户外运动语录
详细内容
篇一:《户外活动主持人台词》
户外活动主持人台词
尊敬的老师、各位同学：
大家晚上好！
岁月悠悠，时光如流。不经意间，又仿佛只是昨日往事，我们走到了大学第四年。1140个日子里，是相聚，是相知。猎猎寒风掩不去风雨兼程的辛苦，西江水涨盖不住一季季花开花落。所幸，青春的章程才刚开始。
快毕业了，每个人都有了心中所思、所想，梦想和希望就在前方，值此云淡风轻之即，伴着我们所有人的祝福，让我们共舞今朝吧
现在音乐响起，让我们共赏一段流光飞舞（舞曲准备）。。。。。。
多么和谐的乐章啊，我班的同学真是越来越有才了，下面有请李苏卉老师为我们的活动献上寄语。。。。。。
李老师的祝福就是我们最美好的向往，一个集体从来就是一种凝聚力，接下来的集体游戏，我班的五个小组是否已经摩拳擦掌准备重拳出击了呢？那么，先由我来说说第一个游戏的规则吧！
第一个游戏是这样的：每个人写三张纸条,第一张写上自己的名字,第二张写在什么地方(随便写,哪都行),第三张写干什么.然后分别把这三种纸条很快收齐,分别再像洗扑克牌一样,把顺序打乱(三种不能弄乱,要分开洗)然后每个人分别都抽这三种纸条,再念出来,如果念的和生活实际一致,加一分;如果念的与生活实际不一致,不加分。每组五人参加。。。。。。
下一个活动是。。。。。。各组选出一个人，念“一只青蛙一张嘴.二只眼睛四条腿,扑咚一声跳进水。”持续下去直到出错，念了几只青蛙，加几分。。。。。。。
大家玩得还挺开心嘛，要不我们先插个节目进来缓和目前大家热火朝天、剑拔弩张、龙争虎斗、你死我活的气氛，我这里有几段非常经典的对白，还烦请默契最好的几对搭档上来为我们表演。
河东狮吼
从现在开始，你只许疼我一个人，要宠我，不能骗我，答应我的每一件事都要做到，对我讲得每一句话都要真心，不许欺负我，骂我，要相信我，别人欺负我，你要在第一时间出来帮我，我开心了，你就要陪着我开心，我不开心了，你就要哄我开心，永远都要觉得我是最漂亮的，梦里也要见到我，在你的心里面只有我，就是这样了。
东邪西毒很多年之后，我有个绰号叫西毒，任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过什么叫做嫉妒。我不介意其他人怎么看我，我只不过不想别人比我更开心。我以为有一些人永远都不会嫉妒，因为他太骄傲。在我出道的时候，我认识了一个人，因为他喜欢在东边出没，所以很多年后，他有个绰号叫东邪。知不知道饮酒和饮水有什么区别？酒越饮越暖，水越喝越寒。你越想忘记一个人时，其实你越会记得他。人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一日都是个新开始，你说多好。每个人都会经过这个阶段，见到一座山，就想知道山后面是什么。我很想告诉他，可能翻过山后面，你会发现没什么特别。回望之下，可能会觉得这一边更好。每个人都会坚持自己的信念，在别人看来，是浪费时间，她却觉得很重要。东邪：虽然我很喜欢她，但始终没有告诉她。因为我知道得不到的东西永远是最好的。西毒：从小我就懂得保护自己，我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人。西毒：醉生梦死，不过是她跟我开的一个玩笑。有些事情你越想忘记，就会记得越牢。当有些事情你无法得到时，你惟一能做的，就是不要忘记。慕容：我曾经问过自己，你最爱的女人是不是我？但是我现在已经不想知道。如果有一天我忍不住问你，你一定要骗我。就算你心里多不情愿，也不要告诉我你最爱的人不是我。《大话西游》：你应该
这么做，我也应该死。曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。你的剑在我的咽喉上割下去吧！不用再犹豫了！如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是……一万年。
接下来，继续我们的活动。。。。。。小毛驴（配歌）参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边唱“我有一只小毛驴，嘿．”边转圈走，每唱到“嘿”时全体向后跳一步．五组中找出8人，共八分，哪组几人出错扣几分。
眼瞅着我们就要步入社会摸爬滚打，我在此祝愿各位鹏程万里，前程似锦。那么我们的成语接龙就以“前程似锦”开始吧！第一组顶针接这一成语，即第二个成语的第一字为第一个成语的最后字，依此类推，谐音亦可，每说出一个一分。。。。。。。（成语的选用春风得意、海纳百川、喜上眉梢、知足常乐、万事如意、身体健康、乘风破浪、高朋满座）
千里搭长篷，没有不散的宴席，我的意思是活动进行到这，我们班的户外活动也即将落幕，最后，让我们用一首歌，结束这一次的班级活动吧。
篇二:《户外徒步那些话》户外徒步那些话
有人说，有三种人喜欢户外：失意的人，失恋的人，和失常的人。其实，不管是哪一种人，在这样的旅途中走到一起，就自然的都变成了一种人：一群热爱自然珍爱生命的人。无论你是哪种人，都在这么好的天气，出去走走吧！
现今的“户外”成为了越来越热的话题，城市里的高压人群越来越觉得快扛不住了，生活的烦扰、工作的压力、现实的残酷，致使一个个原本朝气蓬勃的年轻人成天都忧伤着。电影《暴走吧女人》讲述了五位来自不同城市、不同职业、不同问题的女人徒步在路上发生的那些刻苦铭心的故事。
徒步是户外运动中最经典、最普遍的一种，具有低碳环保、低成本、零门槛、简单易行的特点，而且包容性很强，不分季节、年龄和性别，徒步过程中可以穿插采摘、漂流、越野、野炊、CS真人野战、篝火晚会等各种活动，可以说是把健身、旅游、休闲、娱乐完美地融合在了一起，这项在农民眼里纯粹是“闲得没事找罪受”的徒步运动却成为越来越多城市居民的挚爱，无论男女老少，只要有时间，身体允许，他们就会相约走到大自然中，尽情享受“走”出来的快乐。
徒步旅行的方法
一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力。如果很多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。不要只顾低头走路，而错过了周围的风景：在户外徒步，强身健体只是其中一个目的，不要为了一些所谓“自虐”的目的来暴走，大强度的体力付出，有时候会得不偿失。
学会休息的步法
对于走路，每个人都有一套自己的办法，在徒步的时候，应该用一个自己比较舒适的方法走路，这样的你的体力能够得到科学有效的利用。
徒步的时候要“多吃多喝”：多吃多喝的定义不是暴饮暴食，如果吃的太多，估计路可能都走不了了。这里的多吃多喝是指吃喝的频度，徒步的时候，人体的热量损失大，为了补充体力，需要及时补充水和食物。在爬大坡之前可以适当地多喝一些水。如果天气比较热，
流汗多，可以在饮用水中适当加点盐。
徒步旅行的注意事项
徒步主要靠的就是双脚，首先起步宜缓，以使自己的身体逐步适应运动状况。否则会出现心慌、头晕及无力等问题。
抵抗疲劳，当步行达到一定的路程时，人们就会出现双腿及身体的疲劳现象，其实，这是到了体力的临界点，坚持下去，过了这个临界点，肌体就适应了大运动量的步行活动，疲劳感就会渐渐变弱。当然这要视具体情况而定，总之不能到了极限疲劳才休息。
注意保持距离，一个队伍在行进中必须保持一个商定的间距，一般在2～3米，前后人员都要相互照应，并且不应拉开距离，要保证队伍的整体性、安全性等方面都应当注意这点。
篇三:《关于旅行的经典句子,适合用于微博》关于旅行，你看到过哪些让你惊艳的句子？修改
抛砖引玉了，在《不去会死！》的书评中：1、有多少和我一样，坐在不足10平米的空间里，看着书里九万五千公里的绚丽。又或是和我一样，拥有一颗比九万五千公里还辽阔的心，却坐在不足一平米的椅子上。2、也许某一天你···会踏上属于你的旅途··…显示全部修改
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45个答案•添加答案
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缪沂春，13557
19票，来自张文罡、徐勇航、李继刚更多刘力楠徐博雅Alice子仲吕耀棋刘存栋张荣川许子麒葛蕾丝朱军华苏匣子Probe易家萄李卓然王召京陈跃海
要么读书、要么旅行，灵魂和身体，必须有一个在路上。
原文：site.douban./widget...
感谢@吕耀棋
2011-10-24•3条评论
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周源，爱旅行
10票，来自ZWang、顾坤、张燕更多刘汝甜徐博雅刘博宋宇波杨逸张宁黄继新
「我躺下来，以一张报纸当枕头。高高在我上方的，是会眨眼的星星，而当火车弯曲而行，这些星群便上上下下的画着弧线，望着它们，我睡着了。今天已经过去——我生命中所有天中的一天，明天又会是新的一天，而我依然年轻。」——杰克伦敦《大路》
2011-10-24•添加评论
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何赟，暴走印度归来
4票，来自李振洋、吕耀棋、王小灰更多西原muta
有的事情现在不做，就一辈子也不会做了。
每次都是想到这个，提着包就走了。
2011-10-24•添加评论
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胡主席的小背心，大雁飞过菊花插馒头
4票，来自惠一新、Notepad、杨逸更多高顺
身未动，心已远。
2011-10-23•1条评论
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刘志，goface@51osos.
3票，来自黄维萃、朱军华、老朽
人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情，让心灵去旅行!
我想起了利群的广告，算不算。
2011-10-23•7条评论
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刘存栋，一个Android攻城师/retype/zoom/6e6ade3e87c24028915fc3f6?pn=2&x=0&y=1358&raww=25&rawh=25&o=png_6_0_0_135_970_28_29_893.25_1263.375&type=pic&aimh=25&md5sum=af054631a4f6f686c3b0bec82c44b9&sign=8983f7b0b1&zoom=&png=5832-12690&jpg=0-0"target="_blank">情感感谢朋友感谢网络感谢命运在这里与你们相遇相遇是份美相遇是份缘当你们有意或无意中走进了我的空间点着我的文章我都会在这里祝福你们让彼此的真诚相聚在网络的天地里读一篇好文看一手好字品一杯好茶听一首好歌交一个好友网络也是生活生活离不开网络在我孤寂忧伤的时候你们默默的给我慰籍温暖使我感动我永把这一切视为最可贵的馈赠最宝贵的财富无论将来如何我都要感谢你们感谢你们来到我的生命中带来了美丽的快乐感谢你们给了我永远珍视的记忆你们撑住了我倾斜的生活船舷泱泱碧水任我复苏的灵魂游弋向前向前你们给我最珍贵的礼品真诚的友情在我生命的银河中犹如一颗明亮的你们的友情在我生命里就像一盏灯照亮了我的心灵使我的生活有了光彩有了朋友之爱就不在孤独在迷茫时朋友的话对我是最大的安慰我希望那种爱都能永恒网络是家一个穿越时空梦幻即虚幻又现实的家友谊的情感在这里源源不断的流淌让累和烦的日子伴随着音乐的旋律一去不返东方把最美的祝福送给你我的网络朋友们东方只有一句深深的祝福：祝所有喜欢空间的好朋友永远开心幸福！东方卫士
篇五:《经典语录汇集》如果想逃离就去丽江；如果想更接近佛就去西藏；如果想休闲就去成都；如果你想阳光就去三亚；如果想享受冬天就去哈尔滨；如果想吃海鲜就到厦门；如果想走访历史就去西安；如果想购物就去香港；如果想碰碰运气就去澳门。要么阅读要么旅行，心和身必须有一个在路上~
Youarenevertoooldtosetanothergoalortodreamanewdream.——重新设定目标，抑或怀抱一个新的梦想，永远不迟
不要抱怨你的女人丑，不要抱怨你没一个好爸爸，不要抱怨你的工作差，不要抱怨没人赏识你。现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下登上世界之巅。这个世界只在乎你是否在到达了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去的。
4.好胜人者,必无胜人处,能胜人,自不居胜。5.与多疑人共事,事必不成。与好利人共事,己必受累。6.独利则败,众谋则泄。7.大柔非柔,至刚无刚。
简简单单的三个动作，就可以适度解放我们的双眼：1、眼睛转动依次看上下左右，再反方向转动，然后瞪大眼睛，看远方，慢慢闭起来休息。2、闭上眼睛，两手用力搓热，遮住眼睛，同时深呼吸，腹部配合吸气放松，呼气收紧。
3、单脚站立，开始时可以手撑在椅子上，闭上眼睛，练习较久之后可以两手离开椅子合掌，保持5个呼吸的时间分析。这三个动作的训练眼睛的保健特别有帮助，电视族和电脑族可以多做几轮训练。
中还含有一种叫硫酸多糖的物质，它能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。
他人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑，生活就是这么简单。