四种准确计算排卵期的方法，帮你你快速受孕

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处于可妊期的女性必须会计算自己的排卵期。但是月经周期不稳定时，不仅很难正确地推算出排卵期，而且还可能是对健康发出的红色信号。下面我要怀孕网为大家介绍4中准确计算排卵期的方法，让你找到自己的排卵期快速受孕。

四种准确计算排卵期的方法1-宫颈黏液推算法
正常的育龄女性在经期后，宫颈黏液经常有稠厚而量少的现象，甚至没有黏液，这其实提示人体正处于非排卵期。在一个完整的月经周期中，会出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型3种宫颈黏液。接近排卵期的黏液会变得清亮、润滑而富有弹性，就像鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，在出现这种黏液的最后一天前后48小时之间就是排卵期。
四种准确计算排卵期的方法2-基础体温推算法
测定基础体温可以准确的掌握自己的排卵期。基础体温测定指经过6-8小时的睡眠后，醒来没有进行任何活动所测得的体温。按日期将其测得的体温记录连成曲线，为基础体温曲线。通过这个曲线表可以总结出规律，即月经前半期体温较低，月经后半期体温上升。这种前低后高呈上下波动的双向变化的体温曲线，就称为双相型体温曲线。此曲线表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低到高上升的过程中。体温变化不大明显的女性可以多测几个月月经周期，这样就可以掌握自己的排卵规律。
四种准确计算排卵期的方法3-月经周期推算法
月经规律的女性可以根据月经周期进行推算，排卵期大多在下次月经前的14天左右。如一位女性的月经周期为28天，那么他的排卵期就是月经周期的第十四天左右。
四种准确计算排卵期的方法4-B超检测推算法
如果想准确的知道自己的排卵期，最有效的方法是利用B超测出排卵期。在每个月经周期的第十二天开始利用B超观测排卵期。这样就可以准确的确定合适排卵以及卵泡的发育情况。
根据精子和卵子的存活时间，一般在排卵前后一周内最容易受孕，此时进行性生活可以保证精子和卵子的正常结合。