体育教案－背越式跳高

详细内容

教材内容 1、简介背越式跳高技术概况

2、、背越式跳高起跳技术

课的任务 1、建立正确的背越式跳高技术概念

2、学习原地摆臂及支撑摆腿练习

3、学习上一、两步起跳练习

课的

部分

时间

教 学 内 容

组 织 教 法

开始与准备部分

20

↓

25

分

一、班长整队集合、报告人数

二、师生问好

三、宣布本课教学内容及要求

四、安排见习生

一、慢跑： 600―800米

动作节奏正确、活动充分

3、活动充分、由慢到快、逐步过渡

教 学 内 容

组 织 教 法

基本部分

60

分

一、 介绍背越式跳高的发展情况、项目 特点，使学生建立正确的背越式跳高技术概念

二、 原地摆臂练习

三、 支撑摆腿练习

技术要求：摆动腿屈膝折叠前摆的同时、起跳腿充分蹬伸、摆动腿膝内扣、小腿外展、脚尖内扣

1． 上一步起跳练习

2． 上两步起跳练习

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组织教法：

1、 讲解、示范。

2、 学生按要求进行练习。

3、 纠正错误动作。

要求：

1、学生认真听讲。

2、臂动作幅度大、动作快、全身用力协调一致。

组织教法：

1、讲解、示范。

2、学生按要求进行练习。

3、纠正错误动作。

要求：

1、学生认真听讲。

2、臂动作幅度大、动作快、全身用力协调一致。

结束部分

5

↓

10

分

一、小结本课考核情况

二、整理场地器材、归还器材

作业：阅读教材有关章节

要求：保证按照要求完成。