内心的从容一书的作者
详细内容
篇一:《静心无忧从容人生》
静心无忧从容人生
——读于丹《趣品人生》有感
结合局“创建学习型组织、加强打捞文化理念”学习活动，为了让大家能从书中领略更多的人生智慧，幼儿园在6月份开展了读书月活动，在这一活动中，园领导向我推荐了于丹所写的《趣品人生》一书。她的书犹如她的人，大气而优雅，如诗歌般优美，如佛经般智慧，很容易让人浮躁的心慢慢沉淀„„在书中，于丹为我们讲述了古代名士的生活情趣，对着一张琴、一壶酒、一杯茶，于闲适间找回生命本真，找回幸福的感觉，对我有很多启发。
一、情由心生
在《趣品人生》一书中，作者解读了汉字描述的心灵生活，既体现了是汉语的美妙之处，也折射出古代中国人生活的情趣所在。
例如，性情是从心开始的，“心”的外边加个“门”，就烦闷的“闷”。只要一颗“心”还在，我们就有“思”有“感”，就有“性情”，有自己的“憧憬”。这颗“心”要是“亡”了，那就是“忘”。真正的忘记，是指那件事在心里已经不存在了。更有意思的是“亡”和“心”的另外一种组合，竖心旁加一个“亡”，是什么字呢？大家都知道，是“忙碌”的“忙”。许多人忙忙碌碌，忙得没有时间去体味心灵中那些细微的悸动，去体会生命的美妙。虽然中国古代知识中没有西方现代科学对人体器官功能的精准定义，但是我们有属于中国人的感性描述。这看似天真的说法，却代表了古代中国人的生活情趣。
二、闲适人生
事实上，悠闲的情趣与生活方式并非要让我们闲置大把的时光，放弃理想和责任，而恰恰是要让我们在建立价值的同时不要丢失自己。无论生命的道路上多么忙碌，不妨忙里抽闲让自己停一停、静静心，回头看看最初的起点，向前望望最终的归宿，然后带着一个从容的自己，走上漫漫的人生道路。
我至今仍清楚地记得，费孝通先生在《早春天气》里宣布的“一本书，一杯茶，一间屋”的独立而自由的生活理想，是怎样的令我神往。时代不同，人对好的文章的审美情趣却不会有太多改变。再读《趣品人生》，又找回了曾经有过的那份对生活的点滴感受！“在当今社会里，相比于成功而言，幸福已经变成了更为奢侈的一件事。人们追逐成功，而成功却无法带给个人生命价值的全部满足。很多成功者费尽心机拥有了财富、名誉、权势，却蓦然发现自己恰恰丢掉了幸福。缺少意趣与闲情的生活方式，往往会让我们在忙碌中失去自己的心灵。或许我们缺少的只是一点意趣、一点闲情，缺少了与家人共处的那些闪光的零碎的时间。”同是文化人,无论是费孝通，还是今天的于丹，他们的一杯淡茶，一本书„„最终渴望的还是成功后的那“一点意趣、一点闲情，一些闲暇时光！”这，也许才是真正的幸福！
三、茶心禅意
茶心禅意，如花似玉。于丹说:“茶”字从结构上讲就是“人在草木之间”，只要一盏清茗在手，人就仿佛蓦然走进了草木之间。在茶叶慢慢展开的那一刻，像极了生命中或凉或暖的时光。也就在那一瞬间，我忽然觉得我所从事的幼教工作又何尝不是一个泡茶的过程:
我就是那干枯的茶叶，而孩子们就像是那泓清泉，领导的栽培，同事的帮助，就是那温温炉火，慢慢的把我的心打开，全身舒展！留下的是一杯温情之茶！孩子们欢心，我也被他们感染的舒心！于是坚守这份平凡工作给我带来的心灵满足。因为，人的价值不是看他得到了什么，而是看他奉献了什么。所以，在追求提高与发展的同时，只有守护自己内心的那份淡定与从容，才能真正找到幸福的感觉。就像最美女教师“张丽莉”，当她在亿万人的期盼中终于醒来，面对自己已经高位截肢的现实，她依然表现得那么淡定，护士们都被她的坚强深深打动。张丽莉老师说：“在危险来临的时刻，她想到的是学生，在刹那间，她脑海中想过可能会有生命危险或其他不好的事情发生……。”作为教育同行，张丽莉老师真的永远都是我学习的榜样，当人们在赞美她的勇敢时，我更觉得她的淡定像一股神奇的力量，让我们在敬佩之余，更看到回归生命本真的那份自然与从容。
四、守望幸福
在飞速发展的当今社会，必要的欲望能激励人，过度的欲望则会毁灭人；只有合理的表现欲望，才能显示追求的昂扬斗志。刘禹锡在《陋室铭》中就有云：山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。好一个“斯是陋室，惟吾德馨”。有此高洁傲岸云志，陋室也就不陋了！因为它就是最好的住所，最好的岁月，不繁杂，不忙碌，品一品清茶，弹一弹素琴，读一读经典，人生足矣！就好像我们从事的幼教工作，虽然繁琐,可当听到孩子们清脆的笑声，看到家长满意的笑容时，我们的付出就有了回报。所以每一份职业只要你喜欢了，就无贵贱之分！
白岩松说“十年走过去，中国什么都有了，除了幸福之外”。确实，今天的人们，日子过得忙忙碌碌，逐渐，这颗心呀，承载着七七八八，不堪重负。忙工作，忙家庭，忙朋友，孩子、房子、车子、票子，唯独忘记了身子!清代大文人李渔在家乡修建亭子，取名为“且停亭”，并附对联：“名乎利乎道路奔波休碌碌，来者往者溪山清静且停停。”曾几何时，悠闲，对于很多人，已经成为一种奢侈了！在漫漫人生路上，是该停停脚，静静心，洗去征途上的浮躁与疲惫，让自己活得更从容更轻松更洒脱。
静心无忧，从容人生。这是我读《趣品人生》最大的感受。其实幸福就在我们身边，所以现在的你，请和我一起手捧于丹之《趣品人生》，杯端悠悠之清茶，耳听《初雪》之轻吟，展开悦读之旅!就如冬雪轻洒后鸟儿留下的点点足迹美而未见凌乱，洗尽铅华，让我们浮动的心一点点安静，让我们对自己平凡工作的坚守更加执着，也让我们的人生更加幸福。
臧绍荣
2012年6月
篇二:《淡然于心,从容于表》淡然于心，从容于表
人生不过是一张清单，你要的你不要的，计算得太清楚的人通常聪明无比，但是，换来的却是烦恼无数和辛苦一场。
心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼就是记性太好，该记得，不该记得都会留在记忆里。聪明的人总是在寻找好心情；成功的人，总是在保持好心情；幸福的人，总是在享受好心情。
如果不懂就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。人生如路，必须从最荒凉的旅途中才能走出最繁华的风景。追求就会有失望，活着就会有烦恼。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。该来的自然来，会走的留不住。
放弃不一定是六月飞雪，也不是优柔寡断，更不是偃旗息鼓，而是一种拾阶而上的从容淡然。
人没有完美，幸福没有一百分，这个世界上最不开心的，是那些想得太多的人。昨天是一道风景，看见了，模糊了；时间是一个过客，记住了，遗忘了；生活是一个漏斗，得到了，失去了；世上没有不平的事，只有不平的心。
淡然于心，从容于表，优雅自在的生活。
篇三:《淡定于心,从容于行》做个从容自信的女人-----拥有潇洒温婉的自信和淡定从容的优雅作为女人，你不一定漂亮，但一定有在众人中被人一
眼认出的气质。－－－－优雅。
你自给自足，放纵自己尽情地享受生命的乐趣，
又清醒地保持灵魂的明净。－－－－情趣。
你会为一瓣花而心醉，像一棵树感受清风，树叶摇曳着，发出一声醉人的叹息，在简单中蕴藏着最深
厚的复杂。－－－－风韵。
你看到了生命背后的黑暗，深知阳光与黑夜的交替，死亡如影随形，但永不绝望。－－－－聪慧。
你本能地拒绝贪婪，你的心像埋藏了千年的莲子，历尽沧海桑田，洞彻世事烟云，依然会鲜活地从沙土里绽出，开出绚丽夺目的花来，结出慰人心智的果来。笑声和细语如冬日暖阳，化解心中坚硬的冰垒。－－
－－知性。
你－－－－就算是个从容自信的女人。
从容自信会使女人在为人处事上的宽容、大度，
不陷入世俗的漩涡中。
从容自信的女人，聪明灵慧、出类拔萃，既不会
盲目自卑，更不会盲目自大。
从容自信的女人光彩照人，落落大方，灿烂的笑里会有一股凛然高贵的气息，让人仰慕的同时又有些
敬畏。
从容自信的女人就像一缕春风，给别人带来轻松愉悦。她们身上有一种无形的绚丽，吸引着人们走向她。她工作细心，踏实，成绩卓越。善于把握异性的心理，和他们友好的相处。生活中，知道怎样宠爱自
己、善待自己，她自信，她快乐。
胸有成竹的镇静，虚怀若谷的坦荡，游刃有余的从容，处乱不惊的大气，健康的身体，不老的容颜，
让她神采奕奕，魅力无穷。
从容自信的女人是美丽的：明亮的眼神，自信中
的妩媚，从容不迫的谈笑，深透骨子的优雅。愿普天下的女人都拥有潇洒温婉的自信和淡定从容的优雅！
从容自信的女人一定是，妈妈心中的好女儿、情人眼中的好情人、婆婆眼中的好儿媳、丈夫眼中的好妻子、孩子眼中的好妈妈，不会在事业与家庭难以平衡的矛盾中丧失自我，烦躁不安；都能从从容容过着自在潇洒的日子，在这样的日子里看星星、看月亮、安静地读书、轻松地工作、温馨幸福地生活！
编写本书，我无意让普天下的女人成为吴仪、成为撒切尔，成为赫本、巩俐、宋祖英，成为冰心、张爱玲、萨福，然而我愿意普天下的女人都不会因为路太多、诱惑太多而生迷茫，我希望她们也和我自己一样能做自己喜欢做的事情，而不会在各种路上徘徊一阵子，到头来都没有成就感时才猛然醒悟，早早地好好地干好一件事情——一件自己喜欢做的事情该是多么的好！我也愿意普天下的女人成为妈妈心中的好女儿、情人眼中的好情人、或是婆婆眼中的好儿媳、丈夫眼中的好妻子、孩子眼中的好妈妈，我不愿意看到她们在事业与家庭难以平衡的矛盾中丧失自我，烦躁不安；我更愿意看到普天下的女人都能从从容容过着
自在潇洒的日子！看到她们在这样的日子里看星星、看月亮、安静地读书、轻松地工作、温馨幸福地生活！
淡定从容
古语云：淡泊以明志，宁静以致远，已走过人生的灿烂之年，迈向人生的收获季节，一切是那么的云淡风轻，平静宁和。
“行到水穷处，坐看云起时”。人生，需要一颗安静的心，一份淡然的超越，一份从容和淡定，只有淡定从容方显你的品位。
很欣赏这句：人生漫漫，何必每天都风尘仆仆、行色匆匆，遇到好看的风景，不妨驻足欣赏。是啊，在人生路上我们应该学会淡定，学会从容，学会知足，学会微笑，只有把自己历练到淡定境界，方可享受从容的人生，才能创造美好的人生。
“看到又听到了你的弹琴和琴声，看着你从容、自在，投入的音乐欣赏，从心底里祝福你。”这是我朋友给我的祝福，谢谢朋友能在我的琴声里，感觉我的从容。我想从容的女人应该是自信优雅的女人，所以我一直朝着这个目标学习着，学会了自信，不盲目，不攀附，心态平和，处之泰然的心境。
篇四:《淡定、从容,内心的希望》淡定、从容，内心的希望
人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。
生命没有输赢，只有值不值。人生的际遇，就像那窗外的雨，淋过，湿过；散了，远了。容不得我们许与不许，便已然不再。于是，人生，便总是从告别中走向明天。将美好留于心底，淡淡的就好；将悲伤置于脑后，遗忘了最好。
可以低落,但不能堕落;可以放松,但不能放纵;可以虚荣,但不能虚伪;可以平凡,但不能平庸;可以浪漫,但不能浪荡;可以生气,但不能生事.良言共勉,开心快乐！
仔细的想一想，人之生来好像就背负了一个负重的行囊，行囊里负载了很多沉重的东西，这些东西是有生以来就安排好的，不管你是否愿意，学习，工作，孩子，爱人，父母，朋友，社会等等的一切。一个人应当一次只想一件东西，并持之以恒，这样便有希望得到它。
人生就如牌局，发牌的是上天，而出牌的是自己，每个人都是有一段自己的人生经历，我们每个人那都是一本书。封面那是父母给的，我们是不能去改变的，我们所要做的就是尽力的要去写好里面的内容。
1、爱心使人健康，善心使人美丽，真心使人快乐。
2、时间是最好的药物，宁静是最好的心情，步行是最好的运动。
3、善良是心理营养素，宽容是心理调节阀，乐观是心理不老丹。
4、懂喝酒的人，找到感觉；懂知足的人，找到快乐；懂放下的人，找到自由；懂珍惜的人，找到幸福。
调整心态，转个角度。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，向前走，走过属于自己的风景。给自己一份自信，不浮、不躁；给自己一份洒脱，静静思，淡淡行，无论何时何地，做最真的自己。
人生重要的是经历。牢记所得到的，忘记所付出的。生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。
人生没有假设，当下即是全部。人幸福的时刻，就要开心；等待幸福的时候，就要耐心。人生这条路上，能走多远，看到怎样的风景，能遇上谁，邂逅怎样的缘分，皆无定数。我们能做的，就是选择后不抛弃，放手后不愧悔。心似莲花，瓣瓣沁香。
人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。人最愚蠢的，并不是没有发现眼前的陷阱，而是第二次又掉了进去。人最寂寞的，并不是想等的人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。
苦是生活的原味，累是人生的本质。人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，过去这种东西，如果你一直逃避的话，它或许会追过来，可是如果你去面对它，它就只是回忆而已，没什么好怕的。
只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念；总是在我们最不懂的时候，错过的东西却是最真。
人生不会太圆满，我们要摆正心态面对酸甜苦辣。成长本就是夹杂着眼泪和微笑的蜕变，可以开心的哭起来，可以难过的只知道嘲笑自己，当然也会快乐的笑，痛苦的哭，表情是一个变色龙，总是在适当的环境下变幻。
篇五:《一书人生》大家好，欢迎收听今天的一书人生，我是主播xxx。今天我为大家推荐的是霍达的代表作品
《穆斯林的葬礼》。
霍达，生于1945年11月26日，当代著名女作家。回族，北京人。1966年毕业于北京建筑工程学院。
曾先后在四机部、北京市园林局、文物局做翻译工作。
《穆斯林的葬礼》，是霍达在1988年发行的一部畅销小说，后被原作者改编成同名电影。本书写一个穆斯林家族三代人半个多世纪的生活，歌颂回族人民自强不息的民族性格，讲述了北京一个回族家庭六
十余年间的兴衰历史，是一个爱情悲剧。1991年曾获第三届茅盾文学奖。小说塑造了多个人物形象，用中国传统的两个意象玉和月代表韩子奇和韩新月，穿插记叙前后两代人的身世，并穿插地为读者介绍了回教礼节及回族习俗。这部五十余万字的长篇，以独特的视角、真挚的情感、丰厚的容量、深刻的内涵、
冷峻的文笔，宏观地回顾了中国穆斯林漫长而艰难的足迹，揭示了他们在华夏文化与伊斯兰文化的撞击和融合中的心路历程，以及在政治、宗教的氛围中对人生真谛的困惑和追求，着力塑造了梁亦清、韩子奇、梁君璧、梁冰玉、韩新月、楚雁潮等一系列文学画廊中前所未有的人物群像，血肉丰满，栩栩如生。
作品含蓄蕴藉，如泣如诉，以细腻的笔触拨动读者的心灵，曲终掩卷，回肠荡气，余韵绕梁。
这部小说在主题上是比较新颖的，也是比较深刻的。它写人物的悲剧命运，注意从少数民族的宗教
信仰和深入人心、约束人们心理世界的教规等方面入手。作品在尊重宗教自由的前提下，也揭示了宗教
偏见给新一代思想情感、道德上造成的某些消极的影响。更可贵的是，“作品不是简单地去否定什么、
批判什么，而是通过生活的现象与真实，显示了宗教在历史发展上原有的一些真诚的善良的理念和信念，
形成人性方面的一些美好的感情。这就把这种历史的悲剧性的矛盾揭示得更深刻了，更加激起人们的思
考。”
这部小说还充分展示了作者对宗教、民族的风俗习惯和对文物的丰富的知识，在叙述故事情节的同时，以酣畅的笔墨，对穆斯林信徒的日常生活习惯、婚丧嫁娶风习做了详尽、细致、真实的描绘，还对
玉器雕刻等文物行业的行规、行话、工艺流程作了详尽的介绍。作品中的这些部分一方面对细节的真实起了很大的作用；另一方面，又像百科全书似的，容量大、内含丰富、行文从容，显得作品很丰厚。再
有，也在给读者增加了许多知识的同时，帮助读者对小说中人物性格和内心世界有更深刻、更全面的理
解。另外，也使得这部本来就是写少数民族生活的作品少数民族生活气息与民族性格的特征更加浓郁。
冰心在给《穆斯林的葬礼》写国际版的序言时，她说这本书让我们明白了一个真理：爱情以及人性
中美好的东西是可以超越宗教和种族的，虽然在现实中经常会被扼杀，而正因为现实的残酷，才越发觉
得这些东西的珍贵。
好了，今天的一书人生到这里就结束了，送上今天的歌，我们下期同一时间再见。
篇六:《九年级现代文阅读二训练《一生从容》》一生从容
林清玄
在国父纪念馆，每逢假日，总有许多青少年溜直排滑轮，还有一些教练免费指导。
我喜欢看人溜直排滑轮，因为它充满了力、美与速度，如果再年轻几岁，我也想来学溜滑轮。
散步的时候，只要路过国父纪念馆，都会转进去看人溜滑轮，我最喜欢在入口的地方，看教练教导初学滑轮的人。
教练的开场白经常是：“溜滑轮最重要的是要先学会跌倒，如果我们懂得跌倒而不受伤，就不会害怕跌倒，学会溜滑轮就很快了。溜滑轮和骑自行车一样，一定会跌倒，不跌倒是不可能学会的。”
教练开始示范，高速跌倒时要如何翻滚，撞到东西时要如何闪避，失去平衡时要先保护重要部位……
看着教练在那里不断地跌倒，我忍不住想：“跌倒的学问可真大呀！”接着，换学员练习跌倒，他们一个个穿戴整齐，有多种安全保护，头盔、护膝、护腕等等，很像外星