预防干眼症从生活中做起

详细内容

　　4.视情况使用局部Cyclosporina药水，此为一种抗发炎免疫制剂的药水。

　　5.使用促泪液分泌药物。

　　第3级重度症状

　　临床表现：

　　1.泪液膜不稳定

　　2.重度结膜、角膜者色，损及中心角膜。

　　3.出现丝状沾黏物合并角膜炎。

　　建议治疗：

　　1.中心角膜已受损时，医师会施以泪管拴塞治疗。

　　2.口服tetracycline药物，减少发炎。

　　3.角膜严重受伤者，可能会采取自体血清治疗。

　　第4级重度症状

　　临床表现：

　　1.泪液膜不稳定

　　2.严重结膜损伤、结膜结疤；严重有膜损伤、角膜糜烂，或产生感染而溃疡。

　　建议治疗：

　　1.使用局部VitaminA药水。

　　2.使用口服免疫抑制剂(Cyclosporine)。

　　3.除了泪管栓塞或泪管开口电烧治疗，有时候需接受眼睑板缝合，甚至羊膜移植手术，减少眼球暴露范围而过于干燥。

　　预防保健就从生活中做起！

　　郑惠川及郑硕方综合表示，从事同度用眼工作、长时间待在冷气房或躁热风吹的户外环境工作的民众，特别容易有眼睛干涩等相关症状，如对眼睛不适有任何疑问，均应求助眼科医师，以便能及早发现问题主治疗。而在平时，民众也应加强生活保健，这对减缓不适症状有很大帮助：

　　补充必须的营养素

　　坊间传闻可护眼的食物不少，不过和干眼症有关，且真正有科学根据的主要为omega-3多元不饱和脂肪酸，常见于深海鱼油。此外，摄取充足的水分料有其重要性。

　　避免眼睛持续暴露在恶劣环境下

　　1.为避免眼睛长时间暴露在干燥的环境下，加速泪液挥发及加重眼睛干涩的程度，所以环境中若有使用空调、电风扇、暖气，最好不要直接对着眼睛吹，而应将风口对着墙壁，让风先吹到墙壁再反弹到身上。

　　2.无论是居家或工作环境的清洁通通要注意，因为环境中的灰尘、棉絮会加重对眼部的刺激。

　　3.外出时，为防风沙伤害眼睛，适度的眼部防护绝对不可少，如选择保护范围较大的挡风或保湿眼镜等，而室内环境如果不甚理想，亦适用这个方法。