受委屈100字心里活动
详细内容
篇一:《描写人物心理活动的句子》
描写人物心理活动的句子
高兴：
1、我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。
2、我欣喜若狂，心里乐开了花。
紧张：
1、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了，忐忑不安地离开了。
2、我的怀里像揣着一只小兔，七上八下地跳个不停。
3、我的心里像有一只巨鼓似的咚咚直跳。
4、我生怕xx滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
5、我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。
6、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。难过：
1委屈、愤怒、羞辱，一股脑涌上心头，我哭了！可是那些平日的好朋友居然还在说，他们真是可恶至极！
1、我的心像被针扎了一样。
2、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。
3、我的心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。
4、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心底凉到了脚尖。
5、他们又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，不停地抽泣着。
害怕：
1、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
2、“糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！
着急：
1、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。
沉重：
1、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。
内疚、懊悔：
1、内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。
害羞：
1、我的脸刷地一下红到了脖子根，真是羞愧不已。如果地上有条缝，我真想钻进去。
篇二:《心情(100字)作文》精选作文:心情(100字)作文
想找一个理由打发忧伤心情是长了翅膀的蝴蝶穿过花从的时候难免会被荆棘刺伤而我就那个不知教训的人明知那幽蓝的天空下藏着望不见的忧伤哪怕只是一朵云无意走过也能惆怅许久可是却想碰到那一片蓝或者那一朵白给空白的记忆染色给忧伤绣边初一:晨曦初起
篇一：小学作文：关于心情
关于心情
在我生活中，天空就是心情，什么样的天空就会有什么样的心情，所有的心情基本上取决于天空。
碎片一：
天空：阴沉着脸我的脸色：阴沉沉我的心情：郁闷中„„
今天进行语文
秋雨洒落人间。我们班顾不上整队，就由蔡老师带领我们这些残兵败将落荒而逃，那滋味怎么这么像当年曹操割须弃袍，领兵从华容道逃跑啊!也不管那么多了。互相推推搡搡，跌跌撞撞，冒雨赶回现在看来最温暖最可爱的学校了。经过一番“殊雨搏斗”，几乎每个人都淋成了”落汤人“。但到底还是回到了教室，大家纷纷掏出餐巾纸，收拾身上的残局„„
碎片三：
天空：万里无云我的脸色：笑成朵朵花
我的心情：爽极了今天是星期日，本来可以和妈妈一起去姚老师家玩，但早已和同学有约。妈妈倒也开明，给我10元钱，让我自己去安排一天时光，只要求不惹是生非，写好周记就万事大吉了。哦!自由了!幸福啊!我以出奇快的速度拼成周记，然后开始疯玩：打羽毛球、捉毛毛虫、搞恶作剧„„玩得那叫一个字——爽!这个星期天可真舒服!而且天空中居然出现了久违的太阳，似乎太阳也我一样，开心地笑着„„
篇二：作文(放飞心情)
放飞心情
星期四是最让我激动的一天，学校举行的春游活动，去神秘岛。
对于我这个新转入的学生来说，对春游是非常期待的，因为我并没有去过神秘岛，因此，在出发的前一天，我就兴奋得睡不着觉，心里充满着无限的向往，想像着神秘岛有什么，是不是很热闹，到了出发当天，我就早早起床，到学校。经过了一个多小时的车程，我来到了向往已久的神秘岛，但在我们到达之前已经有班到达了，所以我就只好排队，排队时，每过一秒我就像过了一个小时一样，恨不得马上飞进去。
进入神秘岛后，我发现好冷清，我着实有一点失落，不过，不一会儿神秘岛就从酣睡中醒来，到处都是人，十分
热闹，还有不少的游乐设施，一个一个的都很好玩就算头顶着个大太阳，我也不怕，就像吃了兴奋剂似的，东玩玩西看看，不知不觉到了午饭时间，但我却只想玩。
神秘岛有许多的游戏，比如：云宵飞车、海盗船、激流勇进、鬼屋、垂直极限等，它们都非常的好玩，非常的刺激，但最让我流恋，让我喜欢的是“垂直极限”，其实刚开始我
是很怕的，坐上去后，心里一直在祈祷，刚开始是先上升一点，然后下一点，中间停了一会儿，当我想放松时，忽然就升到了最高，着实让我吃了一惊，最让我感到害怕的是降下来的时候，我都感到自己飞了起来，脸的肉都在动，叫都叫不出来，然后，就不感到害怕了，我还在上面看了一会儿风景。
离开神秘岛时，心中有万般不舍，但回到学校后，我发现我身心轻松了不少，上课的劲头也大了，原来非常紧张的心情、大脑都放松了。
这次的神秘岛之行，让我的身心都得到了很大的放松，让我们的欢歌笑语留在了游园，也体现了“文明出行”的宗旨。
篇三：心情作文放手，让自己快乐起来
许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。这一程情深缘浅，走到今天，已经不容易，轻轻地抽出手，说声再见，真的很感谢，这一路上有你。曾说过爱你的，今天，仍是爱你。只是，爱你，却不能与你在一起。一如爱那原野的火百合，爱她，却不能携她归去。
每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉。是不能拥有的遗憾让我们更感伤感；是夜半无眠的思念让我们更觉留恋。感情是一份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让生活更圆满。也许一点遗憾，一丝伤感，会让这份答卷更隽永，也更久远。
收拾起心情，继续走吧，错过花，我将收获雨；错过她，才能遇到真正属于我的“她”。继续走吧，
我相信我,终将收获自己的美丽。
当为了一份已经彻底变质的爱情而抛下自己仅有的自尊去苦苦求她留下来，当为了她而在电脑前抽烟写东西，然后独自一个人泪流满面，要知道这可是自己从记事起篇四：心情作文
春晚小感
除夕夜晚，我和往年一样和家人守候在电视机前，等待着一年一度的春节联欢晚会的开幕。以前我敢说这也是绝
大多数中国家庭在除夕夜晚的选择，然而现在随着时代的进步和时间的推移，连年下降的春晚收视率的降低让我不得不推翻这一结论，在节目还没开始的时候，我已经可以想见网友每年都未曾间断的“吐槽”。
春晚的开幕让人耳目一新，华丽炫彩，led的效果增强了画面的立体感，欢快的歌声响起，主持人从舞台的各个角落里出现，这还是首次主持人参与到开场的节目中，着实富有新意。接着是家喻户晓的“凤凰传奇”组合歌手为大家演唱《中国味道》，我的小外甥女是凤凰传奇的忠实“粉丝”，一听到他们的歌，才两岁的她立即手舞足蹈起来，把我们全家都给逗乐了，过年的气氛愈见浓郁。
春晚中我钟爱的就是语言类节目，但是不得不说，今年的春晚虽然较去年相比，笑料足了，包袱多了，却给人一种略渐庸俗的感觉，例如蔡明的小品中接连用了很多时兴的网络词汇，但其中不乏一些污秽之语，将这样的词语搬上舞台，一方面它与春晚这个具有中国意义的大舞台显得有点格格不入，另一方面，这样的词语虽然听着新鲜可笑，有吸引广大青年群体的内涵，但网友似乎并不买账。
今年春晚，闹剧类的小品占了主流，但闹剧式”小品仍需要“反三俗”。今年春晚至少有三个小品以挖苦人的长相为乐，这显然是幽
默技艺的最低一层，虽然能博得一时的掌声，却很难在人的心中留下深刻的印象，经典的语言类节目之所能长盛不衰，反复拿来在屏幕上播放，是因为他们重视作品的原创性和与时代接轨的理念，他们有清晰地创作思路和要批判反思的现实意义，在娱乐大众的同时能够引起人们的反思，有着永不过时的时代精神。在这一点上，我比较欣赏曹云金表演的相声《这事不怨我》，从“笑果”方面看，完全可以说是笑料十足，可以让观众从头笑到尾，获得了很多次掌声，是现场的气氛高涨；从教育意义来说，它深刻针砭了当今社会一些青年好吃懒做，无所作为，幻想不劳而获，推卸责任的行为，同时它也教育大家什么事都不可能是一帆风顺的，遇到困难，关键是要找方法化解，而不是无止境的抱怨，与当今社会一些青年的思想状况和生活形态相符合。
除了语言类节目，其他很多节目也给我留下了深刻的印象。外国流行天后席琳迪翁和宋祖英合唱了《茉莉花》，中西结合，这犹如天籁般的嗓音萦绕在耳畔，不断地回旋，这是中西方音乐的融合，别有一番滋味。刘谦的魔术使每个人瞠目结舌，酒瓶居然能穿过玻璃杯。侧面反映的不只是他高深的能力，还有他不断刻苦练习的想象画面。俗话说的好：台上一分钟，台下十年功，学好任何一样东西亦是如此。还有就是来自我的家乡邯郸的俩名童星，邓鸣贺和邓鸣璐，他们天真烂漫的笑容和形象生动的表演也令我记忆深刻，想着不过7，8岁的年龄就能在春晚这样的大舞台上表现自己，也着实令我佩服。
尽管春晚结束后，网上网友的“吐槽”络绎不绝，热闹非凡，人们从各个方面对于春晚的评价各异，褒贬不一，但不可否定的是春晚幕后工作者的辛勤付出，在我们与家人团聚的时候，他们依然奋战在工作岗位上，致力于为广大电视观众呈现一场精彩绝伦的表演，他们的辛苦付出不容蔑视，值得我们每个人尊敬。
正所谓众口难调，所
以批评在所难免，但我认为，有批评才有进步，春晚自1982年创办至今，已经走过了31年的岁月，它已经和春节一样，成为人们心中的传统概念，时代在发展，我们的春晚也要与时俱进，博采众长，真正聆听百姓心声，演变成一场符合大众欣赏水平的演出，也并不容易，也还有很长的路要走。作为观众，我们要做的事恳切的提出意见和建议，有自己独到的分析，而不是人云亦云，无端指责，甚至是干脆放弃，等到将来的某一年，春晚不复存在的时候，又会不会有人觉得有种怅然若失的感觉呢。
倾城·倾心
倾城之恋是我所读的张爱玲的
尝。
故事的主人公白流苏给我的
透人生，顷刻间，你能抓住的只有依偎在你身边的她。
流苏和柳原的这一段感情，让我觉得人生尚有一丝温情，在某一瞬间，我觉得世间仿佛只剩他们俩人，时间定格，幸福围绕，仿佛一段坚贞伟大的爱情。然而这一切却终觉梦幻，好似海市蜃楼，虽然奇伟，却有一种握不在手的悲凉。如若没有这场战争，流苏和柳原不可能走到一起，他们会依然行走在各自的人生轨迹上，和任何人都没有交集，一路上经历的风景很多，却永远不会付出真心，看似丰盛的人生，实则注定苍白悲凉。
读罢倾城之恋，我心中交织着淡淡的温情与淡淡的悲凉，虽然深处的时代不同，但在对于生活的理解上却多了一层领悟，言有尽而意无穷，张爱玲的成功多在于此。
游地震遗址公园前俩天重温了冯小刚导演的的电影《唐山大地震》，感触很深。今天时逢清明假期，叫上舍友，我们一起去了拍摄这部电影最后一个镜头的地方——地震遗址公园。
从南湖乘坐游一路公交车，不多远就到了，但下车后还是觉得此地荒凉中透着一种萧肃，寂清的氛围，让人不自觉的加重了呼吸，屏凝了神情。因为是清明期间的缘故，来到这里的人很多，路边摆摊卖
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篇三:《心理活动课多彩的情绪》情绪的产生
2、了解一些情绪的表情、体态和声音，
3、初步学会合理调控情绪。
flash《童言无忌》、ppt制作课件《多彩的情绪》、测试表格、书签、白纸几张
（一）激趣导入
1、让学生谈谈现在上课时的情绪
2、放松一刻：播放趣味动画，随机表扬和奖励某一学生，提问：现在你们的心情又是怎么样呢？——创设情境，引起学生多种的情绪体验
3、教师引出什么是情绪的话题。
（二）认识多彩的情绪
教师通过闯三关的游戏关卡，测测同学们对情绪知多少。这三关分别是通过人的面部表情、动作、声音来让学生猜一猜分别对应的是哪一种情绪。
（三）控制和调节情绪
1、演一演——情绪表演游戏：通过面部表情和适当的手势动作表演出来。
2、测一测——怎样才算控制和调节情绪呢？教师出示几道心理测试题让学生自行测试。
3、试一试——四人小组讨论，说一说生活中烦恼的事情再推选一位心理医生，为同学们提供调节心情的秘方。
4、学一学——学会用“手掌图”来调节自己的情绪
师再给同学们介绍一种好玩又有用的“手掌图法”，可以让我们学会一手控制自己的情绪哦！
①要求学生把手放在纸上，画出手掌图。教师在黑板上示范。
②教师引导小学生在图的手指甲上填写“难过、沮丧、失望、孤单、烦躁”等消极情绪，同时写出产生这些情绪的原因，如受委屈，比赛失利，错过看好节目的时间，父母外出只有自己一人在家，和好朋友吵架等。(注意：此处不一定非让学生和教师填得一样，学生可多说少说。)
③告诉小学生这几种情绪是不良情绪，对我们不利，是应该控制的。
④教师引导小学生提出几种排除这些情绪的方法，填写到相对应的位置上，看谁填得正确。
（四）教师总结——送一句话
生活中，会有许多不愉快的事情发生，都会影响我们的情绪。我们要学会调节自己的情绪，做情绪的主人。记住——你给生活一个微笑，生活会还给你一个春天。
如何帮助学生正确对待青春期自我形象
一、小品表演：《瘦与胖的苦恼》。（《瘦与胖的苦恼》描述了青春期少女对自己的容貌和体态变化被
同学嘲笑议论，产生羞于见人、不安、自卑的情绪。）
二、交流讨论
1
（1）教师提出问题：
1．同学们，刚才的小品中的同学为什么自卑？
2．你自己或者你身边的朋友有没有遇到过和小品中的同学类似的问题？
3．如果你或是你的朋友遇到了这样的问题，你将如何帮助她消除由此带来的烦恼呢？
（2）小组竞赛
分四人小组讨论，如何帮助这位同学消除体貌变化带来的烦恼，探讨解除烦恼的方法。然后每小组派一名代表发言，最后评比哪一组是最佳心理医生。
（3）我的自我形象如何
散发学生自我满意程序调查表，每人一份，上面有10个句子，每个句子有四个答案：⑴很满意；⑵较满意；⑶不太满意；⑷很不满意。根据自己的态度把序号标在句子后面的括号里。完成后教师做总结。
三、用事实说话。
天津“丑女”张静：整容后才发觉最缺知识
整容依然找不到工作，人家问她懂不懂电脑，会不会打字，她这才发现自己欠缺的并不只是这张脸，还有一技之长。在大家的鼓励下，张静一直坚持学习到现在。张静的理想是学成之后为困难群体开一个热线帮助他们。整容和学习，哪个对张静更重要？她表示整容后她才发现她缺知识。
吕燕：绝代佳人还是超级丑女
在2000年世界超级模特大赛上夺得亚军的吕燕，似乎总给人一种“一夜成名”的感觉。尤其是她的容貌(小眼睛、塌鼻梁、扁平脸、厚嘴唇，外加不少雀斑)与国人心目中的美女标准相去甚远，一时间“这么丑的女孩也能当世界名模”的疑问声四起。对此，吕燕自信而平静地说：“从小我没觉得自己漂亮，但也不觉得自己丑。我觉得自己这样很好。再说，你要是觉得我好看，那就多看几眼，觉得不好看那就别看呗，有什么关系呢？”
（1）教师提问：1、张静改变了自己的容貌，为什么还是找不到工作？（幻灯片）
2、从吕燕身上，你看到了什么？你最欣赏吕燕什么？（幻灯片）
（2）学生讨论回答。
（3）为自己画像
四、总结。
让同学们为自己写几句鼓励自己的话，并记在心里，时常默念自己写的话，用来激励自己，实现美好的自我形象。
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自我分析
我是一个粘液质成分较多，有部分多血质成分的人。性格比较稳定，乐于与人交往，与同事关系融洽，有一颗善解人意的心，我愿意倾听别人的倾诉，尽我所能帮助别人，能设身处地地替他人想想，也会虚心听取别人对我的意见和建议。我能严于律己，认真工作，有爱心，有耐心，能以换位思考的方式站在他人的立场审视自己的行为，体验他人的心理感受，并且善于洞察他人的情绪与情感，能客观公正地对待人和事。