宝宝游泳注意事项

详细内容

小天使的出生后，粑粑麻麻就忙着开始育乐生活了。对宝宝来说，最适合的全身运动，就要数游泳了！不过，带宝宝去游泳前，粑粑麻麻一定要先做足功课噢～

1.下水时间

我家宝宝是三个多月开始游泳的，因为之前没提前准备好泳池，我朋友的宝宝是在出生后第十八天开始游的，天天都要坚持，就当是洗澡一样！一般游不超过半小时，宝宝会累的，出水后要及时用浴巾包裹宝宝，不要着凉了。

2.水温适中

水温要控制在37度最好，刚出生（３天至１０天）３７℃~３８℃；夏天３５℃左右；冬天３７℃左右；春秋３６℃。总的来温度应在３９℃以内，３３℃以上。0～6个月大新生儿的游泳水温，必须控制在摄氏32℃到32.5℃，但是这对于同池的成人而言，会觉得水很热。但是六个月大以上的宝宝，水温则维持在摄氏30度到30度半就可以。

3.保护肚子

游之前不能吃的太饱，最好是饭后半个小时或是小睡一会儿后起来游，下水前要在床上做做手脚运动，不要脱了衣服就放进水里，让宝宝活动活动预热一下，先让宝宝脚在水里拍拍，感受一下再慢慢全身放下水，从这时起大人一步也不能离开，要保持和宝宝的一臂距离。

4.避免溺水

由于宝宝的身体纤弱，平衡度还不能完全掌控，容易引起溺水现象。如果宝宝呛水窒息怎么办？那就应立刻将宝宝倒立，拍打后背，水出来后，再将孩子平躺，进行心肺复苏急救。爸妈不可因为一时慌张，颠倒操作程序，否则会给后期抢救带来影响。
　　　

游泳要不间断保持，才能逐渐看出效果。亲爱的爸爸妈妈，勇敢的带着宝宝，跨出游泳的第一步吧，记得要长期持续下去哦。