保持身体健康高中英语作文
详细内容
'
健康，是我生命中的重要好伙伴，可如何保持健康呢?下面是小编为大家精心整理的关于保持身体健康高中英语作文，希望能够帮助到你们。
如何保持身体健康
Everyonewanttobehealthy,becauseitisbyhealthtolongevity.
Sourceoflifeinmotion.Thesimplestisrunning,ridingabike.Whetherrichorpoor,candotwokindsofmovement,caneasilydothetwo
movement,butnotexcessiveexercise,itwilldamagethebody.Keepagoodattitude,happinesswillalwaysstay.
Inordertomaintainthehealth,physicalexerciseisthebestway.Mountainclimbing,canpracticeperseverance;ropeskipping,canwegrow,and
activelyparticipateinphysicalexercise,lessillness,didnothavetopayalotofmedicalexpenses.
InPEclass,wecanrunontheplayground,basketball,skipping~~~~cankeepfit.Inwinter,studentsstilldonotfearthecold,keepon
runningintheplayground,evensweat.Wanttobehealthy,dietisalsoimportant.ThefoodPyramidwrote:eatalittlesalt,oil,sugar,milk,
milk,eggsandmeat;manyvegetables,fruit,plentyofwholegrains.Thebalancednutrition,tomaintaingoodbody.
Everydayatnoon,schoolshaveadeliciousmeal.Theteacherorderedustoeatallthat.Althoughweplainalittle,butweallknow:the
teacherisgoodforus.Wehavea"eatlikewolvesandtigers"outtoenjoythe"nutritionallunch".
Lifeisprecious,healthistokeepthelife"defense"equipment.Ifwewantahealthydietandexercise,rightfromthestart!
每个人都想健康，因为只有健康才能长命百岁。
生命源于运动。最简单的就是跑步，骑自行车。无论是富人还是穷人，都可以做到这两种运动，都可以毫不费力地做到这两个运动，但不能过度运动，这样会损伤身体。时刻保持良好心态，快乐就会时刻相伴。为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。爬山，可以磨练毅力;跳绳，可以是我们长高~~~积极参加体育锻炼，可以少生病，不必支出许多医药费。
在体育课上，我们可以在操场上跑步、打篮球、跳绳~~~~都可以强身健体。在冬天，同学们依然不畏严寒，在操场上坚持跑步，甚至都出了汗。
想要健康，饮食也很重要。食物金字塔上写着：吃一点点盐、油、糖，一些牛奶，酸奶，鸡蛋和肉类;许多蔬菜、水果，大量的五谷杂粮。这样营养均衡，才能保持好身体。
每天中午，学校都有好吃的饭菜。老师命令我们必须全部吃掉。虽然我们有点抱怨，但我们都知道：老师是为我们好。我们就一个个“狼吞虎咽”享受掉“营养午餐”。
生命是宝贵的，健康就是保持生命的“防御”设备。要想健康，就从饮食和运动做起!
如何保持身体健康
Whichismoreimportant,wealthorhealth?Differentpeoplehavedifferentopinions.
Somepeoplepreferwealth,holdingthatmoneycannotbringeverything,butwithoutit,onecandonothing.Inordertoaumulatemoremoneytheycandoanything.However,otherpeopleregardhealthasmoreimportant.Oncehealthislost,itisnousehavingalotofmoney.
AsfarasIamconcerned,Ilovewealth,butIvaluehealthmore.Everybodywantstoliveahappylife.Sotheytrytheirbesttoearnmoneywhichcanensuretheyleadafortablelife,butifhappinessandfortareachievedatthecostoftheirhealth,howcantheybehappy?Withouthealthmoneybeesmeaningless.
Inmyopinion,nooneagreesthatawealthypersonwithoutgoodhealthcanbehappy.So,justdoourbesttokeephealthy.
这是更重要的是,财富或健康吗?不同的人有不同的观点。
有些人喜欢财富,金钱不能带来一切,但如果没有,一个人可以什么都不做。为了挣更多的钱,他们可以做任何事。然而,其他人认为健康更重要。一旦失去健康,拥有很多钱是没有用的。
就我而言,我爱财富,但我更看重健康。每个人都想过上幸福的生活。所以他们努力挣钱可以确保他们过着舒适的生活,但是如果实现幸福和安慰他们的健康为代价的,他们怎么能快乐?没有健康的钱变得毫无意义。
在我看来,没有一个同意,一个富有的人没有良好的健康状况可以快乐。所以,只是尽力保持健康。
保持身体健康
Youcantakeawayourmoney,house,car,orevenourclothesandwecansurvive.Butifourhealthwastakenaway,wewouldsurelydie.Thatiswhywealwaystrytoeatinahealthywayandexerciseregularly.Inordertoeathealthily,Iusuallyavoideatingfoodhighinfat,likeFrenchfriesorcookies.Ialsoeatlittlemeat.Ieatalotofvegetablesandfreshfruitwhicharefullofvitamins.Takingexerciseeverydayhelpsusbuildastrongbody.Regularexerciseisanimportantpartofkeepingmehealthy.What￡§smore,Ithinkfriendsareanimportantpartofone￡§shealth.Manystudiesshowthatpeoplewithawiderangeofsocialcontactsgetsicklessthanthosewhodon￡§t.IalwaysfeelbetterwhenIamwithriendsthanwhenIamalone.WhenIamwithmyfriends,Ialwayslaugh.Laughingisalsoanimportantpartofhealth.Iliketolaughwithmyfriends.Byeatingproperlyandexercisingregularly,Icankeepmybodyataproperweightandkeephealthy.Byspendingtimewithmyfriends,Icankeepmymindaswellasmybodyhappy.thesethingssoundeasytodo,butnotmanypeoplecanmanagethem.Ithinkastrongwillisnecessaryifwewanttokeephealthy.
你可以拿走我们的钱、房子、汽车,甚至我们的衣服,我们可以生存。但是如果我们的健康被带走了,我们肯定会死。这就是为什么我们总是尽量吃健康的方式,定期锻炼。为了吃得健康,我通常避免吃高脂肪的食物,比如炸薯条或甜点。我也很少吃肉。我吃很多的蔬菜和富含维他命的新鲜水果。每天做运动有助于我们建立一个强壮的身体。有规律的运动是我们保持身体健康的一个重要组成部分。什么￡§年代更多,我认为朋友是一个重要的一部分￡§年代健康。许多研究表明,人们广泛的社会联系生病那些不￡§t。我总是感觉更好,当我与朋友比当我独自一人。当我和我的朋友,我总是笑。笑也是健康的重要组成部分。我喜欢和我的朋友笑了起来。通过合理的饮食规律性的运动,我可以保持我的身体在一个适当的体重和保持健康。通过花时间与我的朋友,我可以让我的心灵以及身体开心。这些东西听起来容易做,但没有多少人可以管理他们。我认为坚强的意志是必要的,如果我们想要保持健康。