挫折与人生
详细内容
篇一:《挫折与人生》
遭受挫折要奋起一蹶不振无作为——挫折与人生
调查资料：
某部两名士官因不假外出受到处分。一个是认真吸取教训，此后严格遵守部队条令条例，努力学习，勤奋工作，因表现突出，年年立功受奖，后被破格提干；另外一个则抱着“一个处分悲着，两个处分挑着”的错误认识，破罐子破摔，放松要求，经常外出，滥交朋友，最后因参与抢劫，开除党籍，开除军籍，并被军事法院判处有期徒刑三年。事实表明，面对同样挫折，勇敢地跨过去则海阔天空，成就事业；跨不过去，则一蹶不振，无所作为。据调查，某部100名官兵中，75%的官兵遭遇过不同程度的挫折。有的违反部队纪律受到处分，有的屡次考学名落孙山，有的多次“相亲”有花无果，有的从事科研数载难破困境，有的正值美好年华却突患重疾……。特别是中国加入WTO后，改革开放将更加深入，社会“四个多样化”日益加深，官兵在入党、考学、改转士官、提干、婚恋以及家庭困难和矛盾等各个方面都面临着许多新的情况，既有良好的机遇，又有更加激烈的竞争，随时都会遭受挫折。如果不及时加强这方面的教育，将会影响官兵身心健康和成长进步，影响部队的安全稳定。
教育目的：
通过教育，使广大官兵弄清挫折的基本内涵和受挫后常见的反应，充分认识到挫折是人生道路上很难避免的一种正常现象，如果遭遇挫折不能正确对待，只会自毁人生，教育大家面对挫折时，要积极地调整心态，正确对待，勇敢挑战，战胜挫折，人生才会更加辉煌。
教育重点：
一、什么是挫折
二、受挫后常见的反应
三、不能正确对待挫折的危害
一、如何面对挫折
教育材料：
人生是美好的，但道路是曲折的。在人生旅途中，没有平坦的道路，没有件件如意的事情，难免会遇到疾病、困难、错误、失败等各种挫折。有的人遇到挫折后，悲观失望，消极沉沦，甚至自寻短见，走上绝路；相反，有的人则自强不息，百折不挠，坚忍不拔，终于达到人生“光辉的顶
点”。所以，挫折是检验一个人是强者还是懦夫的“试金石”，也是决定人的一生是平庸还是辉煌的一个重要因素。青年官兵的心理承受能力还处于发育、锻炼、成长阶段，如何认识、对待、战胜挫折，这对我们履行职责、实现人生价值具有重要的现实意义，而且显得非常重要和紧迫。
一、什么是挫折
我们经常会听到某某在岗位竞争中落选，事业受到挫折；某某被恋人抛弃，婚恋受到挫折；某某在车祸中受伤致残，生活出现挫折。在我们的生活、工作中时时刻刻会有出现挫折的可能。那到底什么是挫折呢？
挫折就是在人们在从事有目的的活动过程中遇到的障碍或干扰，只是有些愿望和目标不能实现，需要不能满足。这时候人就受到了挫折。
从定义上看，挫折包括三个方面的涵义：其一，是指造成挫折的情景因素，即指需要不能获得满足的内外障碍、干扰等情景状态，如参加军校考试落榜，受到别人的误解和讽刺，参加比赛没有拿到名次等等；其二，是指挫折情景的知觉、认识和评价，称为挫折认知，人的知识水平，胸怀和心理承受能力不同，对挫折的认知就不同，如“相亲”多次未果，这本是青年男女之间正常的择偶交往，既有偶然因素，也有必然因素，是一个相互性的双方选择，如果认知不同，一个人认为是正常现象，很快就会遗忘，而另一个人则可能久久不能释怀，认为恋爱受挫；其三，是指随着挫折认知对与自己的需要不能满足而产生的情绪反应和行为反应，如失落、沮丧、焦虑、困惑、紧张、攻击等等，这种现象称之为挫折反应。如没有被评上优秀士兵，有的战士暗暗鼓劲，继续努力；有的则可能沮丧、牢骚满腹，甚至发生过激行为，找干部评理，讨个说法。
二、受挫后常见的反应
人一旦受挫后，便会做出各种各样的反应。这是因为造成挫折的原因尽管多种多样，但不论何种原因，人们在遭受挫折后，就会产生心理反应和行为变化。对于心理脆弱者，这种反应则是消极的，就是情绪性的反应；对于强者，这种反应是积极的，就是理智性的反应。
具体如下：
情绪性反应，是指人在遭受挫折时伴随着强烈的紧张、愤怒、焦虑等情绪所做出的反应。情绪性反应的表现形式常见的有以下几种：
1、焦虑。人在受挫后，情绪反应是相当复杂的，它包括自尊心损伤、自信心丧失、失败感和愧疚感的增加，最终形成一种紧张、不安、忧虑、恐惧等所交织成的复杂心情，概括称之为焦虑。焦虑是遭受挫折后常见的一种心理反应。在日常生活、学习、工作中，适度的焦虑是可用的、可取的。如参加比赛、完成任务之前，适度焦虑对提高工作效率、发挥潜能具有一定的积极作用，而过度焦虑则是有害的。严重的焦虑会导致心理疾{挫折与人生}.{挫折与人生}.
病，发展为焦虑症。
2、攻击。当受到挫折后，常常引起愤怒的情绪，为将愤怒的情绪发泄出去，或者要对构成挫折的人进行报复，可能会产生过激举动，而表现为攻击行为。如战士张某表现不错，被列为党员发展对象。在讨论入党时，一是名额有限，二是另一名战士比他更优秀，张某未能加入党组织。张某怀疑是排长说了自己的坏话，乘值勤之机开枪将排长打伤，最后受到法律的严惩。
3、冷漠。表现是一种与攻击行为相反的行为反应。当一个人遭受挫折时，表现出无动于衷、漠不关心的态度，似乎毫无情绪反应。冷漠并非不包含愤怒的情绪成分，只是把愤怒暂时压抑，以时间的方式表现出来。这种现象表面显得冷漠退让，内心深处则往往隐藏着很深的痛苦，是一种压抑的情绪反应。冷漠反应一般在以下情况中出现。长期遭受挫折。面对无法实现的希望。心理上恐惧不安或生理上痛苦难忍。面对两难选择和矛盾犹豫不决。如某部战士小蒋是应届高中毕业入伍，原准备在部队考军校、提干，干出一番事业。第一年，小蒋工作比较积极，想争取被评为优秀士兵，为考军校打基础。年终评功评奖时，未能如愿以偿，感到很沮丧、失落，工作打不起精神。领导找他谈心时，他就说了一句话：“没意思，就这个样，再混几个月复员吧”。后来越干越没信心，越干越糟糕，第二年因表现差没能推荐考学，几个月后不得不复员回家。小蒋临上车时，才如梦方醒，流下悔恨的眼泪！还有一种比较常见的表现，有的官兵受到挫折后，对某个人有意见或看法，就不理不睬，避而远之，有时扩大范围，对周围战友都不理不睬，领导和战友主动找他谈心，也是“徐庶进曹营——一言不发”，人际关系比较紧张。
4、退化。退化也叫倒退或回归。是指遇到挫折时表现出与自己年龄、身份及不相称的幼稚行为。人们在从儿童到成年的成长过程中，逐渐学会如何控制自己，在适当的时候、适当的场合作适当的情绪反应和行为表现，这是日益成熟的表现。但是，当一个人遇到挫折时可能会失去这种控制，以简单、幼稚的方式应付挫折，以求得别人的同情和照顾。退化便是一种由成熟向幼稚倒退的反常现象，而且本人对此并非有清醒的意识，如失恋后蒙头大睡或装病不起，这些都是人受挫后的倒退行为。
5、固执。在受到挫折后，采取刻板的方式盲目重复某种无效行为，这种现象叫固执。有的人一而再、再而三地遇到同样的挫折，就可能慢慢失去信心，或者产生破罐子破摔的态度。如某部士官小喻因偶尔贪睡过头，没出早操受到连长的批评。当时小喻心理很不舒服，第二天故意不出早操，结果受到连长更加严厉的批评，并责令小喻在全连军人大会上做检讨。从此以后，小喻就索性不出早操。此外，过多、过严的惩罚和指责，也可能导致“固执”行为。
6、幻想。幻想是指企图以自己想象的虚幻情景来应付挫折，借以脱离现实的痛苦，在梦幻的情景中寻求满足。如果有干部因能力有限得不到提拔重用，就幻想自己可能飞黄腾达，如何受到人们的尊敬和赞誉，从中得到愉快和满足。
7、逃避。逃避是指躲开受到挫折的现实。有些人遭受挫折后，往往不敢面对现实、正视挫折，而是放弃了原来所追求的目标，撤退到比较安全的地方。例如，有的人在生活中一碰到钉子，或者所追求的目标、理想一时不能实现时便心灰意冷、消极颓唐。有的战士刚入伍时热情很高，为自己制定了奋斗目标和计划，但对困难估计不足，一遇到挫折便退下阵来。总之，逃避的显著特点是“一朝被蛇咬，十年怕草绳”，遇到挫折便意志消沉。逃避虽然能使心理紧张得到暂时的缓解，但问题并没有解决，长期下去会形成不良影响，使人害怕困难和挫折，因而不求进取。
理智性反应。在遇到挫折后，能够申时度势，采取积极进取的态度和反应对待挫折，称之为理智性的反应。常见的方式有：
1、坚持目标，继续努力。当受挫折后，通过分析，发现自己追求的目标是现实的，那么即使暂时遭受了挫折，也应克服困难，找出排除障碍的办法，毫不动摇地超自己既定的目标迈进，最终实现自己的愿望，达到预定的目标。许多科学成果的发明都是经历多次失败之后，科学家仍坚持不懈努力而获得成功的。如我国“六六六”农药研究者，前665次实验都失败了，但没有放弃研究和试验工作，而是失败一次、总结一次、提高一次，终于在第666次实验中取得了成功。世界冠军、乒坛名将邓亚萍能够取得如此辉煌的成绩，是他面对挫折，不懈奋斗的结果。邓亚萍5岁开始打乒乓球，获得过中南5省少年乒乓球冠军，10岁进入河南乒乓球队参加集训。省队教练认为她个子太矮，手臂太短，没有发展前途，要她卷铺盖回家，这对一个少女来说，犹如青天霹雳。她伤心极了，在幼小的心灵里刻下一道深深的创伤。邓亚萍回家后，没有气馁，反而更加勤奋练球。13岁时，邓亚萍终于以“正手快，反手怪，攻球狠”的“魔球战术”战胜了世界冠军戴丽丽，接着，又力克王惠芬、耿丽娟、陈静等老将新秀，并入选国家队，登上世界冠军的宝座。正如郑板桥诗中所云：“咬定青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。”
2、降低目标，改变行为。当一种动机一再尝试仍不能成功，达不到预定的目标时，应调整目标，变换行为方式，通过别的方式和途径实现目标，或者把原来制定的太高而不切实际的目标进行调整，改变行为方向，则有可能成功。青年官兵对事业的期望值很高，都想干出一番轰轰烈烈的事业。如八十年代涌现出来的“全军学雷锋标兵”，兰州军区某修理所志愿兵李润虎，高中毕业后参军入伍，参加军校考试连续三年名落孙山。“军官梦”破灭好，他安心本职工作，刻苦钻研专业技术，成为30多种武
器装备的修理能手，为部队节约装备维修经费数百万元。88年国庆，光荣登上天安门城楼，参加国庆观礼，并被破格提干。如果李润虎当时只是一味追求自己的“军官梦”，就不可能取得今天的成功。还有，军区某部战士贺礼，第一年参加军校考试没有被录取，第二年他的岁数已经到了报考军校的最后一年。于是，他为自己分步设臵了一年奋斗的目标：用8个月的时间全面复习。打牢基础；用2个月的时间突出重点，掌握难点；用1个月的时间强化记忆，融会贯通。他抓紧点滴时间发愤努力。最终以优异的成绩被录取。尚若他在第一次考试失败后，不及时改变自己的行为，要取得后来的成绩是不可能的。
改换目标，取而代之。这是指确定的目标由于身体条件或社会因素的限制，不能实现并受到挫折时，可以改变目标，用另一种目标来代替，以使需要得到满足。或通过另一种活动来弥补心理的创伤，驱散由于失败而造成的内心忧愁和痛苦，增强前进的勇气和信心。文学巨匠高尔基，开始爱好戏剧，又想去当马戏演员，都没有成功，后来学写诗，写了厚厚的一本，一位作家看后说：“你的诗很难懂”。他又失败了。多次失败和反复的探求，终于使他在小说写作上获得了巨大的成功。如《去意徘徊》的作者刘崎，是兰州军区某部一个干部，因抢救他人被烈火烧成重伤，四肢不全，五官失调。这对一个20多岁，还未结婚的青年军官来说实在太残酷了。刘琦住院期间，对今后的人生道路进行了深深的思索，他放弃当将军梦想，拿起手中的笔来书写新的人生道路，同样使自己的人生达到一个新高度。俗话说“条条大道通北京”。我们青年军人，对自己的人生道路有许多美丽的设想，如果此路不通，就要及时改变路线，不要钻“死胡同”。譬如，学不了驾驶技术；考不上军校，复员后照样可以参加高考，上大学；转不了士官，到地方同样大有作为，经商致富、种田致富。
三、不能正确对待挫折的危害
每一个人一生中都会遇到挫折，如果我们不能正确对待挫折，必然会对我们的人生带来负面影响。
一是引发疾病。《内经揖要》中说：“喜欢心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾”。遇到挫折时，首先会引起心理上的反应，如焦虑、忧郁、多疑、愤怒等症状。如果心理承受能力较差，就长期处于一些不良的心理反应状态之中，引发神经衰弱、忧郁症、精神分裂症等心理疾病。严重的心理疾病，又会引起神经机能的失调，出现神经功能症，像恶心、头痛、失眠、心悸等生理反应，严重时还会引起如胃病、高血压、心脏病等疾病。长期的生理疾病折磨，反过来又会加重心理疾病的程度，形成一种恶性循环，加重病情发展。某部战士李某被军校大专班录取后，学习成绩优异，毕业时直接升入本科班深造。应该说，李某的人生道路是比较顺畅的。不幸的是在他深造的第二年，染上传染性肝炎，被退回原单位。小李很难接受这个现实，胡思乱想：假如不读本科班，自己早就是军官；假如不到外面吃饭，就不会得上肝炎……整天烦恼、懊悔不已，差不思、饭不想，险入一个又一个的“假如”之中。不到一个月就形销骨立，患精神分裂症住进精神病院。好端端一个人，只是在人生的旅途上遇到一点挫折，
篇二:《挫折与人生》挫折是个消极的字眼。除了死亡之外，没有别的字眼能比它更令人听而生畏。但是不可避免，我们每个人在人生的道路上，都可能碰上它，那究竟应如何去面对它呢？一般达观的人都能以积极的心态和思维、坚强的信念和毅力、超人的胆识和勇气面对它，这样挫折就不会再成为成功的绊脚石。
明朝的宰相张居正，自幼聪慧，勤奋好学，十二岁即参加荆州府科试，立地交卷且文采横谥博得主考官的一致喝采，从此被誉为神童。十三岁
赴武昌应试，湖北按察会事陈束看了他的试卷，拍案叫绝。是时，正值湖广巡抚顾玉麟来武汉巡游，陈束兴冲冲将张居正的试卷拿给顾看，顾看后，称其奇才。陈束以为录取张居正当无问题。不料，顾却说：最好让张居正落第。陈束迷惑不解。顾解释说：居正年少好学，吾观其文采志向，是个将相之才，如过早让他发达，易叫他自满，断送了他的上进心。如果让他落第，虽则迟了三年，但能使他发现自己的不足，反而更能使他清醒，促其奋发图强。这里，我们不难看出顾玉麟在选择人才和培养人才上的远见卓识。张居正之所以成为中兴明朝的一代杰出政治家，在险恶环境中坚持革新政治、匡正时弊，这种不达目的绝不罢休的坚韧精神，不能说与他少年落第的挫折不无关系。
我曾在一本书中读到一篇关于一个人的简历的文章，这个人的简历是这样的：22岁生意失败，23岁生意再次失败，，25岁当选州议员，26岁情人去世，27岁精神崩溃，29岁竞选州议长失败，31岁竞选选举人团失败，34岁竞竞选国会议员失败，37岁当选国会议员，39岁国会议员连任失败，46岁竞选参议员失败，47岁竞选副总统失败，49岁竞选参议员再次失败，51岁当选美国总统。这个人就是阿柏拉罕·林肯。难道不能说正是这简历上堆满的失败才造就了美国历史上这位最伟大、最杰出的总统？
缺乏挫折耐性的人很容易把生活的某个断面、某个阶段甚至某事件看成是人生的全部；把人生的某个瞬间，视为生命的永恒。有的人习惯于让人生的价值一次性支付，一次重大挫折，一次偶然的失败，就倍感人生无望、痛不欲生，开口栽啦，闭口惨了，这种人只能是意志薄弱者。而意志坚强者，往往受阻更拼博，跌倒即奋起，绝不会服输，绝不会退缩。鲁迅认为：不能真心领得苦痛，也便难有新生的希望。奥斯特洛夫斯基说：人的生命如洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。因此，有挫折的人生才是有力的人生；才是充实的人生；才是丰富的人生。
一个人奋斗目标的高低，是与可能遇着的挫折的大小是成正比的。拉尔夫·沃尔都·爱默生曾说过：一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路。有的人之所以害怕挫折，就是因为他从来就没有想过自己也能成功，也能站在万人注目的成功舞台上。
篇三:《挫折与人生》挫折与人生
八（3）班白丽霞
小草如果因为没有树的伟岸而感到痛苦，那我们就不会看到辽阔的草原。
贝壳如果因为心中的一粒沙而感到痛苦，那它永远不会孕育出珍珠。
流水如果因为前方的残崖而感到痛苦，那我们将无法目睹它飞流直下的壮观。
我们的成长如果因为有了挫折而感到痛苦，那我们的人生是有缺陷的，甚至不会有希望，有成功。
挫折是人生道路上必经的岔路口。一个人如果没有挫折的“支撑”，那么他将不会面临选择，去决定他下一步应踏上的人生旅程。马克思如果没有经历贫困，他就不会产生批判资本主义社会的想法，从而写出《共产党宣言》，成为社会主义革命的领路人；张海迪如果不是身患残疾，那她将很难成为当代著名学者、作家。还有很多成功人士，在他们获得成功的背后，都经历了很多无人知晓的挫折。我们身边有不少人感叹自己的财富微薄，其实挫折就是财富。我们需要挫折，需要它给予我们的无尽思索，因为挫折总是阻挡我们前进的道路。小时候，我们跌倒了，为什么长大了不会再跌倒？因为我们克服了生命带给我们的第一个挫折。现在，我们失败了过，为什么有的人在失败面前停滞不前？因为他们怕再去承受另一个挫折。例如，学习的道路漫长无边，坎坷不平，它充满了一道又一道障碍，我们只有努力再努力，一步一个脚印，踏平障碍，才能有所收获。人生道路上，我们都需要挫折来磨练自己，因为经历过挫折的人生，便是那道无比绚丽的彩虹。
篇四:《挫折与人生相伴》如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是一个不可缺少的音符；如果说人生是一望无际的大海，那么挫折就是其中一朵骤然翻起的浪花。人的一生不可能是一帆风顺，总会遇到困难可挫折。
在一个荒无人烟的戈壁滩上有两颗种子落地，生根，其中的一颗种子受不了太阳的暴晒，在干渴中死去了。另一颗种子，在默默地生长着，没有水，它就把根伸的更深些去寻找水，就这样它长成了一棵胡杨。几百年后，这里成了一片胡杨林。
面队人生中的挫折，第一颗种子遇到挫折就放弃目标。而第二颗种子是默默的坚持到底，最后实现了生命的价值。这两颗种子表现了人生道路上两种不同性格和不同态度的人，也表现了两种不同的结果。
有的人一遇到挫折就放弃目标和理想，碌碌无为，最终一事无成。有的人意识不坚定，面对困难悲观，沮丧，怨天尤人。相反，在困难面前坚持不懈的人，他们具有坚定的信念和坚强的意志，越战越勇，把压力化为动力，终于享受了真正的人生。
其实，生活中的磨难就像是一个石磨，许多人都难免要在磨道上苦苦挣扎。但只要我们有老牛一样的勤劳，老虎一样的毅力，狮子一样的野心，一切都回消失。困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。有哪个人不想成为强者，是你，还是他？所以，从现在起，我们要努力改变自己，不能像第一颗种子那样，要像第二颗种子学习。{挫折与人生}.
那样，在多少年后，你会自豪的说：我是强者。
篇五:《挫折与人生相伴》{挫折与人生}.如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是一个不可缺少的音符；如果说人生是一望无际的大海，那么挫折就是其中一朵骤然翻起的浪花。人的一生不可能是一帆风顺，总会遇到困难可挫折。在一个荒无人烟的戈壁滩上有两颗种子落地，生根，其中的一颗种子受不了太阳的暴晒，在干渴中死去了。另一颗种子，在默默地生长着，没有水，它就把根伸的更深些去寻找水，就这样它长成了一棵胡杨。几百年后，这里成了一片胡杨林。面队人生中的挫折，第一颗种子遇到挫折就放弃目标。而第二颗种子是默默的坚持到底，最后实现了生命的价值。这两颗种子表现了人生道路上两种不同性格和不同态度的人，也表现了两种不同的结果。有的人一遇到挫折就放弃目标和理想，碌碌无为，最终一事无成。有的人意识不坚定，面对困难悲观，沮丧，怨天尤人。相反，在困难面前坚持不懈的人，他们具有坚定的信念和坚强的意志，越战越勇，把压力化为动力，终于享受了真正的人生。其实，生活中的磨难就像是一个石磨，许多人都难免要在磨道上苦苦挣扎。但只要我们有老牛一样的勤劳，老虎一样的毅力，狮子一样的野心，一切都回消失。困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。有哪个人不想成为强者，是你，还是他？所以，从现在起，我们要努力改变自己，不能像第一颗种子那样，要像第二颗种子学习。那样，在多少年后，你会自豪的说：我是强者。做不了太阳，做星星，在自己的星座上发光；做不了森林，做大树，净化自己的一片天空；做不了成功者，去战胜与人生相伴挫折，不再有抱怨，有的只是灿烂光辉的历史！
篇六:《挫折与人生》挫折与人生
人生就像是一道菜，会有酸甜苦辣，而在人生路上遇到的各种风景以及每个经历就像是调味品，决定着人生的味道和最后呈现出来的样子。但是最后的样子不管好坏都是你自己决定的，所以不管好坏你都要勇敢的去接受。但是这并不意味着你可以在这道菜里乱加调味料，因为你还是要为自己的人生负责的。
困难和挫折可以把人吓倒，使人唉声叹气，使人畏缩不前；但是也可以使人精神振奋，坚强意志，增长才干。关键在于你是怎么去看待挫折的。只有能面对困难和挫折而毫无惧色的人，才能到达成功的顶峰。其实在我们的生活和学习里有很多这样的例子。比如司马迁，他当年入狱，还被处以宫刑，但是在这样的双重打击下，人们看到的不是一个自暴自弃的囚犯而是一个顽强不息的历史学家。同样的例子还有我国著名科普作家高士其，23岁因患甲型脑炎留下了严重后遗症，从此全身瘫痪，头部僵直，动作艰难。1978年，一场大病又彻底破坏了他的说话能力。但他并没有被自己的残障所征服，他顽强地克服了病残带来的无数困难，坚持用颤抖挛缩的手，忍痛一笔一画地进行写作，终于完成了百余万字的创作。正是他的坚强才让他没有被挫折和困难打到。
在我国，现在的孩子基本上是被好几个家长一起宠着的，所以不管发生什么事情家长总是会第一时间去保护他们，他们根本不需要担心，所以久而久之他们的抗打击能力就变得越来越弱了，所以在这些年，我国的学生自杀率也在逐年攀升。其实这是一个很大的原因。
日本从明治维新时期就有了挫折教育，为了让孩子们以后可以活得更坚强。也许很多中国人对于日本并没有什么好感，但是我觉得日本还是有很多地方值得我们学习的，就比如这个挫折教育。
记得在网上看到过这样的报道：有位一岁多的日本小男孩抓起桌子上的一只生馄饨就往嘴里塞。旁边的中国妇女看到了就想去阻止，但是这位日本妈妈就说让他去吃，这样吃过之后他就会记得生馄饨是不能吃的，以后就不会犯这样的错误了。同样的例子还有个不到三岁的日本小女孩下厨切辣椒，被呛得眼睛流出泪，直打喷嚏。于是旁边的中国妇女想递上湿毛巾让她擦眼睛，但是日本妈妈同样的阻止了她，说让她自己去想办法，这样她会记得更牢以后遇到同样的问题就懂得怎么去解决了，而且也可以养成她遇到问题自己想办法的习惯，而不是单纯的去寻求别人的帮助。
以前我们高中的时候，有一个女生跳楼自杀，虽然最后是没死成，但是摔的毁容了。后来听同学们讲原因是老师说了她几句，她就想不开了。原来是一个好学生，从来没有被老师骂过，所以这一次她被老师讲了几句，觉得是受到了莫大的侮辱，一时想不开，就跳下去了。
我想她是被家长保护得太好了，所以连一点小小的挫折也承受不起，才酿成了这次的后果。要是她像日本的那些孩子受过挫折教育的话，也许被老师骂过之后反而更加坚强呢。
其实不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，而发生在身边的事也留下了太多的遗恨。在这个竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾，也会让身边的
人流泪憔悴。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过，而后吹过的一定会是柔软的微风；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪，而应该让它成为激励你前进的动力；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没，而流出来的依然是清澈的泪滴。
遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，亲人及朋友的鼓励，还有你嘴角边的甜甜的笑……{挫折与人生}.{挫折与人生}.
王培培
09937213
篇七:《挫折与人生相伴》挫折与人生相伴
如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是一个不可缺少的音符；如果说人生是一望无际的大海，那么挫折就是其中一朵骤然翻起的浪花。人的一生不可能是一帆风顺，总会遇到困难可挫折。
在一个荒无人烟的戈壁滩上有两颗种子落地，生根，其中的一颗种子受不了太阳的暴晒，在干渴中死去了。另一颗种子，在默默地生长着，没有水，它就把根伸的更深些去寻找水，就这样它长成了一棵胡杨。几百年后，这里成了一片胡杨林。
面队人生中的挫折，第一颗种子遇到挫折就放弃目标。而第二颗种子是默默的坚持到底，最后实现了生命的价值。这两颗种子表现了人生道路上两种不同性格和不同态度的人，也表现了两种不同的结果。
有的人一遇到挫折就放弃目标和理想，碌碌无为，最终一事无成。有的人意识不坚定，面对困难悲观，沮丧，怨天尤人。相反，在困难面前坚持不懈的人，他们具有坚定的信念和坚强的意志，越战越勇，把压力化为动力，终于享受了真正的人生。
其实，生活中的磨难就像是一个石磨，许多人都难免要在磨道上苦苦挣扎。但只要我们有老牛一样的勤劳，老虎一样的毅力，狮子一样的野心，一切都回消失。困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。有哪个人不想成为强者，是你，还是他？所以，从现在起，我们要努力改变自己，不能像第一颗种子那样，要像第二颗种子学习。
那样，在多少年后，你会自豪的说：我是强者。
做不了太阳，做星星，在自己的星座上发光；做不了森林，做大树，净化自己的一片天空；做不了成功者，去战胜与人生相伴挫折，不再有抱怨，有的只是灿烂光辉的历史！