弄出了一个僵硬得难看的微笑。看着镜子里尽管笑得难看，但至少是在笑着的自己，我渐渐就能平复心情了。会期待，是因为想要得到更好的，就算没有得到也不会对生活造成太大的改变，那又何需失望呢？失望并不能改变什么，只会让心情变得更加糟糕，何必呢？
夺眶而出的眼泪由自己擦掉。能忍住的眼泪就睁大眼睛抬头看天，不让眼泪流下来。忍不住的眼泪就不要忍了，就任由它落下，把心中的酸楚全部化作泪水流出来，清扫掉内心的垃圾。当泪不再流了，就该亲自擦掉泪痕，把脸洗干净，告诉自己：哭完了就该振作起来了。当我的脸上不再有眼泪，一脸坚定时，我就知道上一秒的悲伤不会再缠绕着我，而且还有很多重要的事情要做，没有太多的时间为过去的事情落泪。我的努力不是为了沉溺悲伤，而是要让自己得到更多的快乐。我必须告别悲伤，全心投入到我该做的事情上面。
我并不需要成为一个无坚不摧的人，只想拥有一颗安宁的心。即使悲伤袭来，我也有勇气去抵挡，去战胜；即使有烦恼，我也有信心去解决；即使失望了，我也能平静地面对。生活有起有伏，既然我无法让一切都变得顺顺利利，那么我就要让自己保持一个良好的心态，烦恼了就揉开眉头，失望了就提起嘴角，悲伤了就擦掉眼泪。{心静安宁}.
生活并没有我想象中那么艰难，只要能让我的心保持一种不惧悲伤的安宁状态，勇敢地迎战，不会烦恼到作茧自缚，不会失望到垂头丧气，不会悲伤到泪流不止，相信一切都会慢慢好起来的。
篇三:《追求内心的安宁1》追求内心的安宁
古人说：“淡泊明志，宁静致远。”
静下心来，我们就不为过去所发生的事情愧悔，也不为未来要发生的事情担忧。在生活中时刻觉察自己的情绪，并控制自己的情绪，明白自己来自于哪儿，要去向哪里。
静下心来，我们才会把快乐作为人生的终极目标，量力而行，随遇而安，不去刻意去求全、求精，更不会人为地制定不切实际的过高目标，终日患得患失，坐卧不安，心绪不宁。
静下心来，我们才能自由呼吸、彻底放松、轻松觉察„„放下所有的尘事，才能充分体验灵魂的寂静。境由心生，人之心术，多欲则险，寡欲则平；人之心事，多欲则忧，寡欲则乐。
元人罗天益在《卫生宝鉴》中说：“心乱则百病生，心静则万病息。”心静则安神，神安则五脏六腑的气机协调，精气日渐充实，自可祛病强身，延年益寿。
《菜根谭》的作者、明人洪应明有副对联：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”意思是说，为人做事能视宠辱如花开花落般平常，才能不惊；视职位去留如云卷云舒般变幻，才能无意。
追求内心的宁静，是一种生活的态度、工作的状态、人生的境界。2012年2月，林书豪正式入选全明星新秀赛，作为首位进入NBA
的美籍华裔球员，林书豪和他的母亲一起接受了“好消息电视台”（GoodTV）的专访，他详细解释了奇迹降临到他身上的原因和其他许多外界关心的问题，他说，“奇迹来自于他心灵的‘安宁’（ＰＥＡＣＥ）”，“我不是为球迷打球，不是为家人打球，甚至不是为我自己打球。我打球的动机是追求‘永恒的快乐’，不是输赢的快乐。想明白了一点，我的心灵就得到了神奇的‘安宁’。这种神奇的‘安宁’带来了奇迹的表现。我常处于忙乱，当我打得不好，我内心没有‘安宁’。。这种神奇的‘安宁’带来了奇迹的表现。”
2013年3月30日晚，著名作家、茅盾文学奖得主张炜在华中师范大学发表题为“安静的故事”的演讲，他说，“中国发展到现在，已经没有地方能安静下来了”，“我们只看到物质上的获得，忽略了失去的安静，而且可能是万劫不复的”；现代化数字时代带来了巨大的便捷，但我们却忽略了它的危害，不能安静下来思索是可怕的；中国人到了必须好好思考的时候，中华民族未来的希望在于民族能否安静下来。“争得个人空间和安静的权利，拥有一本书、一杯茶，享受自己的时光”。
追求内心的宁静其实是一种暂时的孤独。这种孤独是一种心境，是一种享受，是一种幸福。灵感在孤独中产生，创造在孤独中萌发，思想在孤独中闪烁，会享受孤独的人，才能拥有真正的自我。沉浸在孤独中，聆听自己的心语，感受灵魂的净化，体悟思想的升华，品味孤独的幸福。
静下心来思考，潜下心来做事。人的一生必须忍受孤独，很多时
候要面对亲人、朋友的离开，没有人帮助，只有自己帮自己，这就是孤独的力量。享受孤独，静下内心，思想才会产生，事情才会做得完美。
追求心灵的淡泊宁静，身心才会舒畅愉悦，这是幸福的真正源泉。
篇四:《心静了》心静了，才干听见自个的心声，心清了，才干照见万物的实性。不甘放下的，通常不是值得爱惜的，汲汲追逐的，通常不是生命需求的。停下来笑看风云，坐下来静赏花开，定下来静观安闲。
人生的路上，假如懂得谅解，懂得了解，懂得宽恕，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以躲避的。任何时候，一个人都不应当做自个心情的奴隶，不应当使全部举动都受制于自个的心情，而应当反过来控制心情。
人生苦短，没有彩排。事在人为是一种积极的人生态度，随遇而安是一种乐观的处世妙方，顺其自然是一种达观的生存之道人生在世，短暂不过百年。人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子，没有开始的苦，就没有后来的甜
青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。选择失误了，都没有关系，至少我们还有时间，还可以从头再来。人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。
假如日子是一杯水，那么苦楚即是掉落杯中的尘埃。没有谁的日子一直充溢幸福快乐，总有一些苦楚会摧残咱们的心灵。假如老是不断地去搅和，苦楚就会充溢咱们的日子。学会让思想安静下来，渐渐沉积一切的烦恼。心静了，天然就看清了，也就看开了。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。如此，安好。
如果一个人喜欢安稳的生活，那么你不要试图鼓励她去冒险，相反如果一个人就是喜欢冒险，你也不要诟病她的不切实际。人和人之间的差异就是这样，没有优劣之分，只有本性之别。到最后我们都会发现，穷尽一生，我们都不过是为了满足自己的本性，想要按照自己的本性生活
关心，由于爱。生气，由于在乎。缄默沉静，由于容纳。烦琐，由于期望你非常好。发火，由于不想失去。如不在乎，便会无动于衷。如不介意，便会无所谓。不要把别人对你的爱，作为你损伤别人的本钱。不要等哭了，才知疼爱。不要等走了，才知款留。不要等失去了，才知爱惜。由于有时一回身即是一辈子。
人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。心存真诚，平安就会跟随你；心存善念，阳光就会照耀你；心存美丽，温暖就会围绕你；心存大爱，崇高就会追随你；心存他人，真情就会回报你；心存感恩，贵人就会青睐你。
人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，人生本来很简单，只要快乐就好。幸福，是经营出来的。人生之路，不会笔直向前的，总有崎岖泥泞，总有坎坷艰辛；我们前进的方向不会永远是正确的，总会做一些错事，总会走一些弯道。
人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。人的一生，岂能尽如人意，但求无愧我心人生是痛苦的，别迷。活着是短暂的，别慌。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。
人生没有完满，始终存在残缺，路过的人，沿途的风景，不同的感受，无与伦比的心情，只有自己最清楚。痛过，笑过，伤过，无奈，释然，终化为生命中走过的一段痕迹，或深，或浅，总之都已过，未来还在待续，我们还在成长。
人生长途漫漫，我们不可能每一步都走的那么完美，学会付出，因为只有付出才有回报，快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，你不能左右天气，但可以改变心情，你不能改变容貌，但可以掌握自己，你不能预见明天，但可以珍惜今天！
人的终身，岂能尽善尽美，但求无愧我心。人生有许多缺憾，明知是惋惜却无法完美，好像你能遮风避雨，却无法阻挠天阴的到来。有人说人生就象一趟游览，不在乎出发地，也不在乎目的地，在乎的是沿途的景色。拿来描述人生，真的恰到好处。路要怎么走，你自个说了
算！不要盘算太多，要顺从其美，人生的方针，在于向前，也在于拐弯。人生的生长，在于学习，也在于阅历。人生的涵养，在于彻悟，也在于静修。人生的情绪，在于进步，也在于满足。
人生在于修行，修行则在于领悟。生命中，好多的事是这样，生活中，好多的情是这样，没有理由，也无需理由，爱就是爱，喜欢就是喜欢，没有结果，也无须结果，心甘情愿，无怨无悔。我们自己的生活，要自己来做主。做人要学会有自信而不要自傲，果断而不武断，自尊而不自负，严谨而不拘谨，知足而不满足，平常而不平庸，随和而不随便，放松而不放纵，认真而不较真。
放弃其实并不比坚持容易多少，只是比较方便而已。生命匆匆，不必委曲求全，不要给自己留下太多遗憾，以自己喜欢的方式去生活，做自己喜欢做的事，宠爱自己，做一个独特的自己才是最重要的。人生是没有退路的，虽然有的时候不免会走点弯路，但那终究是为了向前迈进。人生路途中所经历的人和事，无论好坏，都是我们人生的历练与财富。因为，仰望时，看到的总是别人的幸福，他人的美好。其实，不要去仰望，也不要去比较，仰望不如努力奋斗，比较不如将事情做好。
人生在世，短暂不过百年。不要为了目的而快速的一味追逐，幸福其实一直都在，或许你还没有发现，幸福其实不远，或许你一个不经意的转身，就会得到，或许转身就是拥抱。生活中，搅扰咱们心境的，没多少是大事儿。好像江河中的浪花，许多都不是庞然大物激起的。见多识广了，胸怀就开阔了，心量就大了，心也就简单安静了。人生就是一列开往坟墓的列车，路程上会有许多站口，没有一个人可以致始至终陪着你走完，你会看到来来往往、上上下下的人。人生确实很累，看你怎么品尝；当你觉得累，不是因为路上崎岖太多，而是因为忘记了要去哪里。人生路上，不免被琐碎情面所牵制，也常常因而忘记了方向。人生最美好的事：有方向，在路上！
人生太短，年月太长。日子是公平的，要活出精彩，需求一颗猛进的心。以勤为本，以韧为基，尽自个的全力，求最佳的成果，举动成果愿望，斗争成果人生。人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简略的日子即是高兴的日子
人生是一场寻求，也是一场领会。有一种美好叫等待；有一种选择叫抛弃；有一种智慧叫低沉；有一种理解叫模糊；有一种高兴叫简略；有一种美好叫爱惜；有一种美丽叫自傲；有一种感动叫共享；有一种温暖叫感恩；有一种成功叫坚持
人生最主要的价值是心灵的美好，活在当下，是回忆曩昔，展望未来后的领会；活在当下，是历经年月洗礼后的感受；活在当下，是实现人生价值的首要举动。
人生似一杯清茶，细细品味，才能赏出真滋味。没有过不去的坎，让自个跨过的姿态美一点。时刻就像海绵里的水，只需愿挤，总仍是有的。咱们的烦恼在于，总欲扯上无相关的人，沉迷自造的人情冷暖，生就是一幕戏，每个人都是主角。在咱们成长的道路上，咱们也曾背叛过失去过看淡过痛过苦过哭过笑过，最终明理了长大了，要理解站在人生的旅途中，不要怕输，只有输过，成功才美丽。只让嗟叹与慨叹，苍白了年月和等候。、
人生如行路，一路艰苦，也有一路景色。谦卑处世人常在。谦卑是一种智慧，是待人接物的黄金法则，懂得谦卑的人，必将得到大家的尊重，遭到世人的敬做人越简略，日子就越安静。心有多宽，人生的路就有多宽。日子即是如此，它不断地将礼物送到你的手中，而接不接受就在你自个。当然，时机也不是靠等来的，老是等候时机，就会失去了时机。
仰。劳累了，听听音乐；郁闷了，跳跳舞蹈；伤心了，侃侃心情；失败了，从头再来；生活就该这么过，扫尽阴霾快乐来。虽然有时不如意，一切掌握靠自己，开心面对，做事不觉累。快乐自己，感染所有人。哭就畅快淋漓，雨后必现彩虹。笑就随心所欲，知足才会常乐。人生像一首曲子，离不开灵动的音符；不管什么时候，不管有多痛，自己一直要好好地珍惜自己，不让自己在任何时候放弃自己。不管有多痛，自己一定要咬紧牙，告诉自己不能说痛。人生不管有多少的磨难，都是下次起航的积累人生如行路，一路艰辛，一路风景。人格是一种力量，魅力是一个磁场。自信是成功的阶梯，自律是成长的保障；真诚是人际的桥梁，宽容是处世的境界；守信是一张名片，乐观是一种态度；担当是一种责任，坚韧是一种精神。。
篇五:《守护心中那一片安宁》守护心中那一片安宁
内心，应当是世界上最安宁的地方。
花儿将娇蕊护在心中，果实将种子藏在心中，蚌将珍珠拥在心中……人,也应当将最纯洁安宁的感情纳
入心中。
俗话说：“心静自然凉。”只有当内心安静下来时，外界的喧嚣嘈杂才无论如何也左右不了你的感觉。毛泽东为守护心中的那份安宁，他特意去闹市读书。胸中自有丘壑的一代伟人在青年时代难免轻狂浮躁，为锤炼意志抗拒浮杂，他选择这样的方式抵制闹市繁华的诱惑，抗拒市井噪音的侵袭。因为他追求的是内心的安宁平静,所以他的思想、精神也处一个安静的状态。只要守护住了这一片安宁，注意力就只集中于书本，任耳边如沸水般喧腾，他也不为所动。眼中有书，心中安宁，自有一个宁静的心灵王国。所以他能在
民族危亡的血雨腥风中保持清醒的头脑，在枪林弹雨中留下我自岿然不动的传奇！
不得不提日本的川端康成。他的内心安宁得如波澜不兴的湖水。从《依豆的舞女》到《花未眠》都可以看到他的平静。试想一个人，内心要宁静到哪一种程度，才可以“凌晨四点，发现海棠花未眠。”日本文学向来以清、幽、静著称，而川端君静得是那样的有情有义，因为这静源于内心的安宁。此刻忽然想起词豪苏轼的诗句：“只恐夜深花睡去，故烧高烛照红妆。”那是带了一份孤寂情感的。是川端化用了苏轼的诗句，还
是由于巧合不得而知。他们的内心都如夜般静谧，所以愿和海棠一起，默默地守护着这片安宁。
这境界真让人感动，羡慕。
所以有人为了守护心中的安宁，可以将三千烦恼丝尽数削去，只给后人留一个可叹的背影——李叔同。找不到任何理由替他解释他的出家