大班健康教案：快乐的我

详细内容

【活动目标】　　　　1、让幼儿了解不高兴、生气等情绪会带给自己不舒服的感受，体验积极情绪带给自己的快乐。　　　　2、帮助幼儿初步学会调节自己的消极情绪，逐步养成积极乐观的生活态度。　　　　【活动准备】　　　　1、趣味练习：镜子里的我　　　　2、水彩笔，画纸。　　　　【活动过程】　　　　一、自由游戏　　　　教师提出游戏规则，并重点提醒幼儿注意游戏中自己的心情是怎样的。　　　　教师以同伴的身份参与游戏，并注意观察、记录幼儿在游戏中的情绪。　　　　二、回忆：我快乐吗？　　　　1、游戏活动结束后，教师重点引导幼儿讨论在活动时的心情：　　　　说一说高兴的事。　　　　说一说不高兴的事。　　　　2、教师注意引导个别性格内向的孩子讲出自己的情绪。　　　　教师引导幼儿讨论一些发泄不高兴情绪的方法。　　　　三、谈话：怎样使自己快乐起来　　　　1、让幼儿谈谈生气、伤心和高兴时的感受，使幼儿知道笑比哭好，告诉他们要尽量使自己快乐起来。　　　　2、设计不同的情绪情境，引导幼儿初步懂得一些调节不良情绪、使自己快乐起来的方法。　　　　（1）不高兴时：　　　　做自己喜欢的事。如和好朋友一起玩，和家人外出游玩，想想高兴的事等。　　　　（2）生气时：　　　　可以大声唱歌，可以把心事告诉朋友、老师或爸爸妈妈等。　　　　（3）害怕时：可以请求别人的帮助，听音乐转移注意力等。　　　　3、教师引导幼儿在日常生活中进行尝试，以保持好的心情。　　　　三、表达　　　　趣味练习：镜子里的我　　　　鼓励幼儿用绘画或其他方式表达自己愉快的情绪，并与小朋友们分享。