善是万病之药，慈悲是长寿的秘方(一)

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百病生于气，情深人不寿，善是万病之药，慈悲是长寿的秘方
　　
　　人体内有个圆，即五脏六腑之气的运行路线图。
　　
　　肝脾之气从左边升，胃胆之气从右边降，一升一降，一左一右，便构成了人体之气的圆运动。要维持这个圆运动的正常，有两个最关键的地方：一是脾胃；一是肝胆。脾升胃降，一上一下，一左一右，它们升降正常，圆运动就正常，
　　
　　人体内五脏六腑之气按照这个圆来运行，身体就会健康；如果人体之气违背了这个圆，人就会生病。中医说气是杀人贼，什么意思呢？就是说人体之气脱离了这个圆运动，变成了危害身体的强盗。那么，影响这个圆运动的因素有哪些呢？最主要的莫过于两种：
　　
　　一是外在的风、暑、湿、寒、燥、热；
　　
　　二是内在喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
　　
　　七情究竟是如何影响身体之气运行的呢？概括一下就七句话：喜则气缓；怒则气上；忧则气聚；思则气结；悲则气消；恐则气下；惊则气乱。我们高兴过了头，心会受苦；愤怒过了头，肝会受苦；忧思过了头，脾会受苦；悲伤过了头，肺会受苦；恐惧过了头，肾会受苦……人之苦，何时才算尽头？我们的心灵究竟应安放在何处？如何才能避免那么多的痛苦？
　　
　　喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，人的任何情绪一旦过度，都会影响体内气的运行，气的运行一混乱，疾病就会乘虚而入，所以，人们说"百病生于气，情深人不寿。"。
　　
　　《黄帝内经》说的"恬淡虚无，真气从之"。人完全可以从喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情中走出来，上升到另一个更高的层次，这个层次就是慈悲。有了慈悲心之后，人便能超越七情，真正拥有心平气和的心境。
　　
　　身体就像一辆公共汽车，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七情是车上的乘客，贪婪、嫉妒、虚荣、猜疑和仇恨这五毒是车上的小偷，驾驶这辆车的是慈悲之心。我们无法抛弃车上的乘客，也无法彻底清除车上的小偷，但我们必须保证驾驶这辆车的是慈悲之心。如果车上的驾驶员换成了七情中的一种，那车就会迷失方向，如果驾驶员换成了五毒中的一种，结果就会车毁人亡。