如何让宝宝戒掉奶瓶？

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奶瓶本是准备给小宝宝喝奶用的，但现在，不少宝宝长大后，仍抱着它喝水喝饮料。事实上，用奶嘴时间久了，对宝宝上下颌骨、牙齿发育都不利。口腔科门诊中，大部分牙齿咬合不正都与长时间使用奶嘴有关。

因此，建议妈妈在宝宝10个月后，就要慢慢训练他用杯子喝东西的能力，直到戒掉奶瓶。

1.逐渐戒掉奶瓶

刚开始戒奶瓶时，可改用鸭嘴杯代替奶瓶，给宝宝一个过渡阶段，以免因突然戒掉奶瓶引起宝宝情绪的极大波动，造成摄入困难、摄入量不足等问题。此时，不妨加些鼓励的话，"你长大了，该用大点的水杯了"等等。

2.从鸭嘴杯过渡到水杯

使用鸭嘴杯时间不要太长，最好在两个月之内。两个月后，如果宝宝还是不习惯直接用杯子，可再改用吸管。使用吸管时，宝宝的舌头会前伸，舌头和牙齿的位置更容易摆正。

3.让宝宝自己放弃

如果宝宝坚持用奶瓶喝奶，可以通过逐渐稀释奶液的方法，让宝宝感觉到味道的变化，直到最终自愿放弃奶瓶为止。

小贴士：一岁后，就需要让宝宝练习使用水杯了，有手柄的塑料水杯较合适。一般两岁后，宝宝就能自如地自己喝水了。