跑步美文
详细内容
第一篇:《描写跑步的优美段落》
描写跑步的优美段落
1、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
3、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
4、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
5、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
6、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩„„
7、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
8、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
9、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
10、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
11、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
12、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦„„
13、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
14、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。{跑步美文}.
15、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀„„都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
16、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
17、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
18、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
19、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
20、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
21、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩„„
22、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
23、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
24、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
25、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。（Agoodsentenceyuedu.mipang.）有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
26、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。{跑步美文}.
27、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦„„
28、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
29、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。{跑步美文}.
30、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀„„都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
第二篇:《《用生命奔跑》美文阅读》《用生命奔跑》美文阅读
用生命奔跑
赵盛基
在2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会女子百米大赛上，给我留下最深刻印象的不是那些赢得奖牌的“飞人”，而是被淘汰的伊拉克运动员达娜。
达娜自幼喜爱短跑。虽然伊拉克常年处于战争状态，但也从没动摇她跑步的决心，即使在硝烟四起、枪声不断的环境，她也坚持训练。为了参加2008年北京奥运会，她与教练一起好不容易找到一个大学的操场，正在训练之际，却遭到了狙击手的攻击，一发子弹擦肩而过，她赶紧趴下，另一发子弹从她的脚边飞过。她吓哭了，但是，爬起来之后，她抹了把眼泪，继续训练。
谁知，正当离北京奥运会越来越近的时候，伊拉克被国际奥委会取消了参赛资格。这一次，她哭得比遭到枪击那次还伤心，整整哭了4个小时，几度晕厥过去。教练劝慰她，等2012年参加伦敦奥运会吧。可是她边哭边说：“我们国家这个样子，谁知道我能不能活到2012年？”说完，她哭得更伤心了。
就在以为希望彻底破灭的时候，转机出现了，最后时刻，伊拉克被同意参加北京奥运会。得到消息后，达娜兴奋得跳了起来，她的梦想就要实现了。
她没有钱，就从约旦买了一双二手跑鞋来到了北京。比赛那天，她第一轮就被淘汰了。与那些女“飞人”相比，她12秒36的成绩实{跑步美文}.
在是差得太远了。但是，她没有沮丧，而且很高兴，她说：“能站在奥运会的跑道上，就是胜利。”
4年之后，达娜又来到了伦敦，参加2012年伦敦奥运会。这一次，她换了新跑鞋。由于没有赞助商赞助，她不得不把跑鞋上的商标用胶布遮住。这一次，她的成绩也有所提高，跑进了第二轮。虽然她在第二轮比赛中跑出了11秒81的个人最好成绩，但却是小组最后一名，她又被淘汰了。
依她目前的成绩，是不可能进入决赛的，甚至连复赛都进入不了，但她誓言永不放弃，继续拼搏。她说：“只要还活着，我就要跑下去。”
2008年北京奥运会时，达娜的故事感动了许多中国人，她被称为“北京奥运会最美的人”。2012年伦敦奥运会，她被人称为“一个用生命奔跑的人”。她没有骄人的成绩，但她的精神却赢得了所有人的尊重。
奥林匹克，需要这种精神。
（庞振军选自《百姓生活》
2013年5期）
简评:
没有骄人的成绩，却有顽强的精神。“一个用生命奔跑的人”，留给我们的是感动，也有深思。本文成功之处有：
1、一个悬念。文章开头一句“给我留下最深刻印象的不是那些赢得奖牌的“飞人”，而是被淘汰的伊拉克运动员达娜。”这在读者的心头打了一个大大的问号，不仅文下文的写作做好了铺垫，也激发了
读者的阅读兴趣。
2、两种手法。“细节描写”和“对比”两种手法在文中运用的非常巧妙。不同的场景，作者都聚焦了“哭”这一镜头，两次奥运会前后的对比，让我们更好地走进人物的精神世界。
3、三句感言。文中三句像“只要还活着，我就要跑下去。”这样的感言，是真情的流露，也构成了文章的结构脉络，深化了文章的主旨，给人以深刻的启迪。
姓名:李召峰{跑步美文}.
地址:山东省郓城第一中学
邮编:274700
第三篇:《我喜欢跑步作文》我喜欢跑步作文
我喜欢跑步作文（一）
每个人都有自己喜欢的体育运动，我喜欢踢足球、打篮球、打羽毛球„„但是，我最喜欢的体育运动却是跑步。
跑步是体育运动中最简单而最有成效的一项运动。我爱慢跑，因为我不想让美丽的风景与我擦肩而过。我爱慢跑，因为我能一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。我爱慢跑，因为我能一边看着太阳公公留下那橘红的孤线，一边望着那远处碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着同学们的背影。我想把他们留在我的眼睛里，留在我的心里，留在我的回忆里。我爱慢跑。我爱体育运动，因为他是我健康的象征。生命在于运动，运动能给人带来乐趣。所以我热爱体育运动！记得小时候的我，跑步非常的慢，连比我小一岁的弟弟都比我跑得快。于是，不服输的我就开始练习跑步。早上天还未亮，我就起床到小区里晨跑，晚上吃完饭，就拉着弟弟去比赛，无论我怎样跑，总要是比弟弟慢那么几步。但是，我并没有泄气，因为我坚信那句话“失败是成功之母”。我开始更加刻苦练习，经过我长时间的练习，我终于超过了弟弟，心里有一种说不出来的高兴。
我，在其他运动项目中，可能不是你的>对手，但在这项运动中我决不会输给你，>这就是我爱跑步，爱这项运动的真正原因，将来有可能的话我还想成为一名出色的马拉松运动员呢！
我喜欢跑步作文（二）
跑步既能增强体魄，也能给人们带来乐趣。所以，我爱跑步。
我爱跑步，因为小时侯我特别顽皮，所以跑步很快，普通男生休想超过我！可是我一进入小学，体重就慢慢增加，跑步的速度也减慢了！就算跑50米也会累得气喘吁吁。一次上体育课，体育老师让我们女生测验50米短跑，我的心里非常紧张，惟恐自己不及格。“各就各位。”“准备，跑！”体育老师一声令下，我们便如脱缰的野马一样，飞快得跑了起来。一开始，我还占居上峰，遥遥领先，可是后来我有些力不从心了，眼看着同学们一个个地追上了我，我最后一个到达终点，而成绩也可想而知了！12秒，不及格。就算这样，我仍旧喜欢跑步。
为了让我的跑步速度提高，我要求妈妈陪我练跑步。在妈妈的指导下，我的跑步速度逐渐加快，于是我向妈妈挑战起来，可是我总是失败。然后，我总结失败原因，自己研制了一套跑步方法，终于战胜了妈妈，而跑步的成绩也由原来的12秒变成了现在的10秒，成绩也随之提高了不少！因此我对跑步产生了浓厚的兴趣。长大后，我也要像奥运健儿刘翔一样，为国争光！
我爱跑步！我的座右铭是：只要多运动，才能有棒棒的身体。你瞧，我是不是一个不折不扣的跑步迷呢？
我喜欢跑步作文（三）
我喜欢文明的校园，在阳光下玩耍，阳光下学习。我喜欢在春风中戴着鲜艳的红领巾做我们的广播体操。
我喜欢在优雅的教室里练着书法和口算，我喜欢听和蔼的老师拿着教棍教我们认生字。我喜欢在阅读课上读>故事书、神话、十万个为什么„„书中包含着许多我们不知道的奥秘。
我喜欢在体育课上跑步，跳高和打篮球，我喜欢身体健壮的体育老师领我们做游戏。
我喜欢在音乐课上唱着欢乐的歌，一会儿吹吹笛子，一会儿打打节拍，一会儿跟老师学唱谱子。我喜欢在美术课上拿着剪刀、彩纸、图画本和五颜六色的水彩笔，画出青蛙呱呱叫，画出草莓红彤彤，画出棕色的小熊招招手。我也喜欢信息课，在课上我们能打字，画画和玩游戏，可好玩了。我喜欢在>科学课上做一些简单的小实验，观察种子的发芽„„
啊！我还喜欢校园的树，不管是杨树、松树和柏树，我认为他们享有同样的尊荣。我还喜欢花儿，是绽开在人们的笑颊上的，当中秋之季来临时，同学们不妨问问：“老师，祝您中秋节快乐！”再递上几块月饼，这时，哇！我看见老师的微笑像花儿一样绽开，回想起来，虽然送上几块月饼，但永远表达的是“师生情”啊！我更喜欢团结友爱、互帮互助的同学！作文
我喜欢过着美好的生活，而且深深的喜欢能在我心里充满着这样多的喜欢！
第四篇:《我学会了跑步作文》我学会了跑步作文
我学会了跑步{跑步美文}.
三（2）班叶卓航
在体育课上我看见了其他班的同学在操场上飞快的跑着步，所以我想学跑步。正好今天放学爸爸叫我去操场跑步，由于爸爸的脾气非常大，所以我怎样的借口都对他没有用。
我跑步的时候，我本来跑得非常的慢，又看见有一些大哥哥、大姐姐们跑得又快又轻松，所以我就问爸爸：“爸爸为什么大哥哥和大姐姐们跑得又快又轻松，我就累又跑得很慢呢？”爸爸想了想对我说：“是因为跑步的时候，不的头一直往上看，你没有看见大哥哥、大姐姐的头一直往下看的吗？你知不知道，为什么低下头会更快呢？是因为他们低下头，身体就会向前面倾。”我照着爸爸高诉我的方法来做，果然比原来快多了，可我跑着，跑着身体痛了起来，“爸爸我的身体有些痛了。”“这是跑步时经常发生的一些事项。”“为什么会发生这些事项呢？”我问。“我不知道，我就去查电脑，电脑里告诉我们，在跑步的时候，身体十分剧烈就会很痛，我们只要速度慢一些，多呼吸几口大气，就不会痛了，我们还要多保持一些体力，不怕先跑得慢，只要体力多了，就可以在最后的肿刺：跑步的时候身体要向前倾，头要底下来，眼睛不停的向前瞄，就会形成像车一样的惯性，就会越跑越轻松，既省力，又跑得快，>这就是我的绝招了，你们的绝招是什么？
第五篇:《跑步的启示》跑步的启示
北碚区梅花山小学六二班潘南西
今天做完早操，不知为什么，老师让我们在操场跑10圈，唉„„我们按老师的要求，全班同学排成整齐的三列“并驾齐驱”。可是才跑两圈，我们就又累又热。太阳在天上射出刺眼的光芒，快把人都烤熟了，操场四周的大树也不请风来给我们凉爽凉爽，反而还看我们笑话。那可恶的跑道更是不饶人，总是越来越长，越来越长„„
跑了好久才到五圈。“天呀！还有多久才跑得完呀！”我抱怨起来。“剩下的五圈，大家自由跑！先跑完的先回教室。”老师的话音刚落，跑道立即活跃起来：有的像箭一样往前射，有的像马一样往前冲，也有的把跑变成了走，居然在跑道上散起步来。“跑道变软了是不是？”我问，“你们哪来的力气呀！”“是老师的要求变了！”林瑶跑来，“你还不跑快点就跟不上了，我先走了。”林瑶快跑了起来，一溜烟就跑到我前面老远了。眨眼间，她超过了张诗易，可张诗易不服气，又追了上去。一会林瑶在前，一会张诗易在前，她俩你追我赶。“潘南西，你跑得太慢了，拜拜！”又一个同学从我身边飞过。哎，我落后了！“潘南西，加油！”我们班的千金小姐陈秋茹跑了上来。我想：决不能让陈秋茹超过了我。我不要命地飞奔起来，陈秋茹好像不甘心，和我开始了一场大战，我脸上笑着，心里却累着。我俩一前一后，不一会就超过了好几个人。不知不觉我们就跑到了终点。
后来，老师告诉我们，后面自由跑的五圈比前面整齐跑的五圈足足快了三分钟。我惊讶地发现，这短短的几百米跑步，有了竞争，就有了效率。看来，你追我赶能让我们有超越别人的意识，同时也会超越自己。学习也是一样，如果我们都希望自己早点到达目的地，就一定会拼命往前冲，在超越别人的同时，超越自己，提高学习效率。
第六篇:《精彩的跑步比赛作文》精彩的跑步比赛作文
精彩的跑步比赛
星期六的早上，阳光灿烂，我校迎来了第一届>运动会。
清晨，我们早早地来到学校，在教室集合后，老师带领我们直奔大操场。精彩的开幕式后，开始三年级男子５０米跑步预赛。运动员们精神抖擞、胸有成竹。比赛正式开始了，只听“呯”的一声枪响，运动员们像猛虎下山一样奔出起点，像利箭一般冲向终点。啦啦队沸腾起来，同学们叫着、喊着，“加油、加油”的欢呼声不断传来。我们班的戴鹏飞一直在第一的位置上，我们兴奋地叫了起来！可是，颜老师从终点回来却告诉我们戴鹏飞是第二名，我们一下泄了气。颜老师说戴鹏飞只要能进入决赛就好了，我们又信心十足了。
我们班第二个上场的是张新宇。从他的脸上可以看出他十分自信。枪声又响了，他像猎豹一般冲了出去。啦啦队的同学都激动地战了起来，挥动着手臂，拼命地喊着：“张新宇加油！张新宇加油！”他冲出了终点线，夺得了男子５０米预赛小组赛的冠军！颜老师高兴地跳了起来，我们也兴奋地又喊又叫。
朱以恒也轻松地进入了决赛。希望下午的决赛中他们能夺得冠军。
后来，我听说了好消息：他们果然不负众望，为我们班夺得了一枚金牌！
第七篇:《跑步作文300字》跑步作文300字
跑步作文300字（一）
常青藤作文小学低年级部二年级李果芮
上个学期的一天中午，我们班参加学校课间操的集体跑步。可