分腿腾越小排球
详细内容
28课教学内容1〉分腿腾越2〉小排球(双手下手垫球)教学目标知识目标技能目标情感目标明确分腿腾越的练习步骤和动作要领,进一步了解小排球垫球技术。
学习分腿腾越,初步学会起跳动作,发展支撑跳跃能力;改进小排球双手下手垫球动作,发展灵敏、速度、协调等素质。
开拓学生学习时空,通过启发、对比等手段,发展学生创造性思维和实践能力,培养学生勇敢顽强、团结协作等优良品质。教学重点难点分腿腾越:①双脚踏跳,腾空后推手 ②踏跳有力,支撑有力,提臂要快程序同学们:①你们觉得自己是一个勇敢的人吗?你有足够的勇气面对即将到来的挑战吗?②老师曾经在体操课上出过丑,练习分腿腾越的时候坐在跳箱上下不来,真有点象偷油吃的小老鼠。今天我们也要学习分腿腾越,如果你们还想让历史重演,老师恐怕不能满足你们的要求。③老师和你们一样,觉得成功其实离我们不远,只是当我们跨出第一步、第二步、甚至第三步的时候你给了自己多少信心。④一睹风采:欣赏世界著名体操运动员的精彩表现。①用FLASH展示分腿腾越的动作,揭示课题。 ②用FLASH一一再现分腿腾越的动作结构③用FLASH展示保护和帮助:站在器械斜前方,学生越过器械后,扶上臂,或落地后扶背、腹。①用FLASH展示中国女排二传手的精彩表现②用FLASH展示小排球双手下手垫球动作:一插二夹三抬臂插:两臂前伸至球下,使两臂的垫击面对准来球。夹:两手掌根靠紧,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面迎击球。抬:由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的大动作迎击球,身体重心水平前移。③结合FLASH讲解“垫球进网”的场地和规则。④激励学生勇敢面对挑战,体验成功的喜悦。程序教学内容主导活动主体活动组织队形次数时间由五列横队走成同心圆
13分体验三、 分腿腾越动作结构:
分腿腾越动作由助跑、踏跳、第一腾空与推手、第二腾空和落地等几个有机联系的环节组成。
二、小排球
(双手下手垫球)
要领:
注视来球,一插二夹三抬臂。
步骤:
1)教师引导学生思考,激励学生质疑。2)通过讲解和示范(分解动作和保护帮助),帮助学生解决问题。3)指导学生分组4) 教师巡视、辅导学生5) 展示完整动作,激发学生的练习热情。要求:启发学生思维,营造良好学习氛围。步骤:1) 教师示范(错误动作),从另一角度加深学生对正确动作的印象。2) 指导学生分组3) 教师巡回指导要求:形象、敏感步骤:1)积极思考问题,认真观察教师示范,理解动作要领。2)组长带领下分解练习:①助跑踏跳②俯撑,蹬地成分腿立撑,推手成并腿站立。③第一腾空和推手④第二腾空和落地3)在保护和帮助下尝试完整练习4)各组进行交流、评选创造奖要求:①积极思维,勇于实践② 学会保护和自我保护步骤:1)学生观察纠错,展示正确动作2)学生依据自身掌握情况,分组练习巩固组:花式垫球提高组:垫球进网3)交流经验,加深体验。要求:自信、积极分五组进行组织:学生根据自身情况分组22145310分