女性护肤的十大真相

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肌肤之于女性，不是一餐饭一蔬食，而是由内而外的关乎着美丽与健康。女性护肤有道，益处多多，然而护肤十大真相，广大女性又了解多少？下面一起来看一看吧。

1、长痤疮，那就洗脸更给力一些？

你还以为自己只有17岁吗？过度清洁只会让痤疮更严重。

正解：不要以为深层清洁能够改善，过度清洁只会引发皮肤炎症，从而让青春痘更严重。使用温和的清洁用品和去角质产品，才不会破坏皮肤表面的保护层。

2、恨透酒精和果酸？

　　10个女性有8个半在嗅到护肤品中的酒精味和酸味后表示："对皮肤太刺激了，我不买。"

　　正解：酒精或果酸真的有那么可怕吗？它们能帮助囤积于肌肤表面的老废角质清除，使皮肤回复光滑柔嫩的外观，是对皮肤有明显改善效果的成分。

3、化妆棉随便选选就好了？

　　日日要用到的化妆棉，各路达人都主张无需多花费银子。

　　正解：选择化妆棉是一门学问，劣质的棉絮在肌肤表面擦拭会伤害肌肤，所以选择高质量多功能的化妆棉是必不可少的。

4、温水洗脸不伤肤？

　　在旧有的观念里，温水是对皮肤最恰当的温度，但这个概念需要修正。

　　正解：最近研究显示，洗脸时用25℃的水温与一般的冷水比较，25℃水洗完脸后的肌肤皮脂膜干燥度比一般冷水高，且对肌肤的刺激感也较大。最佳洗脸温度其实是零度。

5、护肤品，换换更健康？

　　有一说，经常用某款产品，会让皮肤产生依赖性。

　　正解：所谓的"依赖性"和"适应性"根本是脑海里臆想出来的无聊情结，牛奶不会因为你每天喝，就失去对身体的好处。

6、保湿，买最好的保湿霜就对了？

　　美容达人们个个有皮肤水平测试仪，用来随时检测皮肤的水分状况，她们会在涂抹保湿霜后，检测记录皮肤的水分含量，两小时后再测试一次，以确定保湿霜是否给力，还会引千万朋友竞折腰。

　　正解：添置加湿器或绿色植物，确保环境湿度介于35%~40%之间，能迅速改善皮肤干燥的问题，其实，不昂贵的保湿面霜得出的皮肤水分数据一样惊喜。

7、阳光，越隔离越安全？

　　来自阳光的无情射线一天天缓慢地伤害肌肤的胶原蛋白和弹性蛋白，如果能完美防晒，99%的老化痕迹都可逆转，天大地大，防晒最大！

正解：请注意关于日晒三个最被忽略的细节：1、80%的日晒损伤发生在20岁之前，之后进行日晒防护并不能逆转过去的伤害；2、你一辈子不运动，和你一辈子不防晒，对皮肤的伤害是等同的；3、阳光是生命的必需品。

8、为了肌肤的明天，告别一切甜？

　　要多吃含糖量低的蔬菜和水果、深海鱼类、绿茶等等，才能吃出美丽，但不吃糖真的会让人看来更年轻吗？

　　正解：太低的糖分摄取会让心情变得抑郁，而不快乐更容易让人变老。一块芝士蛋糕，没那么糟糕，不如各种滋味都多尝试一下。

9、解压护肤品就是救星？

　　压力对皮肤的伤害众所周知，所谓舒压类产品，看上去让大量忙碌女性找到了救命稻草，从此再也不用怕恶劣心情了，真的如此吗？

　　正解：有时候，某些皮肤问题，让医生也束手无策，因为源头是压力。服用大量的维生素群、对症下药地使用各种瓶瓶罐罐，不如为自己在情绪买单。

10、吸烟有害健康？

　　吸烟或是吸入二手烟，会对皮肤造成慢性炎症损伤，可谓是"你每抽一根烟，我一个礼拜的抗氧化面霜就白涂了。"

　　正解：目前没有任何研究报告能显示，吸二手烟比吸烟对皮肤的伤害更大。离开吸烟环境约4周后，皮肤之前的炎症反应会下降甚至消失，其实这是可以逆转的。