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足球教案丨提高盘带&带球奔跑能力的教案(U8-U12)提高盘带&带球奔跑能力的教案(U8-U12)：技术
训练时间目标年龄
15分钟控带球 8-12岁装备清单：10个队员10个足球12个标志盘这个训练可以提高队员们做决定的能力，训练中要鼓励他们在前场活跃一些。执教要点：抬头观察判断什么时候盘带什么时候带球奔跑高质量的射门训练组织在25*20的场地一端带球门另一端带小门，将场地分成三块，2块15*20，一块10*20;中间区域5V2，门前区域1V1，最后是门将;进攻方必须经过三脚传递后方能盘带/带球奔跑，最后将球传到门前区域完成2V1射门;防守方夺得球权以后他们可以将球射进小门中;防守方进两个球以后双方变换角色。变化防守方可以回撤一名队员在门前2V2，进攻方也可以再投入一名队员3V2，细节抬头观察，注意空间、球、队员和防守队员;知道什么时候盘带什么时候带球奔跑;在有限空间内多触球&近距离控球;第一脚触球摆脱对手;变向&变速;双脚带球;射门&配合&盘带提高盘带&带球奔跑能力的教案(U8-U12)：小场对抗时间目标年龄20分钟控带球8-12岁装备清单：10个队员6个足球12个标志盘这个训练可以帮助队员理解比赛养成好的习惯，同时还可以帮助队员提高做决定的能力，准确把握盘带时机。执教要点：盘带的时机盘带的方式高速盘带时变向训练组织在25*20的场地一端带球门另一端带小门，将场地分成三块，2块15*20，一块10*20;两队进行4V4+1对抗，自由球员和控球方一组;一方射进小门得分后，双方交换场地，得分的一方向大门进攻;细节抬头观察，注意空间、球、队员和防守队员;知道什么时候盘带什么时候带球奔跑;在有限空间内多触球&近距离控球;第一脚触球摆脱对手;变向&变速;双脚带球;射门&配合&盘带
