孕妇食谱之朱贝杏仁炖梨的做法

详细内容

在怀孕期间孕妇食谱非常重要，良好的饮食能帮助宝宝健康成长，怀孕期间吃什么好呢，下面我们来介绍一道孕妇食谱之朱贝杏仁炖梨的做法：

朱贝杏仁炖梨属于孕妇菜谱，主要原料是杏仁、梨，口味是甜，工艺是炖，难度属于中级，如果您按此菜谱制作了，欢迎对此菜谱发表你的看法，无论成功还是暂时失败，欢迎晒晒你的成果照片，分享你的经验。

做法：蒸 口味：甜味

朱贝杏仁炖梨的制作材料：
朱贝10克、杏仁5克、梨1只

朱贝杏仁炖梨的制作调料：
冰糖适量

下面教您朱贝杏仁炖梨怎么做，如何做朱贝杏仁炖梨才好吃
朱贝杏仁炖梨的制作做法：
1、朱贝、杏仁分别敲碎：将梨的尖端削出一个盖状，并挖去梨核。
2、朱贝、杏仁加冰糖放入梨中，放入蒸锅中蒸10分钟即可。

朱贝杏仁炖梨适用症状：
妊娠咳嗽，改善孕妇的气管功能。　

朱贝杏仁炖梨的特色：
1、朱贝作用于心、肺二经，可化痰止咳、适用于妊娠阴虚燥咳、肺虚久咳等症状。
2、杏仁可润肺养肺、止咳平喘、润肠通便。

朱贝杏仁炖梨营养价值:
杏仁 - 又名南杏仁、杏仁核、杏子、木落子、杏梅仁、白杏仁、光杏仁。杏仁为蔷薇科植物杏或山杏的部分栽培种味甜的干燥种子。
梨 - 又名快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨。梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实。