11～12个月宝宝生理状态

详细内容

（1）语言发育
11 -12个月的宝宝说话处于萌芽阶段。此时的宝宝尽管能够使用的语言还很少，但令人吃惊的是，他们能够理解很多大人说的话，对成人的语言由音调的反应发展为能听懂语言的词义。如问宝宝"电灯呢？"他会看灯，并用手指着灯；问他"眼睛呢？"他会用手指自己的眼睛，或眨眨自己的眼睛，等等。
将近1岁的宝宝已能模仿和说出一些词音。一定的"音"开始有一定的具体意义，这是这个阶段宝宝语言发展的特点。此时的宝宝常常用一个单词表达自己的意思，如"外外"，根据情况，可能是指"我要出去"或"妈妈出去了"。"饭饭"，可能是指"我要吃东西或吃饭"。
为了促进宝宝语言的发展，大人应结合具体事物训练宝宝发音，可以用游戏形式来训练，也可结合日常生活训练。在正确的教育下，1岁的宝宝已能说出"爸爸、妈妈、阿姨、帽帽、拿、抱"等5～10个简单的词。当东西掉在地上时，他会发出"拿"的声音，要求大人捡起；见到爸爸、妈妈从外面回来时，他会叫"爸爸、妈妈"。

（2）睡眠
11个月的宝宝大约每天需睡眠12～16个小时。白天睡两次，夜间睡10～12个小时。家长应该了解，睡眠是有个体差异的，有的宝宝需要的睡眠比较多，有的宝宝需要的睡眠就少一些。所以，有的宝宝到了10个月，每天还要睡16小时，有的宝宝只需12小时就足够了。只要宝宝睡醒之后，表现非常愉快，精神很足，就不必勉强他多睡。
有规律地安排宝宝睡和醒的时间，这是保证良好睡眠的基本方法。所以，必须让宝宝按时睡觉，按时起床。睡前不要让宝宝吃得过饱，不要玩得太兴奋，睡觉时不要蒙头睡，也不要抱着摇晃，要给宝宝养成良好的自然入睡的习惯。

（3）心理
11个多月的宝宝喜欢和爸爸妈妈一起玩游戏，看书画，听大人给他讲故事。喜欢玩藏东西的游戏，喜欢认真仔细地摆弄玩具和观赏实物，边玩边咿咿呀呀地说着什么。有时发出的音节让人莫名其妙。这个时期的宝宝喜欢的活动很多，除了学翻书、看图书外，还喜欢搭积木、滚皮球，会用棍子够玩具。如果听到喜欢的歌谣就会做出相应的动作来。
11个多月的宝宝，每日的活动是很丰富的，在动作上从爬、站立到学行走的技能日益增加，他的好奇心也随之增强，宛如一位探索家，喜欢把房里每个角落都了解清楚，都要用手摸一摸。
为了宝宝心理的健康发展，在安全的情况下，家长应尽量满足他的好奇心，要鼓励他的探索精神不断发展，千万不要随意恐吓孩子，以免伤害他正在萌芽的自尊心和自信心。

（4）婴儿期的结束
近周岁的婴儿饮食已初具一日三餐的布局了。除三餐外，早晚还要各喝一次牛奶。母乳可由早晚各一次，逐渐减为晚上一次，最后完全停掉而代之以牛奶。
这时婴儿能吃的饭菜种类很多，但由于臼齿还未长出，不能把食物咀嚼得很细。因此，婴儿的饭菜还要做得细软一些，肉类要剁成末，蔬菜要切得较碎，以便于消化。
婴儿每日膳食，应包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水这6大营养素。应避免饮食单一化。多种食物的合理搭配，才能满足婴儿生长发育之需。如果食物单调或偏食，会造成营养不良。要保证宝宝身体健壮，重要的是吃好每日正餐，不要给他过多的零食。