第19课:准爸爸怀孕早期必读

详细内容

一个健康完美的孕期，离不开准爸爸的支持与协助。本讲告诉你怀孕早期准爸爸应该做些什么，了解准爸爸如何从生活和心理上关心妻子以及怎样让自己融入到妻子的孕期中。
调理她的饮食

　　如果你妻子怀孕早期的孕吐反应严重，不能闻油烟。你就要主动下厨房了，当然如果你在她怀孕前就有做饭的习惯就太好了。根据怀孕早期的营养保健原则为她安排饮食，如果某天晚上，她忽然特别想吃某种食物，只要不是天上的月亮，你就尽量满足她吧。

消除她的紧张情绪

　　当你发现她在怀孕后忽然变得喜怒无常时，不要惊慌失措，所有女性在怀孕期间都会受到荷尔蒙、情绪，以及身体各方面变化的影响。可能就连你自己，有时候都会有患得患失的感觉，特别是在你妻子还没有显怀、而你们又特别担心流产的时候。

陪她做第一次产前检查

　　第一次产检，对你的妻子、你的宝宝以及你自己，都具有非常重要的意义，特别是当你觉得有必要和医生分享某些信息的时候。通常她第一次产检的医院，也会是你们的宝宝最终出生的医院。为她做第一次产检的医生，也许会一直监护她的整个孕期，并且还有可能参与宝宝最后的生产过程。所以，你更应该和她一起去做第一次产前检查。如果可能，你们应该尽量一起选择一家信得过的医院，一位信得过的产科大夫。

在性生活上体谅她

　　最新的医学证据显示，只要准妈妈在孕期身体一切正常，怀孕早期也可以有性生活。不过，出于谨慎考虑，中国的医生往往会建议你们在孕早期尽量避免性生活。

　　如果你的妻子在孕早期恶心呕吐得一塌糊涂，根本没有“性趣”，或者她可能还认为准妈妈不该有性生活，担心会伤害宝宝，你们都要互相体谅，互相配合，不要有任何不愉快。除了真实的性爱，你们还有很多方式可以分享亲密的感觉。

写准爸爸孕期日记

　　我们已经有一位英国准爸爸写的孕期日记了，读读他的日记，你就能明白，为什么“爸爸日记”能增强你的孕期参与感，即使你最开始对这件事根本就找不着北。