如何创造最佳的孕育条件(一)

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怀孕，对每一个想做妈妈的女性而言都是一项重大考验，不论在生理心理上，还是在物质上都要有充分的准备，最为重要的是要有一个健康的身体，这样才能担负起"十月怀胎"的重任。如果你已经决定为你们的二人世界增添一个可爱的小成员，那么就要在准备怀孕的期间内，将自己的身心健康维持在巅峰状态，这对你未来有一个健康顺利的怀孕过程，以及孕育一个健康的宝宝来说，绝对助益良多。

具备积极的生育态度

现实生活中，对待怀孕，有些人顺其自然，有些人是无可奈何，还有些人早就计划要孩子，现在怀孕了，当然很是欢喜。这几种不同的态度对妊娠的影响也将截然不同。

第一种情况是一切听之任之，倒也自在。怀孕本为自然的生理过程，既然结婚成家了，有孩子也是自然的，不惊慌、不恐惧，心态平和。

第二种有些不愿意，又不愿做流产。这种无奈的心理不好，既然选择要孩子了，就得有积极的生育态度。

第三种以乐观的心情迎接新生命的到来，宫内胎儿也会感觉到这种欢乐气氛而生长发育得更好。但是也得想到妊娠本身会有很多未知的问题存在，如流产、胎儿发育异常等情况，切忌大喜大悲。