来姨妈为啥不能献血

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篇一:《妇科保健女性月经期间能否献血》

妇科保健女性月经期间能否献血？...。...。

导语：女性月经期间能不能献血呢？专家告诉你，女性月经期前后三天不宜献血。

月经期间不能献血的原因

一、月经期间不能献血的原因

1、月经来临是女性朋友的生理情况，其实质是子宫内膜定期的生理性脱落，所以在月经期间身体本身咎郐于损伤状态，会使人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统，所以女性会在例假期间脾气暴躁或是饮食偏好改变，会造成生理性缺血。

2、对女性来讲，“女性以血为本，以血为用”，一生中经、孕、产、乳、带无不损耗阴血。经期本身就是比较虚弱时期，再献血，就是“虚上加虚”了。以后恢复起来也是难上加难。

3、月经期间，很多女性的自身免疫力、体力都降低，不适合献血，也就是说，月经期献血了，自身的血细胞不容易那么恢复过来，也进一步会造成体力的损伤，容易疲乏和生病。

女性献血后如何补气血

二、女人献血后如何补气血

献血后要注重营养搭配献血后，适当增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分更快恢复。但切忌暴饮暴食，也不要饮酒。只要吃得科学合理，有营养价值，可口、舒服、适量，就能在短时间里恢复失去的那部分血液。

1、注意休息

献血后的1-2日应注意休息，最好能保证每天8小时以上的睡眠。献血后，不要做重体力劳动和剧烈运动，让自己的身体有一个适应的过程；少做学习、看书、看电视、上网等耗神的工作，休息好就等于是吃大补药。献血后还应该增加饮水量，以补充流失的体液；也可喝些红糖水，以达到补铁、补血的目的。

2、别喝浓茶

献血一个月内最好别喝浓茶。因为茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响人体对蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，喝点果汁(如猕猴桃汁、橙汁等)，既可解茶瘾，又可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。

3、无需大补

补充营养不要过量，可以进食新鲜瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾和肉蛋等，但无需大补，避免进食过量。

篇二:《无偿献血在国外》

无偿献血在日本

日本从卖血过渡到无偿献血整整经历了10年的时间，他们的主要经验是：

1、政府重视：政府把献血工作作为一件大事来抓，纳入政府工作规划，并制定了有关的方针政策。

2、宣传工作卖势浩大：把能发动的部门和能利用的一切宣传工具充分发动和利用起来。

3、官员带头无偿献血：规定凡就任政府厚生省大臣一律献血一次，都、道、府、县官员每年献血一次，超过年龄或因病不能献血的，要到血液中心当一天负责人或组织一次献血活动。

4、呼吁并规定民众献血：凡年满20岁的男女青年或在成人纪念日时，集体献血一次；参加工作或司机办理开车执照时，每人献血一次；“五一”劳动节，工会团体公务员和工人集体献血一次；妻子生孩子时，丈夫献血一次。

5、规定每年7月为献血活动月：此月，是献血宣传教育和无偿献血的一个高潮，以引起各界对献血工作的重视和支持。

6、献血教育从少年儿童抓起：安排献血知识课，并组织学生到血液中心参观。

无偿献血在西班牙

对献血员最高的奖励莫过于建立永久性的纪念碑了。卡斯塔利来是西班牙阿利坎特省南部的一个小城市，然而该市的献血比例却是全国最高的。居民们充分认识到医疗用血的需要及献血这一崇高行为的意义，在他们的倡议下，为献血员的奉献精神和人道主义义务建立了永垂后世的纪念碑。

该碑高约3米。碑的正面刻着“你将因他们的崇高行为而认识他们”；在纪念碑的另一面是一组图案：鲜艳的红十字下面有一个心脏图形的饰板，饰板下方为两只形似鸡心状的手托着正欲落下的血滴。

这个纪念碑已耸立在该市十余年了，过往的行人以及领着孩子的父母深情地站在石碑下，对“献血拯救生命”这一崇高行为无比崇敬。阳光照耀在纪念碑上，纪念碑显得格外高大和庄严。卡斯塔利亚市民视此为他们的骄傲。的确，这座庄严壮丽的纪念碑值得人们为她骄傲。

各国献血量及献血年龄

据世界卫生组织统计，献血人次数占全国人口总数的4%即能满足该国临床用血的需要。4%的献血率是每个国家献血组织首先要达到的目标。

很多国家根据该国的血源情况和临床用血情况对献血年龄和每次献血量都做了明确的规定。

从一个献血者采集的血量与他的血容量有关。科学分析表明：人体平均每公斤体重含血液约70毫升，采血的安全指数是不能超出全身血量的12%。因此一个体重50公斤的人，不应当要求他献出超过420毫升的血。一个体重70公斤或更重的人献血时最多不超过500毫升。

采集血浆的最大量，不同的国家有不同的规定。世界卫生组织和红十字会建议采集血浆的最大量每次不超过600毫升，每年最多不超过15升。

下面是部分国家和地区对每次献血量的规定（单位：毫升）：

美国450±45

西德500

英国450

法国400--450

加拿大450

比利时385（体重×7.5毫升以下）

瑞典450

芬兰400--450

瑞士450

南斯拉夫250--450

荷兰500

日本200--400

澳大利亚430

南朝鲜320

马来西亚300--450

阿尔及利亚500

缅甸350

泰国300

菲律宾250

中国大陆200--400

中国香港300--430

中国澳门400

中国台湾250--500

从上述数字看，欧美国家公民由于身高体大，每次献血量略多于亚洲公民。就亚洲人而论，每次献血量400毫升也只占全身血量的10%左右。对于用血的患者来说，血液来自同一个人就比来自两个人的血液更安全。

关于献血年龄的确定，很多国家都做过科学的论证。青年男女在青春期以后身体发育比较迅速，身体对铁的需求量也大，由于献血而使青年人身体缺乏足够量的铁是不应该的，所以规定献血年龄的下限不应低于16岁。随着年龄的增长，心血管疾病的发病率逐年增长，尤其中老年更为明显，并且血红蛋白水平从65岁以后逐渐下降。由于这些原因一般把献血年龄的上限定为70岁

自愿无偿献血如何走出“贫血”困境？

2010年10月29日02:19人民网我要评论(538)

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健康环节——献血危害健康吗？

献血，会伤身体吗？应当如何科学地献血？笔者日前专门采访了北京军区总医院输血科主任杨连贵。

问：有人说，献血有伤身体，会引发“气虚”、“血虚”。这种观念是否正确？

答：不正确。一个健康人的总血量约占体重的8％。平时，80％的血液在心脏和血管里循环流动；另外20％的血液储存在肝、脾等脏器内。一旦失血或剧烈运动，这些血液就会进入血液循环系统。

一个成年人的总血量约为4000—5000毫升。所以，献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200—400毫升，只占总血量的

5％—10％，存储的血液马上会补充上来。献血后失去的水分和无机物，1—2个小时就会补充上；血浆蛋白质，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也很快能恢复到原来水平。

所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。在外国，献血者中午献完血，喝杯橙汁，下午便照常工作。

问：有宣传说，献血可促进新陈代谢，预防心脏病。这有科学根据吗？答：有。据芬兰科学家的一项研究证实，适量献血对部分健康成年人（特别是男性）有意想不到的预防心脏病之效！专家解释说，人体血液中含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。

问：有关献血量的报道五花八门。以前说是一次献200毫升无害健康，后来改为400毫升。安全的献血量到底是多少？两次献血之间，需要间隔期吗？

答：安全的献血量是一次200毫升，最多不超过400毫升。

《献血法》规定献血间隔不得少于6个月。根据人的生理规律，红细胞的寿命为120天，白细胞为9—13天，血小板为8—9天。按生理功能恢复的正常速度，一个人献血后需间隔4个月才能再次供血。

问：最近有新闻说，一些高校强迫女生脱衣检查，以防止她们以例假为借口逃避献血。女性特殊时期，是否不宜献血？

答：是。因为这个时期女性有一定量的失血和身体不适。根据人体生理规律，女性例假期前后三天内，不宜献血。

问：“献血后会发胖”的说法，令一些人感到担心。这种说法是否属实？答：这种说法没有根据。有些人发胖可能是献血后饮食、睡眠过度所致。献血后适当补充些营养，如吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果是有利于补充造血原料的，但不能暴饮暴食，也不宜卧床休息。

我国无偿献血由指令向自愿转变国外经验{来姨妈为啥不能献血}.

卫生部：我国无偿献血由指令性计划向自愿转变

卫生部公布的全国无偿献血情况显示：去年全国无偿献血已占采集血液的85%，我国无偿献血事业正朝着健康方向发展。

我国为保障临床用血安全，从2001年起，中央国债投入12.5亿元，地方配套10亿元，逐渐完成了全国318个血站的新建、改建、扩建及设备配置。目前，我国基本形成了以省血液中心为龙头，地级中心血站为基础，部分基层偏远的县级中心血库为补充的临床用血服务机构网络，为临床安全用血提供了重要的基础保障。

《献血法》在我国实施六年以来，无偿献血取得了长足的进步，无偿献血工作正在越来越被社会理解和接受，2003年，行政指令计划指标的无偿献血占采集血液的比例为24%，而非行政指令计划指标的自愿无偿献血已占采集血液的61%,我国无偿献血逐步实现了由指令性计划指标献血向无指标的自愿无偿献血转移。

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