婴儿房加湿别超三小时

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为了给宝宝创造一个舒适的湿润环境，很多家庭都在婴儿房内放置了加湿器。可是，您知道吗？加湿器每次使用不宜超过三小时，否则会对宝宝健康不利，可能诱发哮喘、感冒。

众所周知，干燥的气候对婴幼儿健康不利。事实上，气候干燥会使呼吸道疾病在婴幼儿中非常容易传播，因为当空气湿度低于20%时，室内可吸入颗粒物增多，就容易使人患上感冒，当空气湿度达到45%~65%的时候，病菌的生存环境遭到破坏，不易进行传播。

但是，如果空气湿度太高，如超过80%，会使婴幼儿的呼吸系统和黏膜感觉不适，免疫力下降，诱发哮喘、感冒等疾病。婴儿房面积如果在十平米左右，每天加湿两次，每次3小时，即可达到室内适宜湿度。

另外，要注意的是，加湿器要定期清理消毒，否则霉菌等微生物就会随着气雾漫入空气里，再进入宝宝的呼吸道中，很容易引起呼吸系统疾病，乃至患上"加湿性肺炎"。同时，要适时开窗通风，保持室内空气清爽。