怎么样快速抑制胃疼

详细内容

第一篇:《四招快速缓解胃痛的方法》

经常胃疼怎么办?有些人胃庝、胃酸成习惯，痛时就吃些止痛药，酸时就吃些止酸药，专家提醒，这是相当危险的，应该尽快找出病因去解决，否则，日后仍会发作，反复发作就可能会变成慢性萎缩性胃炎，引发严重后果，胃痛时尽早去看医生，

经常胃疼怎么办?

吃点东西：胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。精神胜利法：胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

给点温暖：胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。放松腹部：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

专家温馨提示：以上的方法能让胃疼得到暂时的缓急，但是治标不治本的，都只能在一定程度上缓解病情，所以想要彻底解决胃疼的问题，还是需要去医院接受专业的治疗。

第二篇:《解决胃疼快速方法》

一：快速解决胃疼的办法?

1.睡丹功吞津烟气法：不断的刺激唾液分泌，满一口后含一小口空气，连空气带唾液一起吞到腹中即可。刺激唾液可以舌抵上颚，也可以舔牙齿，环境要清新，最好在室外通风的地方，含空气的时候要加个小意念，把大地土黄的地气吸到口中。因为地气补脾胃。吞的时候要小口一点，不要太大口，反而伤了食管。做几次，不到10分钟立刻就见效。这个小功法对胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎，或者中医说的虚寒，实热引起的胃痛都有效。有胃病的发作起来不妨一试。2.跪坐前倾缓解法：

跪坐前倾，患者双膝跪在床上，从膝盖到脚趾都要接触床面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，正常呼吸。保持该姿势约30秒，然后放松，再将上半身向前倾，双手撑住床面，保持30秒，重复做3－5次。该动作助于消除胃胀气，胃肠痉挛及腹泻等。

3.俯位仰身缓解法：俯位仰身，趴在床上，全身放松，双腿伸直，手臂弯曲，双手掌心向下平入放，与肩齐平，肘部夹紧靠近身体。用双手支撑上身，抬起头，胸部双腿保持伸直不动，直到感觉胸腹完全展开，保持该姿势约10秒钟，重做3－5次。此法能消除胀气，解除因胃痉挛而至的胃痛。

4.弯腰呼吸缓解法：弯腰呼吸，双脚分开与肩同宽站立，双膝略弯曲，向前后弯腰，双手轻放膝上。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服，保持该姿势5－20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉，重复4－7次，这个动作对缓解消化不良引起的胃痛很有帮助。

5.快速法：用牙刷类似的东西顶住疼痛部位会缓解一些，喝点温热稀汤或温水！

二：能治疗的办法?

1.蚕豆白糖治胃胀法：把蚕豆煮烂后，拌入适量白糖，每天服食数汤匙，连服1周，能治胃部胀痛。

2.菜油防肠套叠法：每次服6克熟菜油，每日4次，对预防肠套叠有一定的作用。

3.按穴止胃痛法:A.胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴B.小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处，故按捏这一部位，对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外，尚可治疗经络所系之脏器的病痛

4.茶叶大蒜防治胃肠炎法:取10克茶叶、6克大蒜泥、3克食盐，捣烂拌匀，放入铁锅内用文火炒5～7分钟，再用200克沸水冲泡，加盖，待温后饮用，药渣可再冲服1次

5.姜糖法。老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。功效：温中散寒。蜂蜜、红糖适量、红花5克，将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。功效：和胃利肠、止痛祛疡。干姜60克、炙附子40克。将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒500毫升，密封，经7日后取，去渣备用。每日饭前温服1~2杯，日服3次。功效：温中散寒。干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、红糖15克。将干姜切成片，与高良姜、花椒洗净，共放入纱布代内盛装，扎口。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮，30分钟后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。功效：温中止痛。

佛手柑15克、粳米100克、冰糖少许。将佛手柑洗净，煎煮，去渣留汁，再与淘洗净的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚温热服食。功效：理气止疼。鲫鱼1条（约250克），去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10

克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次即愈。功效：治胃寒痛！

三：秋冬温胃食疗法（留着有条件后有用）

秋冬之季，是胃溃疡、胃炎、胃肠神经官能症等疾病的好发时节。祖国医学认为，秋冬两季，天地间阳气日退，阴寒渐生，气候转凉，胃有宿疾的病人，受寒凉之气的影响，胃络易失温煦濡养，胃功能紊乱，气郁拘急而发生疼痛闷胀诸症。此时病人除须慎避风寒，善加保养之外，还可服温胃食疗方加以治疗，以缓解疼痛，

调节功能，保养胃气。

1.姜枣桂圆汤干姜10克（切薄片），红枣30克，桂圆30克，红糖20克，加水500毫升后煎煮15分钟，早晚服用。连续吃一段时间，有温胃调补之功，

适用于慢性胃炎、胃神经官能症者等。

2.五辣温胃酱：鲜蚕豆酱20克，醋5克，白糖10克，花椒4粒，胡椒4粒，生姜3片，大蒜1—2瓣（切碎）。先在炒锅内放入花生油少许，待油热后放入花椒、胡椒、姜、蒜煸炒出香味，加入酱、醋、糖，翻炒几下装盘。平时可用此佐餐食用，有开胃止痛之功，适合胃溃疡、慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者。也可间断服用，待疼痛、腹胀等缓解即可停用。

3.3.玫瑰砂椒茶：玫瑰花6克，砂仁6颗（研碎），胡椒6粒（研碎），三药放入壶中，用开水冲泡作茶饮服。此方有行气健胃止痛之功，适合慢性胃炎、胃神经官能症伴有胃痛嘈杂、胸腹胀闷等症状者。

4.4.马兰温胃酒：鲜马兰60克，优质红葡萄酒100毫升。将鲜马兰洗净、捣汁、烧开，放入酒内掺和，每次服用15—20毫升，早晚各一次或佐餐饮用，有消炎止痛之功，适用于胃溃疡伴有胃痛绵绵、爱温喜按者。

5.羊芪糯枣温胃粥：将新鲜羊肉200克煮烂细切，加入黄芪10克，糯米100克，大枣10枚（切细），高良姜5克煮粥，待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。此粥补养脾胃，常服可温阳补气健胃，适合胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎伴有羸弱畏寒、四肢怯冷、胃痛时有发作者。

6.酸辣卷心菜：卷心菜500克，洗净切丝加盐腌半小时备用，泡辣椒30克切细丝，米醋30克，花椒5粒，细盐、白糖各10克。在炒锅内放少许菜油，先放花椒，油热后倒入卷心菜、辣椒丝，加上盐、糖、味精等翻炒装盘。此菜酸甜可口，是溃疡病患者食用的良菜。常食可促进溃疡面的愈合和胃粘膜的再生，并能止痛。

5.7.木香乌麦饮：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10—15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。

四．对经常胃疼的一些建议

1.一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）

2.馒头可以养胃，不妨试试作为主食、有胃病的人饭后不宜运动，可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作。

3.胃疼千万不要喝粥那样是自己害自己,按时吃饭，定时睡觉，定时起床锻炼身体,胃痛基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和别人建议不吃的东西，都不要过量的吃（注意是不能‘过量’）。

4，水。虽然它在理论上不会造成胃疼，但是饭前和饭后半小时内饮水的话，将会加大胃的负担，增加胃疼的机率。5.三餐适时适量，早餐别吃太多，晚上不要吃饱了马上就躺下，减少不必要的应酬,平时少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受凉。

5.别吃凉的当然也别喝凉的别吃太油腻的别喝碳酸饮料就是别喝带汽的饮料（热的也不行）,不要吃辛辣、生冷、油腻食物，多吃点容易消化有营养的食物，多注意休息，避免经常熬夜。如果是忙着上运动场，那么宁可饿着肚子，也不要吃得太饱。6.●勿暴饮暴食：多半是因为吃太多且吃太快.

●勿平躺：当你觉得不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内.当你不得已要躺下来时,例如睡觉,最好将头部势高10—15厘米左右！

●勿睡前吃晚餐：千万勿在睡前2小时内吃晚餐.饱腹加上地心引力,将促进胃酸反流入食道.

●消除生活压力：压力是胃痛的一大祸首.学习一些松弛身心的方法,可以使体内失去平衡的化学作用,再度恢复平衡.{怎么样快速抑制胃疼}.

最后希望有胃病的人能够健康快乐每一天！！！

第三篇:《胃疼的对付方法》

胃疼的六种对付方法

治胃病心切，为此我按亲朋好友的推荐，到各大医院看了一年的医生，吃了他们推介的各种治胃病西药，如洛赛克、泰胃美、奥美拉唑、斯达舒胃必治胃康灵三九西咪替丁雷尼替丁等。一年下来，不但没有治好胃病，而且胃疼更厉害了，可以说每天早上是胃疼醒的。终于心灰意冷，相信了胃病“三分治，七分养”的道理。我在网上看各种治疗胃病的方法，知道了胃疼一是胃受了寒，二是胃酸过多刺激胃粘膜造成的，三是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道，而引起胃疼。凡是觉得有道理符合自己症状的，就用心体会，并找出适合自己的。有效止胃疼的方法是：

1、暖胃：按杨奕老师推荐的吃米酒暖胃100天的方法，将米酒（超市有卖孝感米酒，我每周做一次，吃一周）加水放糖煮开后，再飞一个鸡蛋（武汉人称之为蛋酒），每天早上空腹喝一碗，每天胃会暖烘烘的。

2、淡化胃酸：喝水可淡化胃酸浓度。胃痛时喝几口热水。平时不让胃酸腐蚀胃壁的方法是每天少量多次喝水，特别是在饿时、睡觉前、半夜醒来、早起时喝（只喝较热的，兼顾胃寒）。

3、中和胃酸：如果胃正在疼或返酸，吃点苏打片（即碳酸氢钠，1.8一瓶）很管用，尽量不吃西药。

4、注意睡姿：左侧卧姿势最佳。可会使胆汁直接流向肠道，不至于反流到胃、食道内。

5、按摩止梁丘穴、胃俞止胃痛

胃经的梁丘穴对于突发的胃痛和胃痉挛有特效。可取胃经上的梁丘穴（膝盖上两寸最敏感的位置：当伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼），指压片刻即可缓解。

按摩胃俞（后背，胃对应区域最疼处）也可有效缓解胃痛；

6、平时可用中药治胃寒：参苓白术散（此方专治脾胃虚弱之证）、白蔻调中丸（调理脾胃，促进消化。用于脾胃不和，气郁不舒，胸胃胀满，呕逆嘈杂），先服半年，之后再吃一些参苓白术散巩固半年时间。只要日常饮食调理得好，有可能治愈。还可服附子理中丸，温中散寒。

7、注意改变生活方式：

1）如是胃寒（判断方法：胃受暖和或喝热水胃就舒服很多），则不要吃（或少吃）寒凉性东西；

2）要细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用；

3）注意忌口：忌食酸（特别是桔子）、酒、过硬、辛辣、腌制食品、油腻、过甜、冷饮、凉食、油炸、方便食品。

4）精神调摄：情志刺激可损伤脾胃。要想开点，生气不要超过十分钟，胃非常容易气出病来。

第四篇:《胃疼怎么办要怎么缓解》

胃疼怎么办要怎么缓解

目前，人们的工作压力大，对于一日三餐比较随便，大多数人会选择快餐，吃饭的速度比较快，长期以往胃部就出现了不适症状，比如胃疼。那么胃疼怎么办？要如何缓解呢？

快速止胃疼的小妙招

1、热水

这东西很管用，不论你是老胃病还是胃着凉，都可以起到很大的缓解作用，水不要太热，更不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。

2、温肚子

有条件的话可以用温毛巾或者在一瓶热水外裹上毛巾，放在肚子上，你会感到一阵温热，然后胃疼就会好很多了。

3、饮食

辣的、油腻的、或者难消化的短期都不要吃了，其中包括米饭，米饭和鸡蛋也属于难消化一类的，建议多吃点馒头、面条一类的，喝点面汤或者小米粥（适当多加一点食用碱）。

4、药

如果比较严重，建议吃点一下药，不过话说回来，是药三分毒，尽量减少吃药的次数吧，可以吃一点水果或者喝点Vc，Vc对胃有保护作用，可以调节胃酸的分泌。

5大高危人群易患慢性胃炎

1、长期加班者

很多白领都有胃病，其原因就是长期加班熬夜、晚餐不定时，导致胃部负荷大而引发疾病。

2、饮食无度者暴饮暴食、不吃早餐、嗜好辛辣生冷等食物，消化道黏膜就会受伤。3、不爱运动者长期缺乏运动，胃肠蠕动、消化液分泌相应减少，就会出现食欲不振、消化不良、

胃部饱胀等症状。在“开车族”中，有此体会的人不在少数。

4、长期奔波者

经常出差、旅行的人，身体器官负荷大，作息和饮食规律紊乱，易导致肠胃不适。

5、中老年人

随着年龄增大，人的消化功能器官渐渐衰退，胃肠蠕动和消化液分泌不足，导致胃内饱胀等不适。

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第五篇:《如何紧急处理胃疼》

一.如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单易行的方法可以缓解疼痛。

1、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

2、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度）,在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

3、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。

二.如何保养预防胃部疼痛

1、定时定量：即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿.都应主动进食.避免过饥或过饱，使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。

2.温度合适：饮食的温度应以“不烫不凉”为度.否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之.易引发胃病。

3.细嚼慢咽：对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多.对胃黏膜有维护作用。

4.饮水择时：最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液.汤泡饭也会影响食物的消化。

5、适当补充维生素C：维生素C对胃有维护作用.胃液中坚持正常的维生素C量.可有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力。

有些人受凉风刺激后，常会引起胃疼，此时不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米，有助于缓解胃疼症状。

第六篇:《胃痛怎么缓解有效》

胃痛是我们最为常见的一种病症，因此知道胃痛怎么缓解非常的具有实用性。导致胃痛的原因很多，因此对于胃痛怎么缓解的问题我们应该根据其原因来选择相对应的缓解方法。

1.木瓜

如果是因为消化不良所导致的胃痛情况，这个时候你可以通过吃木瓜来达到缓解胃痛的情况，木瓜是一种可以抚慰胃部的热带水果。经常吃木瓜可以增强消化系统功能，缓和消化不良，同时还能够有效的治疗以及预防便秘。在木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶和木瓜凝乳蛋白酶，在胃部这个酸性的环境中，它能帮助分解蛋白质和缓解胃痛。2.白米饭如果你感觉到胃七上八下的不舒服的话，这个时候你不妨坚持清淡的白色食物，这是缓解胃痛一个不错的方法。白色食物比如大米、白土司、煮或蒸的红薯等，这些食物不仅仅不会给你已经很敏感的消化系统再增加压力，同时还能够帮助你有效的缓解的腹泻。

3.姜

在出现胃痛的情况时，不妨适量的吃点生姜，它具有抑制反胃的效果，并且还能与药物相媲美。并且在这个时候吃生姜，还能够很好的促进消化，如果你决定吃姜，每天建议摄入4克姜粉。或者你也可以经常咀嚼一片生姜或一块姜糖，我们推荐泡一块生姜在热水里，再冲兑在热里中。

喝姜茶不仅仅能够缓解胃痛的情况，同时还能够帮助你加速血液循环，在寒冷的冬季尤其适合。

4.苹果酱

在胃痛怎么缓解的问题上，苹果酱也是不错的选择，苹果酱像香蕉和苹果一样有很好的果胶来源。苹果酱中所含有的果胶可以帮助减轻腹泻的症状，因此你如果出现有胃部不适的情况，除了吃苹果之外还可以通过吃苹果酱来缓解这些不适的症状。而且相较于苹果而言，经过加工的苹果酱对肠胃来说，更易于消{怎么样快速抑制胃疼}.

化吸收。

5.花草茶

出现胃部不适的情况时，还可以给自己泡一杯温暖的花草茶，它有减轻胃部不适的效用。除此之外，薄荷草和洋甘菊也被认为具有胃部治疗和康复等特殊功效的特性，并且经过研究发现，薄荷草对恶心呕吐有帮助作用，而洋甘菊则可以帮助我们有效的缓解胃部不适和腹痛的情况。

6.酸奶

在胃痛怎么缓解的问题上，我们还可以通过酸奶的帮忙还缓解胃痛的情况。很多人都知道喝纯牛奶会腹泻，但是纯酸奶却恰恰相反，但是你在选购时候一定要注意选购标有“活性菌”的酸奶，这些通过培养的菌群可以提高酸奶里的活性菌含量，帮助肠道消化、降低胃部肿胀感。

出现胃痛的情况时，对于胃痛怎么缓解的问题，专家指出以上这些方法都非常的有效，可以帮助我们治疗因为便秘以及腹泻所引起的胃痛问题。{怎么样快速抑