拔了牙吃什么好
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第一篇:《拔牙后吃什么好》
拔牙后吃什么好？
|浏览：35|更新：2013-04-2706:07
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我们都知道,拔牙后,因为伤口还没有得到完全的愈合,因此拔牙后的饮食就显得特别的重要。1.吃冷饮,冷食可使血管收缩而利于止血
,并可减轻水肿和疼痛,同时还可尽量减少对创口的撞击。可选择喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。
2.吃半流质饮食和软食,如米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。
3.不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。
4.不要吃过热的食物,以免使血管扩张引发创口出血。{拔了牙吃什么好}.
5.多吃高营养、高蛋白饮食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡
蛋卤等。
6.多喝果汁,补充维他命C及B群,以增进伤口愈合。
7.推辞应酬,不可酗酒,充分休息及睡眠是必要条件。
8.不要吃太烫或太硬的食物,也不要饮烈性酒,不要吸烟,不要吃辛辣食物。
9.于餐后及睡前必须使用漱口水,轻轻含三十秒后,慢慢吐掉,以防止细菌感染。
第二篇:《拔牙后吃什么拔牙后多久可刷牙》“大家都知道，手术后要吃饱、吃好，这样可以快速补充营养，加速身体修复;可如果手术在口腔，不仅疼痛会影响进食，如果不注意还可能导致出血或感染。”
那么拔牙后该怎么吃呢?穆锦全提供了一份贴心的“拔牙食谱”。
头道菜：凉牛奶、冰淇淋、果汁。
进食时间：拔牙之后2-4小时。
说明：此时拔牙者可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。
忌口：切忌吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。
二道菜：蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等。
进食时间：拔牙之后4小时至次日。
说明：此时拔牙者可吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡，蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可做成酱、沫、汁等食物。另外要注意，这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。
忌口：不宜食荤腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。注意饭菜要温，不要过热，以免使血管扩张引发创口出血。不吸烟、不喝酒。三道菜：牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。
进食时间：拔牙后3天开始。
说明：刚拔牙的1-2天内，拔牙者对于饮食营养供给不用给予过多考虑，但从第3天就要注意选用
高营养、高蛋白饮食。此外，术后每天至少应饮一杯水果汁或奶露，以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素，也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。
拔牙后多久可以刷牙?
拔牙后伤口刚刚愈合，这时局部的纤维母细胞刚从牙槽骨壁向血凝块延伸生长，并逐渐使血凝块机化而变得坚固结实。关于拔牙后多久可以刷牙这个问题，一般来讲，拔牙后24小时内一般不要漱口，更不可以刷牙。若急于漱口刷牙，则有可能将血块漱掉、刷掉而造成再出血，或引起牙窝空虚而导致疼痛难忍的“干槽症”，延长痊愈时间。
拔牙后多久可以吃饭?{拔了牙吃什么好}.
拔牙后两小时，如果口腔无出血或肿痛等异常情况，就可以进食，最好吃一些流质食物，不宜吃过硬、或过热、过冷等刺激性的饮食。因为牙槽窝内的血凝块需要几十个小后才能生成新的肉芽组织，所以最好吃一些流质的食物，这样，一方面即达到补充身体的体力，另一方面，也能更好的保护好拔牙创口。
第三篇:《牙齿松动了吃什么药治疗最好》牙齿松动了吃什么药治疗最好
导读：很多人都被牙齿松动所困扰，去口腔门诊就诊后医生往往是拔牙、镶牙，可是当这颗牙被拔掉后，其它的牙可能还会出现同样的问题。那么牙齿松动能吃药治疗吗？牙齿松动吃什么药呢？
牙齿松动吃什么药？从中医角度讲：牙齿松动与肝肾阴虚关系密切，因而对牙齿松动起效。中医认为：肾主骨，齿为骨之余，肾虚精亏髓少，肾精不能上达；肝主血，肝血亏虚，使齿失濡养，引起骨质萎软，兼阴虚火旺，虚火上延于龈肉，久则牙齿疏松、动摇、脱落。《直指方》说：“齿者，骨之所终，髓之所养，肾实主之，故肾衰则齿豁，精盛则齿坚，虚热则齿动。”可选用滋补肝肾治病求本，滋补肝肾之阴，以达到固齿目的。
如何判断自己是肾虚引起的牙齿松动呢？
肾虚火旺症候诊断要点如下：
主症：牙齿酸软、咀嚼无力、龈肿、齿衄、松动移位。
次症：耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、口咽干燥、发脱、神疲乏力。
舌象：舌质鲜红或绛红，舌体瘦薄，苔灰而干燥。
牙齿松动常用神仙长春散牙粉刷牙，让齿龈充分接受草本牙散按摩，并配合叩齿，可起行气活血，强肾固齿之效，去除牙垢菌斑，牢牙固齿。
中医理论认为牙齿松动主要是肾气虚亏、胃火炽热或气血不足所
致。肾主骨，齿为骨之余，牙齿与骨一样由肾气充养；足阳明胃经经鼻外入上齿龈，手阳明大肠经经颈部至面颊人下齿龈。牙龈则与胃肠功能密切相关。在人的一生中肾气由盛到衰，肾阴虚则虚火上炎，造成阴虚火旺，从而出现神经内分泌免疫网络调节功能低下；胃肠功能由强到弱，胃失和降、肠失传导，则浊气与湿热上薰于口，再有外邪六淫、内邪七情与外伤、污染等原因，正虚邪入。全身与局部因素结合，从而最终引起牙周病的产生。
提供一些治疗牙齿松动的偏方：（仅供参考）
1.石榴皮适量，水煎取汁，用药汁含漱。固齿较好。
2.用食盐末刷牙，并养成习惯，每天2次。可治各型牙齿松动。
3.食盐3克，鲜附子1个。将附子捣烂与食盐和匀。敷涌泉穴用布手巾敷。主治牙齿动摇。
4.荔枝肉1颗，食盐少量。将食盐放在荔枝肉上，贴患牙处。主治牙齿动摇。
5.使用神仙长春散牙粉刷牙，让齿龈充分接受草本牙散按摩，配合叩齿，可起行气活血，强肾固齿之效，去除牙垢菌斑，牢牙固齿。
第四篇:《得了牙龈癌吃什么食物好》得了牙龈癌吃什么食物好
牙龈癌是口腔癌的一种，当患有此病时不仅对患者的口腔产生影响，对患者的身体健康也带来很大的影响。因此，在生活中我们要注意口腔的清洁，坚持早晚刷牙，采用正确的姿势刷牙，以免带来不必要的伤害，下面就给大家介绍一下此病的表现症状及患者如何饮食。
凡有原因不明的牙龈肿块、糜烂或牙痛伴有牙齿松动，拔牙后创口长期不愈合，或牙龈上出现弹坑状(火山口状)溃疡，尤其年龄在40岁以上者，应及时到医院口腔科检查，平时不可轻易或随便用手指、牙刷等抠掉牙龈上新生的肿块，以免加重病情。{拔了牙吃什么好}.
预防牙龈癌，首先要注意口腔卫生，应半年或1年定期到口腔科检查，及时消除一些不良的慢性刺激因素(如拔除残根、残冠、错位牙，磨掉锐利牙尖，去除不合适的假牙等)。改变进食过烫的习惯，戒除烟酒，减少有害物质接触，如发现口腔内有红斑、白斑、扁平苔藓和长期不愈的慢性溃疡，应提高警惕，严密观察，做到早期确诊，早期治疗。
牙龈癌也是常见的恶性肿瘤，那么牙龈癌除了积极治疗，还应该知道牙龈癌的饮食注意哪些事项。牙龈癌的饮食要注意什么呢?具体的介绍如下：
可以多吃营养丰富、含糖少的食品，包含鸡蛋、牛奶、酸奶、奶酪、米饭、馒头、面包、爆米花、新鲜的蔬菜和水果等。
严格限制各种甜食，考虑采用糖的代用品，如木糖醇、山梨醇、甘露醇等，可起到有用限制蔗糖食用的帮助作用。
除了上面的介绍之外，对于牙龈癌的饮食要注意什么呢?粗纤维食品，如芹菜、韭菜、萝卜、白菜、苹果、全麦和谷物食品等，含有丰富的纤维素，进食时，需求经过重复咀嚼，才干吞咽下往，而咀嚼的过程，可使附着在牙齿表面、牙龈、舌上等部位的食品残渣随着咀嚼产生的唾液及口腔软组织、舌部肌肉、咀嚼肌等的和谐运动而得到清算，同时，良好的咀嚼能够使牙龈等得到推拿，增进部分血液循环，加强口腔软硬组织的健康。
上面为大家详细的介绍了得了牙龈癌吃什么食物好，出现了牙龈癌症的症状后，大家一定要尽快去正规的医院接受治疗。并且在日常生活中做好饮食方面的护理工作，避免自己的病情加重，造成更大危害。
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第五篇:《吃什么有利于牙齿的健康呢》吃什么有利于牙齿的健康呢？
键齿食物
一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌，强化牙齿珐琅质。茶：茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核，具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和绿茶含氟量最高。其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体，具有消毒、杀菌之功效，能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，具有固齿作用。经常饮茶增加了口腔的水液流动量，保持了口腔卫生。茶叶中的糖类、果胶等成分与唾液发生了化学反应，滋润了口腔，增强了口腔的自洁能力。嚼食茶叶还能治牙龈出血。但须注意，嚼的时候要细细嚼，让茶叶在口中磨嚼成细粉末再含化令唾液咽下。
洋葱：洋葱尤其是新鲜的生洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
香菇：香菇里所含的香菇多糖体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
芥末：芥末里含有一些可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖的成分。
芹菜：粗纤维的食物可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。此外，费劲咀嚼能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。除了芹菜，切成条状的小黄瓜和胡萝卜也可以起到按摩牙龈的作用。
喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈白痴湿润，刺激粉末唾液。在吃完东西之后喝一些水，可以带走残留口中的食物残渣，不让有损牙齿的细菌得到养分。
无糖口香糖。嚼食添加“木糖醇”的无糖口香糖之后，对抑制造成龋齿的细菌，效果明显。
键齿运动
咀嚼：经常而有规律地咀嚼有适当硬度、弹性和纤维素含量高的食物，如粗粮、杂粮、蔬菜及水果，可锻炼口腔肌肉及牙齿的咀嚼能力，是使牙齿组织坚韧结实，不易松动。进食时充分咀嚼食物，可按摩牙龈、擦洗牙面、弹拔牙周韧带，有加速血液循环、改善局部营养、促进牙齿健康之效。
按摩牙龈
每日坚持叩齿5分钟，可以促进血液循环和组织代谢，锻炼肌肉和保护皮肤，促进唾液分泌和清洁口腔，达到固齿和锻炼牙周功能的目的。如果牙齿轻度松动，可每天早起用食指按摩牙龈10分钟。也可以在齿话梅或杏时，将其核多在口中上下翻滚，按摩牙龈，对预防牙周炎，坚固牙齿大有益处。
键齿习惯
不少人有饭后立即刷牙的习惯，认为这样能尽可能地减少患牙病的几率。不过，最近的研究结果认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。这是因为，在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭尤其时食用了酸性食物后，珐琅质会变松软。这个时候刷牙，就会造成珐琅质的损害。所以，进食后最好先用清水漱口，待1－2个小时后再刷牙。
不吸烟对保护牙齿有益。吸烟不仅使牙齿变黑，还会使牙槽骨受损。有资料表明，牙糟骨的受损情况在吸烟人当中比不吸烟的人要多，且受损发展又快又严重。心情舒畅有益于牙齿的健康。而紧张、焦虑、恐惧等精神刺激可引起牙痛，即医学上所谓的“心因性牙痛”。
平常坚持锻炼如慢跑、步行等运动，并经常参加些力所能及的体力劳动，保持身体健康，可延缓牙周组织萎缩，提高牙齿的抵抗力，使牙齿坚固。
慢性肺病患者在刷牙和洁牙时一定要加倍当心，如果口腔护理不当，细菌在口腔中会越积越多，这些本应依附在牙齿上的细菌会进入人的唾液里，增加对那些免疫力差的人患严重下呼吸道感染的可能性。
键齿的饮食禁忌
香烟内的尼古丁会削弱口腔内组织的康复能力，降低身体抵抗力，引起牙周疾病。经常吃过硬的食物如骨头、硬壳食物等，会增加使牙齿崩裂的可能。
经常喝高酸性食物，如果汁、健康饮品、汽水、酸奶、红酒及白酒等。会使牙齿外层的珐琅质受到酸素侵蚀，令象牙质外露，使牙齿变得敏感刺痛。
进食的次数过密，容易导致牙齿被蛀。这是因为每次进食后，口腔内的牙菌膜会利用食物中的糖分或淀粉进行新陈代谢，产生酸素，导致牙齿表层的矿物质流失。虽然唾液可以中和酸素，但需要一段时间。如果进食次数过多，口腔内酸素持续产生，唾液就来不及中和过渡的酸素。
拔/补牙提示
经期不能拔牙。
月经期的血液凝固性降低，拔牙后可能发生大出血。月经期间妇女的痛觉神经比较敏感，全身抵抗力相对较差，拔牙后容易发生伤口的感染。
服用避孕药期间不能拔牙。避孕药使口腔局部的抗感染能力下降，如果服用避孕药后拔阻生牙，50％以上的人会发生伤口感染。
怀孕后头三个月和最后三个月不能拔牙。{拔了牙吃什么好}.
怀孕初期拔牙易诱发流产，怀孕晚期拔牙易产生早产，据估计80％的孕妇有牙疼，牙龈出血等牙科并发症。因此，应在怀孕前治疗牙病，或在怀孕的3至6个月时治疗各种牙病。
有妇科病的女性要及时保护牙。女性的牙龈时雌激素的作用器官之一，而有妇科病的女性往往存在内分泌絮乱，其口强中的细菌比正常的妇女高3％至5％，容易引起炎症。因此，有妇科病的患者，比一般人更要注意保持口腔卫生。女性治疗牙病的最佳时间
是月经期后的8至14天，其中以月经后第10天为最好。此时拔牙出血少，痛感轻，感染率低，伤口愈合快。
拔牙后一般不影响工作，可以照常上班。但不要从事重体力劳动或剧烈运动。补过牙的人不要经常咀嚼口香糖。
常嚼口香糖会损坏人们口腔重用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，危害大脑，中枢神经和肾脏，严重时还会使人死亡。
保护牙齿除了每天刷牙、饭后漱口这些众所周知的方法外，还有一些其他的自我保健措施。
1、及时清除牙隙间的食物填塞物。在咀嚼食物的过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维，它们对牙齿和牙周组织都有害。我们可以通过刷牙进行清除，以保持口腔卫生。
2、给牙齿充足的营养。牙齿的发育离不开各种营养食物。因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
3、养成正确的咀嚼习惯。正确的咀嚼方法是双侧或两侧交替使用。
4、纠正有损于牙齿的不良习惯。有些婴幼儿由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错位和畸形。纠正不良习惯有利于牙齿保健。
5、茶水有利于预防龋齿。茶叶能防龋的主要成分是含有氟和儿茶酚等物质。氟离子可将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善了牙釉质的结构，增强其抗酸的作用；儿茶酚等物质可抑制口腔内变形链球菌（即致龋菌）的增殖。常饮茶水或以茶水漱口，可起到保护牙齿和清洁口腔的作用。目前在欧美许多国家，已将饭后饮茶，作为解决由于饮食乳酪、肉类较多而引起口臭的措施之一。在吃完大蒜之后，立即口嚼一点茶叶，也有去除异味之效。
6、睡前刷牙很重要。人在入睡后，细菌在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。糖发酵产酸，腐蚀牙齿形成龋洞，因此睡前刷牙要尽量彻底，这对预防牙病有重要作用。
7、有些药物有损于牙齿的健康。四环素、金霉素等药物可以使牙齿发黄或牙釉质发育不全，日后容易发生龋齿，因此不要大量或长期服用这些药物。
8、防止外伤。不要用牙齿去咬坚硬的物品，以免牙齿受到损伤。
9、定期检查。定期检查牙齿可预防牙病滋生。成人最好每年进行一次牙检，发现牙病及时治疗。
蛋白质是细胞的主要结构成分，如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。各种动物性食物(如肉类、鱼类、蛋类等)、牛奶及奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类(尤其黄豆)所含的蛋白质量较多。它对牙齿的形成、发育、钙化、萌出也起着重要的作用。
维生素a能维持全身上皮细胞的完整性，少了它就会使得上皮细胞过度角化，导致小宝宝出牙延迟，当维生素a缺乏影响牙釉质细胞发育时，就会使牙齿的颜色变成白垩色。鱼肝油制剂、新鲜蔬菜可以维护牙龈组织的健康。
缺乏维生素c可造成牙齿发育不良，牙骨萎缩，牙龈容易水肿“出血”。牙釉质的形成需要维生素C，应食用新鲜的水果，如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣。维生素d的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷
在牙胚上沉积钙化，一旦缺乏时就会出牙延迟，牙齿小且牙距
间隙稀，缺乏维生素D还会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。
日光照射皮肤可使体内自己合成维生素D。
固齿食物大拼盘
钙：虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉、牛奶和奶制品。钙是组成牙齿的主要成分，少了它，小乳牙就会长不大。
磷：磷在食物中分布很广，肉、鱼、奶、豆类、谷类、以及蔬菜中均含有，磷能让小乳牙坚不可摧。
氟：海鱼、茶叶、蜂蜜。咀嚼含氟丰富的食物就和用含氟牙膏刷牙一样能防止细菌所产生的酸对牙齿的侵蚀，抑制细菌中的酶而阻碍细菌的生长。
吃什么有利于牙齿的健康呢?首都医科大附属北京口腔医院协作单位，深圳最好的口腔医院—深圳福华中西医结合医院口腔科专家为您解答，这些对牙齿保健有帮助的食物，你吃过吗?
全谷类食物
多吃全谷类食物，不仅可降低糖尿病或心脏病发生，最新的研究显示，一天吃相当于三四片全麦面包的全谷