三种训练法，教会宝宝排便

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训练宝宝排便可是要讲究技巧的，以下三种训练法，家长可以根据具体情况进行训练，帮助宝宝学会独立上厕所的技能。

一日强化训练法　

这是由两位心理学家提出来的。他们对200多名20个月到4岁的宝宝进行了训练，这些宝宝有些以前从未接受过排便训练，有些则长期学不会。但通过这种方法，绝大部分宝宝都学会了上厕所。　

家长必须拿出一整天的时间训练宝宝上厕所。如果你的脾气很急噪，你最好还是让别的家庭成员来完成这项工作。这种方法也许不能使所有宝宝都在短短一天内学会控制大小便，但它肯定比我们知道的任何其他方法都快得多。　

一日两次训练法　

这种方法更加直接，你得让宝宝蹲两次便盆。对于大便已经有规律的宝宝使用这种方法最好。

在宝宝通常的大便时间里，让他在马桶上坐一会儿。宝宝坐在马桶上时，可以用很好玩的玩具慰劳他一下。开始时，他乖乖地坐在便盆上就可以得到奖励，以后他要把大便拉到便盆里才能得到奖励。　

如果宝宝没有大便，或者起来后又拉在裤子里了，不要大惊小怪地指责宝宝。宝宝不想在马桶上坐太久时，就让他起来，玩一会儿再训练他，不要强迫宝宝。　

一星期训练法　

如果你不喜欢高强度的方法，这里另有一种方法。它可以使你多用一些时间达到目的，但它也需要一些准备工作。　

1、选择时机。找一个你和家人不太忙的日子，把第一天定为开始训练的好日子。如果你要上班的话，从周末开始比较好。　

2、灌输意识。让宝宝意识到一件重大的事情就要发生了，告诉宝宝他将从哪天开始要像大人一样使用便盆。反复提到这件事，以加强宝宝的印象。　

3、购买厕所用品。带着宝宝一起去选购一个便盆，让孩子自己挑选自己喜欢的式样和颜色。　

4、准备好奖品。正确的奖励方法是克服宝宝的抵触情绪、取得进步的关键。